2020/4/14

我是宇宙公民黃吉蓮，今天是加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)課程的第3天蒋得。堅(jiān)持21天每天早上5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書(shū)

世界正在獎(jiǎng)勵(lì)早起的人--中島孝志

選擇改變级及，選擇早起，選擇學(xué)習(xí)额衙，選擇感恩饮焦，選擇梳理目標(biāo)，並竭盡全力地完成它窍侧。我們的人生是由一個(gè)個(gè)當(dāng)下所組成县踢，我們的人生是由自己的意志的宅體。我們的成就是一直執(zhí)行的體現(xiàn)伟件。我爲(wèi)每一個(gè)努力在活在當(dāng)下硼啤，爲(wèi)每一秒都在拼搏的你們點(diǎn)贊。聽(tīng)著COCA老師優(yōu)雅溫潤(rùn)的聲音斧账，哇哦谴返，這么好聽(tīng)的聲音和早上五點(diǎn)半太搭了煞肾。

老師讓同學(xué)們分享各自現(xiàn)在窗外的照片，因?yàn)榇巴獗容^暗我沒(méi)有拍照嗓袱，看著來(lái)自世界各地的同學(xué)們分享出來(lái)的圖片籍救，突然覺(jué)得世界雖然很大，但是在宇宙公民訓(xùn)練營(yíng)卻完全沒(méi)距離感渠抹，這感覺(jué)太棒了蝙昙。

日本時(shí)間管理第一人中島孝志說(shuō)過(guò)，世界正在獎(jiǎng)勵(lì)早起的人逼肯。誰(shuí)都知道早起的好處耸黑，誰(shuí)都知道閱讀的好處。但人生無(wú)非就是這個(gè)道理篮幢，知易行難誰(shuí)都不愿意做出第一步的改變大刊。而沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有規(guī)劃三椿，沒(méi)有勇氣的嘗試缺菌，不想做一點(diǎn)點(diǎn)的改變，又沒(méi)有自律和他律的監(jiān)督搜锰。缺乏一個(gè)經(jīng)生態(tài)的賦能伴郁。因此，大多數(shù)人呢蛋叼，只能縮在自己的舒適圈那焊傅，然后一邊羨慕這個(gè)精彩的世界。一邊繼續(xù)的自閉狈涮。生活中太多人對(duì)自己沒(méi)有規(guī)劃沒(méi)有目標(biāo)狐胎，一邊抱怨生活的不易一邊拒絕改變，慶幸自己從這這蕓蕓眾生中走出來(lái)歌馍，改變自己握巢，提升自己，成就自己松却。

今天是復(fù)盤(pán)前幾天的課程暴浦，一小時(shí)讀一本書(shū)進(jìn)行練習(xí)。以前的我讀書(shū)都是很隨性沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有章法的去讀晓锻，讀完之后記住的卻非常有限歌焦，剛好今天繼續(xù)鞏固九部新流閱讀法，發(fā)揮潛意識(shí)的力量砚哆，全方位地調(diào)動(dòng)大腦思維独撇。那麼開(kāi)始九步閱讀法。是我們獲取知識(shí)一個(gè)重要的一個(gè)工具，所以我們一定要牢牢的把我們學(xué)到的東西券勺，記到腦子裏，並且能夠輸出來(lái)灿里，這個(gè)內(nèi)容才是屬於自己的关炼。老師讓同學(xué)們把疑問(wèn)提出來(lái)大家解答，問(wèn)題和答案如下：

1. 我一邊看書(shū)匣吊，一邊畫(huà)了思維導(dǎo)圖儒拂。用了40分鐘。感覺(jué)思維導(dǎo)圖的結(jié)構(gòu)并不清晰色鸳，同時(shí)我對(duì)書(shū)的章節(jié)框架特別清晰社痛。輸出的時(shí)候，又翻了一遍書(shū)命雀。提問(wèn)是讓思維導(dǎo)圖更清晰蒜哀，有什么方法呢？

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解答：建議在寫(xiě)出明確閱讀問(wèn)題和關(guān)鍵字后吏砂，初期可以根據(jù)目錄章節(jié)先行進(jìn)填寫(xiě)撵儿，然后在再閱讀的過(guò)程中填寫(xiě)上閱讀中的關(guān)鍵話術(shù)和詞語(yǔ)。的確在剛剛閱讀配合手畫(huà)思維導(dǎo)圖會(huì)容易出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題狐血，所以建議使用鉛筆方便修改淀歇，全部完成后再通過(guò)翻書(shū)復(fù)盤(pán)填充上之前可能忽略的問(wèn)題，這個(gè)方式是初期階段很OK的做法匈织。當(dāng)反復(fù)進(jìn)行練習(xí)后浪默，將慢慢形成習(xí)慣，在二次閱讀同一本書(shū)的時(shí)候缀匕，屆時(shí)思維框架將會(huì)更加清晰纳决，整個(gè)方法的使用上也會(huì)幫助到你更好的迭代出自己的做法。

2. 用手指快速閱讀的過(guò)程中弦追，眼睛一下子過(guò)去了岳链，我之前寫(xiě)的關(guān)鍵詞，沒(méi)有很多都是書(shū)中的劲件。提問(wèn)是如何在指讀的過(guò)程中掸哑，第二次補(bǔ)充關(guān)鍵詞呢？

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解答：在閱讀的之前我們通過(guò)目錄寫(xiě)下5~10個(gè)關(guān)鍵字零远，就是為了方便根據(jù)所提出的問(wèn)題進(jìn)行有目標(biāo)性的閱讀苗分。當(dāng)發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵詞出現(xiàn)頻率不高時(shí)，可以以終為始牵辣，將我們閱讀中二次提煉的關(guān)鍵詞記錄在思維導(dǎo)圖的一側(cè)摔癣，即時(shí)調(diào)整，確保可以最終解答我們所提出明確問(wèn)題即可择浊。

任何一本書(shū)的閱讀我們都是以為我們解答某問(wèn)題戴卜，獲得某確切知識(shí)為第一前提。

3. 整片閱讀時(shí)琢岩，基本沒(méi)看不到關(guān)鍵詞怎么辦投剥？

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解答：這個(gè)問(wèn)題結(jié)合剛剛回答的第1、2問(wèn)題担孔，可能在閱讀初期關(guān)鍵字的選擇有誤江锨，可以在整個(gè)閱讀過(guò)程中以問(wèn)題為導(dǎo)向進(jìn)行二次提煉，確保在閱讀的過(guò)程中能幫助到你真正解答你閱讀前所提出的問(wèn)題糕篇。

4. 關(guān)于3個(gè)問(wèn)句的提問(wèn)啄育，如何更精準(zhǔn)、清晰拌消、從自己的角度來(lái)提問(wèn)題挑豌？還有昨天校長(zhǎng)邊講課邊讀書(shū)這個(gè)過(guò)程，卻發(fā)現(xiàn)自己聽(tīng)了課程看不了書(shū)拼坎，看書(shū)時(shí)課程又不能夠聽(tīng)課浮毯，如何更專注的兼顧，老師和小伙伴們是怎么做到的泰鸡？

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解答：這是一個(gè)開(kāi)放性的問(wèn)題债蓝，歡迎各位精英與我一起為這位小伙伴解答你們是怎么做到的。

下面是COCA老師的解答：

（1）當(dāng)你翻開(kāi)一本書(shū)的時(shí)候盛龄，從題目饰迹、目錄的閱讀可以抓取到你最初期對(duì)于它的好奇心，其中包括你想從書(shū)中獲取到的問(wèn)題余舶。在提問(wèn)的時(shí)候啊鸭，我們就把問(wèn)題具象化，無(wú)論多渺小的問(wèn)題匿值，只要是你想要獲取的都寫(xiě)下來(lái)赠制。比如，閱讀財(cái)富自由的書(shū)挟憔，我會(huì)寫(xiě)上“幾步可以獲得財(cái)富自由钟些？”“閱讀完了后，怎么樣執(zhí)行能賺到自己的1000W（方法绊谭，計(jì)劃政恍，時(shí)間結(jié)點(diǎn)）”“我覺(jué)得最震撼的三句話是什么”

你最急切從中獲得怎樣的答案，就是最清晰的問(wèn)題

（2）如果在閱讀的過(guò)程中容易被講課打斷思慮达传，建議按照番茄時(shí)間篙耗，集中閱讀迫筑，集中聽(tīng)課，將時(shí)間劃分開(kāi)宗弯，以你自己效率最大化為主脯燃。

5.我每次閱讀后手繪思維導(dǎo)圖，都是句子摘抄和記憶蒙保，總是提不了關(guān)鍵詞曲伊，我該怎么解決問(wèn)題？

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解答：

（1）帶著最初根據(jù)目錄和問(wèn)題追他，提煉出的關(guān)鍵詞進(jìn)行閱讀，整個(gè)過(guò)程中可以用筆劃出關(guān)鍵詞進(jìn)行練習(xí)性閱讀岛蚤。閱讀過(guò)程并不是為了提取關(guān)鍵詞而提取邑狸，之前寫(xiě)出是為了幫助你在閱讀的過(guò)程中更加明確閱讀目標(biāo)，省去與問(wèn)題不相關(guān)的句子涤妒。所以单雾，句子摘抄和記憶沒(méi)有問(wèn)題，只要是能解答你的問(wèn)題她紫，記憶住你想要獲得的答案即可硅堆；

（2）另外一種方法，整本書(shū)閱讀完贿讹，反觀你照抄下來(lái)的句子渐逃，統(tǒng)一匯總針對(duì)問(wèn)題用于提煉練習(xí)。二次閱讀這本書(shū)時(shí)民褂，再寫(xiě)上這次閱讀的問(wèn)題和所提煉的關(guān)鍵字茄菊，帶著問(wèn)題和關(guān)鍵詞復(fù)讀的時(shí)候，看看自己是否可以做到更加精簡(jiǎn)

6.高效閱讀法的一個(gè)步驟就是找到關(guān)鍵字赊堪，然后再根據(jù)關(guān)鍵字找相關(guān)的內(nèi)容對(duì)吧面殖？那萬(wàn)一自己一開(kāi)始找的關(guān)鍵字不對(duì)或者不完全怎么辦？

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解答：以解決你的問(wèn)題為第一導(dǎo)向哭廉，在閱讀標(biāo)題和目錄中進(jìn)行提煉脊僚，如果在閱讀的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵字不對(duì)，那么重新補(bǔ)充上新的關(guān)鍵詞即可遵绰。只要能確保閱讀后問(wèn)題得到解答辽幌，關(guān)鍵詞更多的是道具的角色。

7.我想問(wèn)下六種閱讀技巧分別是在什么情況下使用的街立，功能上或目的上有何不同舶衬？

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解答：武功套路學(xué)會(huì)后，使用場(chǎng)景將根據(jù)你的需求自行切換赎离。

（1）整片閱讀法：多用于工具書(shū)逛犹，大篇幅理解性文字

（2）多方向閱讀法：全篇內(nèi)容多為解釋主標(biāo)題和副標(biāo)題補(bǔ)充，簡(jiǎn)單掃過(guò)即可

（3）關(guān)鍵字找答案：帶著目標(biāo)快速閱讀尋找答案

（4）跳讀法：遇到補(bǔ)充例子，當(dāng)原內(nèi)容已經(jīng)理解的基礎(chǔ)上無(wú)需再閱讀補(bǔ)充案例

（5）摘讀法：快速掃過(guò)內(nèi)容覺(jué)得有重點(diǎn)內(nèi)容時(shí)虽画，可以按照段落截取閱讀

（6）略讀法：當(dāng)已經(jīng)獲得答案時(shí)舞蔽，涉及大量重復(fù)案例或解釋性語(yǔ)言可以忽略。

通過(guò)老師的解答码撰，今天我才慢慢領(lǐng)悟到一點(diǎn)竅門(mén)渗柿，不再對(duì)思維導(dǎo)圖一籌莫展，雖然今天畫(huà)的也不好脖岛，但是比昨天有進(jìn)步朵栖！

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，感恩柴梆！