大家都知道健康很重要，是幸福生活的前提害幅。然而消恍，在實(shí)際生活中很多人會因?yàn)楦鞣N原因而與不健康的生活方式常相伴，比如：熬夜以现，睡覺手機(jī)不離忱邊狠怨，只顧滿足口癮喜歡那些極不健康的垃圾食品，衛(wèi)生習(xí)慣極差等等叼风。而當(dāng)時(shí)人身在其中卻不以為然，一般在短時(shí)間內(nèi)也察覺不到這些不良習(xí)慣對身體的危害棍苹，甚至覺得很爽无宿。比如：熬夜了晚上能得到很多收獲，或是享受了娛樂或是完成了任務(wù)枢里。食欲方面孽鸡，那些色澤濃，口味重的食品太符合自己的口味了栏豺，街邊隨處能買到彬碱，且價(jià)格又超便宜，不用自己費(fèi)心勞神奥洼，多好的事跋锾邸！
真是這樣嗎灵奖？時(shí)間久了問題必然接踵而來嚼沿，輕者病痛纏身，重者危及生命瓷患。
我家后院七骡尽、八年前買來三顆同樣的松樹苗，載在不同的位置擅编。松樹是很好種的植物攀细，不需要特別的呵護(hù)，頭幾年三顆樹長勢差不多爱态，二谭贪、三年前開始發(fā)現(xiàn)二顆並排的松樹上面綠色的松葉有些稀疏，棕色的樹干有些裸露锦担，而種在相距較遠(yuǎn)的那顆松葉繁茂故河，直徑比那二顆大了一圈，個(gè)頭也高出了不少吆豹。我從窗外望去鱼的，經(jīng)常會有疑惑為什么同樣的基因理盆，同樣的土壤，同樣的光照長勢會如此的不同凑阶？人會不會也有同樣的問題猿规？最近似乎情況越來越明顯，我仔細(xì)查看了一下周圍的情況宙橱，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致松樹得病的真兇是：安裝在二顆松樹對面三米多遠(yuǎn)墻上的熱水器外機(jī)姨俩。每次開熱水點(diǎn)火會釋放出某些氣體，雖然這些氣體很微量师郑，讓我們感覺不到环葵，但它確實(shí)產(chǎn)生了，久而久之對周圍的生命產(chǎn)生了不良的影響宝冕。就這樣张遭，松樹在我們看似無關(guān)的影響下成了病樹，就像我們經(jīng)常談到的輻射危害也是這個(gè)道理地梨。
前幾天被一則新聞報(bào)道所觸動菊卷，說的是湖南長沙一位20歲的在校大一學(xué)生因平時(shí)不注意飲食健康，酷愛麻辣燙及其它垃圾食品宝剖，甚至以麻辣燙為主食洁闰，導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重狀況，診斷為結(jié)腸癌三期万细。很多年輕人認(rèn)為自己年輕扑眉，一切都在蓬勃向上，身體有的是本錢可以隨性赖钞，任性襟雷。這個(gè)慘痛的例子難道還不夠給我們敲響警鐘嗎？
我們說潤物細(xì)無聲仁烹，其實(shí)毀物或者是毀壞我們的身體同樣會是悄無聲息的耸弄，然而從量變到質(zhì)變，一旦疾病惡果形成往往是為時(shí)已晚卓缰。我們的身體每天都在新陳代謝计呈，要呵護(hù)好它，每天的生活起居征唬，一餐一飯應(yīng)該值得我們好好用心捌显。
