今天的天氣預(yù)報(bào)不準(zhǔn)了碘梢。早上我看了一下手機(jī)天氣預(yù)報(bào)顯示上午九點(diǎn)左右有雷陣雨州邢,但是直到現(xiàn)在還沒(méi)有一絲下雨的兆頭呢杉武。
早上到公園轉(zhuǎn)了兩圈辙诞,到小區(qū)門口給家里打了個(gè)電話,問(wèn)早飯需要帶點(diǎn)什么轻抱。說(shuō)帶幾根油條做早飯主食就可以了飞涂。又說(shuō)家里雞蛋沒(méi)了,順便買點(diǎn)回來(lái)十拣。我又到了旁邊小區(qū)北門早餐店先買了油條然后又在小區(qū)門口超市買了一點(diǎn)雞蛋封拧。
吃過(guò)早飯差不就到八點(diǎn)半了,稍微坐了會(huì)兒夭问,就讓兒子開始做作業(yè)泽西。我則是打開了筆記本電腦開始做我的事。假期已經(jīng)過(guò)去一半多了缰趋,有些工作要提前做一些準(zhǔn)備捧杉。正好今天也沒(méi)有其他安排,就好好的坐下來(lái)做一些準(zhǔn)備工作吧秘血。為了自己不被手機(jī)所干擾味抖,我把手機(jī)設(shè)置了“禪定”模式,時(shí)長(zhǎng)定了90分鐘灰粮。這種模式開啟后仔涩,除了能夠接電話功能正常使用,其他功能全部被鎖住粘舟。就這樣熔脂,我安安靜靜的坐了兩個(gè)小時(shí)佩研,沒(méi)有干擾真得可以做很多事情。
可能是早上醒的太早了霞揉,午飯后覺(jué)得困意上來(lái)了旬薯,于是我就進(jìn)入了午休模式。這一覺(jué)睡到了三點(diǎn)多适秩。
起來(lái)后绊序,繼續(xù)把手機(jī)設(shè)為“禪定”模式。坐在桌前秽荞,把放在桌子上的一本文摘類的書骤公,當(dāng)作了閱讀前的“加餐”,瀏覽了三四篇文章后就進(jìn)入了學(xué)習(xí)模式蚂会。最近一直都在閱讀的書《有效教學(xué)十講》淋样,本書分十講,41節(jié)胁住,是以論文和報(bào)告的形式呈現(xiàn)的,是作者二十年來(lái)對(duì)課堂教學(xué)觀察刊咳、思考所積淀下來(lái)的智慧結(jié)晶彪见。目前已閱讀至第四講的第四節(jié)內(nèi)容,同時(shí)也做了幾千字的讀書筆記娱挨。
晚上又去公園轉(zhuǎn)了兩圈余指,也不知出了多少汗了。在公園長(zhǎng)凳坐著休息的那會(huì)兒跷坝,頭頂冒汗酵镜,臉上也全是汗,汗水順著下巴往下滴個(gè)不停柴钻。不一會(huì)兒淮韭,腳下被汗水澆濕了一片。這真看出我是個(gè)愛(ài)出汗的人疤臁靠粪!