午飯: ?面條+西葫蘆+黃瓜+豬肉
晚飯: ?面條+粥+雞肉
步數(shù):11597
自行車:30分鐘
快走: ? 30分鐘
目標(biāo)體重:55㎏
今日體重:59.7㎏
①今天科三順利考過。心里小小慶賀一下哀托。終于可以松一口氣了②身體最近濕氣有些重缺脉，要注意飲食痪欲。從本周起，嘗試戒辛辣食物攻礼。
【2017.03.27健身打卡】
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門遮糖，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來黄绩，“玉大人猾普，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了东涡？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵塞淹，是天一觀的道長睬辐。 經(jīng)常有香客問我浪耘，道長，這世上最難降的妖魔是什么踢故？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任文黎，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上殿较，老公的妹妹穿的比我還像新娘耸峭。我一直安慰自己，他們只是感情好淋纲，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布劳闹。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般洽瞬。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪本涕。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼舞竿！你這毒婦竟也來了京景？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤骗奖，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎确徙，沒想到半個月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體执桌，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡鄙皇，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了仰挣。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片伴逸。...
- 正文 年R本政府宣布顷锰，位于F島的核電站柬赐，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏官紫。R本人自食惡果不足惜躺率，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望万矾。 院中可真熱鬧悼吱，春花似錦、人聲如沸良狈。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽薪丁。三九已至遇西，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間严嗜，已是汗流浹背粱檀。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像睦优，于是被迫代替她去往敵國和親渗常。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 嘗試下swift些UI的快感汗盘，然而第一接觸還是有點(diǎn)不順手皱碘，一個TableView也研究了一下，方便了許多隐孽。都說sw...
- 讀《十首最美現(xiàn)代詩》 和十首同名現(xiàn)代詩 《如果》 如果你能站起 我陪你走盡天涯深處 如果你不再幽怨 明天一定會色彩...
