數(shù)幸福
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王多媽媽
幸福能力提升計(jì)劃
保存~~靜? ? 慢? 緩? 如如不動(dòng)
一：感知到的幸福和快樂
這兩天在練習(xí)秒轉(zhuǎn)情緒弹沽，每次情緒一上來(lái)仑撞，馬上看脫口秀伏钠，那個(gè)笑點(diǎn)真是太猛了刃跛，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移注意力好好用
1：感謝老大
這兩天老大對(duì)兒子的考試高度專心钩杰，工作上也遇到重大的考試纫塌，總想和老大說(shuō)說(shuō)，老大一句話你說(shuō)多了讲弄，感謝老大直接告訴我措左，提醒我老大的地盤老大做主，我要找自己的地盤避除，哈哈
2：快樂家庭
昨天下午兒子一考完怎披，說(shuō)估計(jì)想進(jìn)不了目標(biāo)學(xué)校了，喊老大看看可以進(jìn)哪些學(xué)校瓶摆，化學(xué)太難啦凉逛，作文寫的是不是文不對(duì)題，晚上說(shuō)不餓群井，我們倆去吃面状飞，兒子說(shuō)不吃啦，白天給兒子買了巧克力，送兒子房間诬辈，兒子狀態(tài)挺好酵使，忙說(shuō)了聲謝謝！
二：生活學(xué)習(xí)工作方面的困惑
沒有
三：自己的解決方案
堅(jiān)定的相信皇上會(huì)引領(lǐng)兒子成為一個(gè)~獨(dú)立? 自律? ? 堅(jiān)強(qiáng)? 堅(jiān)持? 自信的男子漢
堅(jiān)定的相信兒子會(huì)很好的安排好自己的生活和學(xué)習(xí)自晰，和老師同學(xué)們建立良好的關(guān)系凝化，陽(yáng)光又向上
四:欣賞兒子
晚上給兒子買了零食花束，兒子說(shuō)他在看后天地理生物的資料酬荞，不餓搓劫，又趕忙說(shuō)了謝謝，兒子初三這一年無(wú)比的厲害混巧，從原來(lái)不敢周考枪向，后來(lái)不敢月考，到現(xiàn)在搞定了他覺得最緊張的中考咧党，考完輕松淡定秘蛔，送零食給兒子的時(shí)候，給兒子說(shuō)了句恭喜你晉級(jí)成功傍衡，兒子真是太了不起了深员，一次次的戰(zhàn)勝自己，看到了一個(gè)越來(lái)帥氣好看的兒子蛙埂，爺倆顏值當(dāng)當(dāng)
口號(hào)：妻子是丈夫榮耀的幫助者倦畅，肯定他使他發(fā)光
愛是:? ? 信任? ? 陪伴? ? 守護(hù)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 溫暖? ? 滋養(yǎng)
6月踐行:? ? 無(wú)限的愛自己
? ? ? ? ? ? :好好聆聽? 慢慢說(shuō)話
? ? ? ? ? ? :放下手機(jī)? 極致專注
把皇位還給皇上
安裝家庭快樂系統(tǒng)
? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間：2023.6.14
