2024.9.10
《提升覺知力》踐行作業(yè)打卡第天
[拳頭]?[拳頭]誠于己努力做到[勝利][勝利][勝利]
?潤養(yǎng)床鋪?
?用心刷牙
? ? ? ? 早晨?
? ? ? ? 中午
? ? ? ? 晚上??止語吃飯
? ? ? ? 早餐
? ? ? ? 午餐
? ? ? ? 晚餐
?用心傾聽??
?安放小物??
?穿鞋脫鞋?
?檢視目標(biāo)(種子功課猿妈、三件事)
?堅(jiān)持抄經(jīng)把沼、讀書
? ? ? ? 誦背《心經(jīng)》?
? ? ? ? 《成語故事》?
?反思感恩?
? ? ? ? 感恩天地潤養(yǎng)萬物
? ? ? ? 感恩早上愛人送我和孩子上學(xué)
? ? ? ? 感恩下午趁同事車回家
? ? ? ? 感恩朋友們問候
? ? ? ? 感恩艷麗辛苦做飯
? ? ? ? 感恩沈老師智慧引領(lǐng)
? ? ? ? 感恩李妮老師审洞、孫濤老師砥礪前行
? ? ? ? 感恩校長祝福
? ? ? ? 感恩一切
?堅(jiān)持早睡(9：30)?
