越來越意識到心情的重要流妻，越來越注意到情緒穩(wěn)定的重要牲蜀，人應(yīng)該是情緒的主人笆制。有情緒是正常的，對于有些影響自己的情緒就要學會排解涣达，當你焦慮在辆，就去行動；當你無奈度苔，就去接納匆篓；當你生氣，就去靜坐賞音樂寇窑。讓自己平靜愉悅鸦概，是生活的習慣，也是生活的能力甩骏。記得每天看篇笑話窗市，保持一點輕松與幽默先慷！
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感恩之357 做情緒的主人
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