育兒路上的小錦囊——習(xí)慣養(yǎng)成篇

? ? ? ? 說到習(xí)慣養(yǎng)成推掸,沒有一個家長會否認它的重要性。具體為什么重要声邦,我也是最近才深有體會乏奥。

? ? ? ? 對我個人而言,成長的路上沒有養(yǎng)成太多好習(xí)慣亥曹,一是因為童年時父母很忙英融,沒功夫?qū)iT培養(yǎng)我,我是被放養(yǎng)的歇式,跟著老師隨著大流長大了驶悟。二是父母對我僅有的要求就是好好學(xué)習(xí),別的都不重要材失,所以有沒有好習(xí)慣也無所謂了痕鳍。然而,隨著自己長大成人,結(jié)婚生子笼呆,不停修煉熊响,不斷看到優(yōu)秀的人的樣子,才意識到自己要改變和提高的地方太多了诗赌。但在生活節(jié)奏快汗茄,工作壓力大,時間緊迫有限的情況下铭若,每做出一點改變?nèi)〉枚↑c進步都是太太太太艱難的事洪碳。因為每個改變都是突破舊有模式、升級系統(tǒng)的努力叼屠,都是改掉壞毛病瞳腌、刷新舊習(xí)慣的過程,都是對抗強大的思維定勢镜雨、行為慣性嫂侍,抗拒巨大阻力的過程,要知道荚坞,這所有要突破和刷新的挑宠,可都是三十多年來不斷積累的結(jié)果,甚至可以說是根深蒂固的颓影,現(xiàn)在要刷新痹栖、革新、打破瞭空、再造,可想而知有多難疗我,實在是需要花費太多時間和心力咆畏,無異于逆水行舟。更可怕的是吴裤,一不留神旧找,分分鐘又被舊習(xí)慣占了上風(fēng),所有努力付之東流麦牺,一切回到原點钮蛛,打回原形。

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? ? ? ? 這時剖膳,你有兩個選擇魏颓,要么算了吧,要么重新開始吱晒,一次次死磕下去直到形成習(xí)慣甸饱。算了吧?絕對不行!在這個升級打怪叹话,不斷歷劫的過程中偷遗,我們一直在向上走,當(dāng)你知道了升仙有多美驼壶,你就再也回不去了氏豌,再也無法接受那個連自己都不滿意的自我,所以我選擇死磕热凹,死撐下去泵喘!也許再來一次,我就勝利了碌嘀!就像笑來所說涣旨,我們都在升級操作系統(tǒng)。于是有了和別人不同的世界股冗。

? ? ? ? 說了這么多霹陡,舉些具體的例子吧!當(dāng)懷揣睡懶覺賴床習(xí)慣三十多年的我止状,終于意識到睡懶覺的壞處并開始早起時烹棉,一邊贊嘆多么美好的清晨,同時懊惱自己錯過了那么多初升的太陽怯疤,浪費了無數(shù)大好光陰浆洗,一邊在起床時費力克服賴床的惰性和心癮,每一次早起都是與懶覺毛病打仗集峦。而常年早起的人大概只會鄙夷的說伏社,不就是早起嘛,so easy塔淤,你至于這么困難嘛摘昌!這時我已哭暈在廁所!其實高蜂,在早起這件事上聪黎,我和他早已不在同一世界。唯一能夠自我安慰的是备恤,總比自己一輩子都渾渾噩噩稿饰,頭昏腦脹的堅持懶覺和賴床好吧,那樣就永遠不知道早起是一件多么美好的事露泊。于是喉镰,我被自己努力的樣子感動了!

? ? ? ? 同理惭笑,其他習(xí)慣梧喷,大到時間管理,小到收納整理,無一不如此铺敌。從這個意義上講汇歹,人和人的差別是由習(xí)慣決定的,我們因為習(xí)慣的差異而身處不同世界偿凭。當(dāng)我還在費力改毛病養(yǎng)習(xí)慣時产弹,有好習(xí)慣的人已經(jīng)把心力放在更重要、有意義和富有挑戰(zhàn)性的事情啦弯囊。這種差別無異于我還在為生計奔波痰哨,你早已實現(xiàn)財富自由啊匾嘱!我一次次哭暈在廁所斤斧,但又一次次擦干眼淚再出發(fā)。

? ? ? ? 如此看來霎烙,習(xí)慣養(yǎng)成是件太困難太費心神的事扒朔怼!沒錯悬垃,對三十多歲的我來說游昼,的確如此!但是尝蠕,對于孩子來說烘豌,簡直輕松多了,這時家長的作用就太重要了看彼!我們培養(yǎng)孩子更多好習(xí)慣廊佩,孩子就將走的更高更遠,他的世界就會更精彩靖榕。其實父母真正能給孩子的并不多标锄,其中最重要的給予就是幫他培養(yǎng)習(xí)慣。萬事開頭難序矩,好的開始是成功的一半,從一開始就有意識的培養(yǎng)跋破,慢慢的把好習(xí)慣一個個放入孩子的日常簸淀,讓她受益終生。

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? ? ? ? 如果寫到這毒返,你也深有同感租幕,那么言歸正傳,簡單講講經(jīng)過這個暑假的努力拧簸,我給孩子初步養(yǎng)成的好習(xí)慣:

一劲绪、總體思想

? ? ? ? 我一直堅信一句話:父母無法給予孩子他們自己沒有的東西。所以,要想孩子養(yǎng)成好習(xí)慣贾富,必須自己身體力行的做到歉眷。無論你自己在改習(xí)慣還是本來就有好習(xí)慣,“為了孩子”都是我們堅持成長最大的動力和信念颤枪,哈哈汗捡,我又被自己感動了!~

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二畏纲、思維習(xí)慣

? ? ? ? 思維習(xí)慣決定行為扇住,在好的思維習(xí)慣之下的行為不會有太大偏差。如果我們自己還在修煉調(diào)整思維習(xí)慣盗胀,不妨順便告訴孩子艘蹋,你倆共同進步。例如票灰,當(dāng)學(xué)習(xí)到《高效能人士的七個習(xí)慣》中的要事第一女阀,以終為始等原則時,我會刻意提醒自己米间,也會告訴孩子强品。在幼兒園放學(xué)路上,我會跟孩子商量屈糊,回到家的時間怎么安排的榛,讓她判斷最重要的事,并告訴她要事第一逻锐,先做最重要的事夫晌,久而久之,潛移默化昧诱,要事第一這個思維習(xí)慣就逐漸養(yǎng)成了晓淀。諸如此類。但要注意盏档,一要自己做到起到示范凶掰,二要充分尊重孩子的意見,引導(dǎo)而非強制蜈亩。

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二懦窘、生活習(xí)慣

? ? ? ? 良好健康的生活習(xí)慣一定程度上決定著一個人的生活品質(zhì),精致還是粗糙稚配,有序還是雜亂畅涂,都能從生活習(xí)慣中得到體現(xiàn)。

? ? ? ? 例如道川,早起午衰,讓孩子體會到早晨的美好立宜,感受到不慌不忙,井然有序臊岸。不過做到的前提是前一天晚上按時睡覺橙数,否則早起是空想。

? ? ? ? 下面列舉這個暑假我?guī)椭⒆映醪金B(yǎng)成的生活習(xí)慣:1.早晚洗漱扇单。以前經(jīng)常偷懶商模,現(xiàn)在要堅持。早上自己刷牙蜘澜,晚上我?guī)椭ㄑ泪t(yī)建議施流,六歲前的孩子應(yīng)由大人輔助刷牙,他們自己沒法刷干凈)鄙信;2.作息調(diào)整瞪醋。比以往早起半小時,早睡半小時装诡,疊被子银受;3.睡前收納玩具,做完作業(yè)收拾書包放到門口鸦采;4.脫了衣服要疊好宾巍,把臟衣服放入洗衣機,每晚睡前選好第二天要穿的衣服疊好放在床頭渔伯;5.家務(wù):早上出門倒垃圾顶霞,飯前飯后拿碗筷,擦桌子锣吼;6.睡前拉窗簾选浑,把大家的被子一一拉開。

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三玄叠、學(xué)習(xí)習(xí)慣

? ? ? ? 學(xué)習(xí)習(xí)慣直接影響學(xué)習(xí)效果古徒。在好習(xí)慣的護航下,學(xué)習(xí)才能事半功倍读恃。

? ? ? ? 寶寶養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣有:1.幼兒園放學(xué)回家隧膘,第一件事是做作業(yè)(大班的作業(yè)非常簡單,例如:寫一頁數(shù)字1)寺惫;2.自己排序要做的事:繪本疹吃,英語,繪畫肌蜻,玩耍互墓。3.每件事情自己預(yù)期時間必尼,由我計時蒋搜,期間不說話不做別的事(類似于我們的番茄鐘)篡撵,讓她慢慢建立時間概念。例如:讀十分鐘英語豆挽,繪畫半小時育谬,媽媽講繪本故事半小時。別小看這十分鐘帮哈,半小時膛檀,每天堅持進步大大的!4.做完作業(yè)自己檢查娘侍,認為寫的不好的自己改正咖刃。

? ? ? ? 提醒:充分尊重孩子,讓她自行排序任務(wù)憾筏,自己預(yù)估時間嚎杨。每項任務(wù)的時間不宜太長,寶寶完成就給予充分肯定和鼓勵氧腰,讓她有自信心和成就感枫浙。

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? ? ? ? 整個假期,我用了兩個月的時間一點點把習(xí)慣灌輸?shù)胶⒆拥纳罟潘矌永瞎黄鹦袆勇嶂悖覀兌嫉玫搅溯^好的成長。其中兩點特別關(guān)鍵:一黄痪、堅持紧帕,堅持,再堅持满力!充分重視焕参,提上日程,貫穿到每天油额!二叠纷、刻意練習(xí)×仕唬刻意做個溫柔寬容開明的媽媽涩嚣,刻意思考琢磨、尋求探索好方法掂僵。終有一天航厚,我們的刻意,會變成習(xí)慣锰蓬,化為肌肉和骨骼幔睬,長成思想和智慧,我們共同刷新升級芹扭,變成了更好的自己麻顶。

? ? ? ? 該陪伴時高效陪伴赦抖,該培養(yǎng)時充分培養(yǎng),然后慢慢放手辅肾,彼此獨立队萤,放心的讓孩子自由飛翔!~做父母矫钓,就是我們一生的修行要尔。

? ? ? ? 最后,謝謝我的好朋友們:高能量的育兒專家新娜,耐心用心的好媽媽赵辕,不斷學(xué)習(xí)進步的寶媽們,是你們開啟我的育兒學(xué)習(xí)之路概龄,及時點撥匆帚,解答我的困惑,給我安慰和力量旁钧。我們一起切磋教育問題吸重,精心制造各種讓孩子們交往互動的機會,互相幫助歪今,相互溫暖嚎幸,共同提升!比起你們寄猩,我所做的只是皮毛嫉晶,我以你們?yōu)闃s為傲!更要向你們學(xué)習(xí)田篇!愛你們呦替废!明天會更好!~

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