上林钢颂，一個生態(tài)環(huán)境獨特钞它、人文環(huán)境和諧、養(yǎng)生資源豐富的康養(yǎng)圣地殊鞭。森林覆蓋率達56.87%遭垛，每立方厘米含有負氧離子20000個以上，最高可達20萬個操灿【庖牵空氣質(zhì)量達國家二級標準，是世界衛(wèi)生組織“清新空氣”標準的20倍趾盐，是名副其實的“天然氧吧”卵酪。
這里有百年古宅的歷史足跡，還有碧水連天谤碳、美輪美奐的風(fēng)景讓您觀賞溃卡，度過一個世外桃源之夜后，在上林的天空“展翅飛翔”蜒简，您會不枉此行的瘸羡！
康養(yǎng)自駕游推薦鏈路：鼓鳴寨景區(qū)——萬古茶園景區(qū)——下水源（住宿）——東敢國際滑翔基地——大龍湖景區(qū)（此線路是從二級路過來，從高速返回）
旅游特色：賞山水搓茬、品嫩茶
世外桃源處住民宿犹赖、嘗農(nóng)家菜队他，體會不一樣的生活方式、翱翔于蔚藍的天空峻村，釋放激情麸折！
DAY 1? 伴隨著上林的茶香去探尋歷史與世外桃源
鼓鳴寨景區(qū)——
鼓鳴寨景區(qū)位于上林縣巷賢鎮(zhèn)長聯(lián)村古民莊，現(xiàn)保存有目前廣西現(xiàn)存規(guī)模最大粘昨、保存最為完整的夯土建筑群落——古民莊垢啼，擁有158棟夯土建筑，部分為晚清和民國時期修建张肾，充滿了歷史痕跡芭析，被評為“中國少數(shù)民族特色村寨”“中國傳統(tǒng)村落”。
游玩指南：汽車營地（燒烤場吞瞪、露營地）——古宅觀賞——獅子山高山草甸
游玩特色：古宅觀賞馁启、品甜酒、爬獅子山
【壯家古宅】
壯家古宅芍秆，擁有上百年歷史惯疙，經(jīng)歷過抗日戰(zhàn)爭，留下英勇的歷史遺跡妖啥。古民莊村巷道蜿蜒曲折霉颠，為當?shù)厣皫r石塊依山勢鋪砌而成，依山勢縱向?qū)盈B錯落布局迹栓，潺潺下流的山泉水貫穿全村掉分。
【品甜酒】
來鼓鳴寨一定要喝一碗古民莊村民用純天然綠色健康的原材料制作自釀的甜酒，口感香甜軟糯克伊，品嘗過后深吸一口清新自然的空氣酥郭，身體倍感舒暢，再來感受鼓鳴寨如醉如夢的風(fēng)景更是別有一番風(fēng)味愿吹！
【鼓鳴寨汽車營地】
鼓鳴寨汽車營地是廣西三星級汽車營地不从，營地有自駕車營區(qū)、綜合服務(wù)區(qū)犁跪、帳篷露營區(qū)椿息、燒烤區(qū)等，在這里搭上帳篷住上幾晚坷衍，靜靜地享受無人打擾的時光寝优，既舒心又愉快。
【爬獅子山高山草甸】
獅子山位于古民莊所依靠的高山之巔枫耳，在海拔600米以上群山連綿乏矾，沿著山脊線連綿數(shù)千畝的高山草甸，農(nóng)戶牛群在群山之上自由放牧。在高山之上呼吸著清新的空氣钻心，一邊俯瞰古村平湖凄硼，一邊遠眺賓陽縣城，感受一覽眾山小的意境捷沸。
萬古茶園景區(qū)——
大明山萬古茶園景區(qū)位于上林縣境內(nèi)摊沉，北回歸線橫穿過的地方，總面積有1200多畝痒给，是一個集茶葉生態(tài)觀光说墨、茶文化體驗、休閑娛樂侈玄、餐飲住宿于一體的旅游度假圣地婉刀，不同于桂林吟温、三江等壯鄉(xiāng)民俗序仙，這里的迎賓風(fēng)俗是請八方貴客“喝茶”，充滿著新奇與濃郁的民俗特色鲁豪。
游玩指南：采茶女體驗——炒茶作坊體驗——茶園觀景——竹園度假——品茶賞茶
游玩特色：炒茶作坊體驗潘悼、品茶
【采茶體驗】
萬古茶園景區(qū)的茶山連綿起伏，自然風(fēng)光優(yōu)美秀麗爬橡，空氣清新怡人治唤，在萬古茶園景區(qū)里當一回采茶女，扮演一次采茶郎糙申，親自探索中國古老的茶文化宾添，親自體驗采茶、炒茶柜裸、泡茶及品茶的樂趣缕陕。
【古法炒（制）茶作坊】
把新鮮摘下的茶葉拿到炒作坊里去體驗“古法制作茶葉”的工藝。古法炒制茶葉用的是土灶頭疙挺，用果木燒火扛邑，現(xiàn)在用電炒鍋方便游客體驗炒茶技術(shù)。當溫度達300多度時铐然，雙手在鐵鍋內(nèi)進行翻蔬崩、炒、抖搀暑、散沥阳、揉、捻……
炒茶工藝可以用三句話概括那就是“第一鍋滿鍋旋自点、第二鍋帶把勁桐罕、第三鍋鉆把子”，看似簡單卻操作復(fù)雜，經(jīng)歷過這道工序后冈绊，品茶時更有人生的味道侠鳄。
【竹園木屋品茶】
都說喝茶養(yǎng)生，把新鮮炒制出來的茶葉帶到竹園度假住宿木屋里泡上一杯古法制“茶”死宣，清新淡雅伟恶，品味優(yōu)雅、閑適之美毅该，盡情享受這兒舒適安逸又美好的養(yǎng)生時光博秫。
下水源鄉(xiāng)村旅游區(qū)——
下水源鄉(xiāng)村旅游區(qū)位于大明山峽谷景區(qū)的腹部，這里風(fēng)景優(yōu)美眶掌，空氣清新挡育，年平均溫度為20℃左右，負氧離子含量達到每立方米20000個朴爬，遠遠高于世界衛(wèi)生組織清新空氣標準即寒，是一個天然的“綠色大氧吧”，一個絕佳的養(yǎng)生福地召噩。
游玩指南：觀景日出日落——民宿——瀑布嬉水——黃宗立遺址
游玩特色：品嘗生態(tài)農(nóng)家樂母赵、養(yǎng)生福地、環(huán)境優(yōu)美
下水源從古村莊舊房屋發(fā)展成如今一座座錯落別致具滴、精美絕倫的特色民宿凹嘲，被稱為“小布達拉宮”」乖希“小布達拉宮”一間間的錯落在山中央就像詩人隱居在世外桃源一樣周蹭，如果你也想要回歸大自然感受健康生活，就來下水源體驗民宿吧疲恢。
【下水源鄉(xiāng)村旅游區(qū)民宿：明園度假山莊】
【下水源鄉(xiāng)村旅游區(qū)民宿：沐云閣】
【瀑布】
坐落在下水源鄉(xiāng)村旅游區(qū)內(nèi)部凶朗，有兩個雄偉壯觀的瀑布，分別是“一線天冈闭、大樟瀑布”俱尼，它們都是由大山的天然地貌形成的。
來到瀑布的腳下便能清晰地看到奔涌而出萎攒、飛流直下的水流遇八，還有濺出的水花，閃爍著五彩繽紛的霞光耍休，氣勢雄渾又璀璨奪目刃永。
【黃忠立遺址】
伴隨著氣勢磅礴的瀑布流水聲，不遠便能來到位于龍頭山東坡羊精，有“明山老人”之稱的黃忠立遺址斯够。
黃忠立，道光年生(1840—1909年)，上林澄泰人读规，大明山的八角種植就是由黃忠立在1906年任左江總兵時從龍州帶回抓督，從此下水源村山民因種植八角致富，村民們?yōu)榧o念黃忠立于1988年束亏，建設(shè)故宅铃在，故宅三進二層，毀于50年代（1988年建碍遍，毀于50年代定铜？），現(xiàn)僅存磚砌碉樓怕敬，面闊4.2m揣炕，進深6m，山高6m东跪。
看著故宅上的斑斕畸陡，留下的每一個痕跡都是下水源村莊歷史的故事，歷史已成過往越庇，只有這棟故宅依舊靜靜地聳立在山間罩锐，要想品味下水源的文化底蘊奉狈，那就需要在這里靜心去欣賞這座故宅卤唉。
東敢國際滑翔基地——
東敢國際滑翔基地位于上林縣境內(nèi)大明山脈，距縣城僅5分鐘路程仁期，在縣城可觀看到滑翔飛行活動桑驱，交通非常便利。
飛行營地起飛場海拔580米跛蛋，面積達兩千平方米熬的，降落場海拔180米，面積達三萬平方米赊级，起飛與降落凈高達到400米押框。可飛風(fēng)向為東理逊、南橡伞、北。前后都有20公里的山脈晋被，氣流非常旺盛兑徘，測試飛行單人傘盤到1500米以上，雙人傘也盤到1070米羡洛，是個很好的競速及越野場地挂脑。
游玩指南：滑翔傘——動力傘
游玩特色：雙人飛行、飛行之余進山中幽谷碧潭消暑、品嘗農(nóng)家食宿
【滑翔傘崭闲、動力傘】
在這里飛翔在蔚藍的天空中肋联，你可以穿過云海，看最美的日出和晚霞刁俭；你可以釋放激情牺蹄，向眼前的風(fēng)景吶喊青春；你可以擁抱愛情薄翅，與愛人一起雙宿雙飛沙兰，享受一次做比翼鳥的感覺。
如果你也愛好飛行翘魄，還可以來參加?xùn)|敢國際滑翔基地每年都會舉辦的——滑翔傘邀請賽鼎天，盡情展示你在空中的飛行技藝！
大龍湖景區(qū)——
大龍湖位于上林縣西燕鎮(zhèn)大龍村暑竟，是一處四周群山環(huán)抱斋射、石峰連綿不斷的靚麗湖泊風(fēng)景景區(qū)，整個湖面面積8400畝但荤，湖中有14個天然小島罗岖，16個天然溶洞，碧水連天腹躁、湖波蕩漾之象素有“水上桂林”桑包、“中國下龍灣”之稱。
游玩指南：乘游船觀景——水上樂園
游玩特色：看山起名纺非、水上樂園玩電動游樂船哑了、平行舟、海洋舟
【游船觀景】
來大龍湖景區(qū)游玩一定要去乘游船泛舟湖面烧颖，沿途看翠綠湖面下魚兒嬉戲弱左，看碧藍天空上白云飄蕩，再看四周岸邊處石山凹凸造型炕淮，這風(fēng)景怎一個美字了得拆火！
猶如鬼斧神工般，有的山像一只企鵝涂圆，叫它“企鵝山”们镜、有的山像一只小象在喝水，叫它“小象飲水山”乘综、還有的山像一對貓耳朵憎账，叫它“天貓山”，在這山水畫中盡情發(fā)揮你的想象卡辰，為石山取名字胞皱，在上林留下你的足跡邪意。
【水上樂園】
游船上岸后還可以來到大龍湖的水上樂園來一波激情四射的水上運動會，既能感受到大龍湖水質(zhì)的清涼反砌，又能體驗到水上樂園眾多潮流刺激的項目雾鬼，如“海洋舟、水上自行車宴树、激情香蕉船策菜、游樂池等”，在這里可以盡情地釋放夏日的激情酒贬。
