帶著接納的覺察,就是對自己的慈悲抒抬!

2018年4月11日覺察日記+尚軍偉+自保9號


前天杨刨,有位同修在朋友圈發(fā)的一段話——看見忘記了自己,是記得自己的開始擦剑!

看到這句話之后妖胀,瞬間有被戳中的感覺可免!

這句話可能適用于每個型號的人,但是對于把自己丟的很遠(yuǎn)做粤、很離譜的9號人來講浇借,尤其有意義!

我把這句話讀了好幾遍怕品,每讀一遍就有一種心疼自己的感覺妇垢!

昨天晚上聽一個老師講學(xué)習(xí)九型人格的五重境界,被這位老師精彩的解讀震撼之余肉康,這位老師講的一句話更是讓我印象深刻闯估,到現(xiàn)在為止還不斷在耳邊回蕩:

“有接納的覺察,就是對自己的慈悲吼和!”

在我們覺察自己性格模式的過程中涨薪,如果不帶著接納,那么評判炫乓、打擊刚夺、否定的能量就很容易把我們推向人格的反面,再次陷入二元對立末捣,成長自然更無從談起侠姑。

“看見忘記了自己”,沒有去指責(zé)自己成長的不好箩做、又掉入性格模式莽红,也沒有去歸罪于性格模式,更沒有去怨天尤人邦邦,反而把這個當(dāng)成“記得自己”的開始安吁、穿越自己性格模式的開始、拿回自己力量的開始燃辖,這本身就是對自己最大的慈悲鬼店!

俗話說,一入紅塵必掉層郭赐,修行還需墜紅塵薪韩。很快,我就在紅塵中經(jīng)受了一把檢驗捌锭。故事是這樣事兒滴:

今天早上我把領(lǐng)導(dǎo)要求的一個數(shù)據(jù)統(tǒng)計表做了最后檢查和整理,確保沒什么問題后心滿意足地發(fā)給了領(lǐng)導(dǎo)罗捎。

過了一會兒观谦,領(lǐng)導(dǎo)一個電話打了過來:“你發(fā)的這個表只有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,沒有啥分析呀桨菜!”

我心里嘀咕:“你當(dāng)時就讓我統(tǒng)計數(shù)據(jù)了豁状,也沒讓我分析呀捉偏!”

仿佛有能量感應(yīng),我心里的小算盤瞬間被領(lǐng)導(dǎo)看穿泻红,領(lǐng)導(dǎo)接著說“沒有分析不行呀夭禽,咱不能直接把表格發(fā)給公司領(lǐng)導(dǎo),讓領(lǐng)導(dǎo)直接看表格去谊路!”

聽得出讹躯,領(lǐng)導(dǎo)想批評我沒有站在領(lǐng)導(dǎo)的角度看待工作,但是鑒于此前我跟她當(dāng)面表達(dá)過我這個人特別需要別人鼓勵缠劝,領(lǐng)導(dǎo)這回的批評已經(jīng)很婉轉(zhuǎn)了潮梯。

掛完電話,我整個人瞬間就不好了——9號就是這樣惨恭,本來就是個漏氣的皮球秉馏,別人一批評,就更癟了脱羡。

一如既往萝究,我的自我批判大會很快就開始了——好像之前就干過把沒經(jīng)過加工的原始素材發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)交差的事情,都被打回來好幾次了锉罐,你這人咋還不長記性糊肤?人家能站在領(lǐng)導(dǎo)需求的角度看待自己的工作,你咋永遠(yuǎn)站在小兵的角度氓鄙,只知道去完成任務(wù)呢馆揉?為啥就不能想領(lǐng)導(dǎo)之所想,急領(lǐng)導(dǎo)之所急呢抖拦?為啥工作這么多年升酣,這積極主動還是沒練出來呢?

但是态罪,這個時候有另外一個聲音出來了——這回沒有積極主動噩茄,下次記住了不就行了嘛,老這么批判有意思嗎复颈?在性格模式里绩聘,已經(jīng)被動那么多年了,想瞬間就切換積極主動模式耗啦,哪有那么容易凿菩?看到自己沒有積極主動,那不也是個非常積極的信號嗎帜讲,那不也是未來積極主動的開始嗎衅谷?

“看到自己不積極主動,就是積極主動的開始似将!”

哇塞获黔,太棒了蚀苛,當(dāng)內(nèi)在的自我評判一停止,力量就拿回來了玷氏,行動力就出來了堵未!

敲黑板,再來一遍——有接納的覺察盏触,就是對自己的慈悲渗蟹!

正如上面那位九型老師所提醒,九型學(xué)習(xí)的意義就在于看到自己的模式耻陕,與之和解拙徽,帶著愛與你的慣性執(zhí)著分離!

感謝各位九型同修的陪伴和支持诗宣!

感謝九型人格這門充滿慈悲的人性智慧膘怕!

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