自律第八周記(12.20-12.26)

這是2018年最后的一周了,在這一周里惠昔,各項習(xí)慣完成的都還好幕与,但也沒有特別理想的一點(diǎn)。早起和鍛煉按部就班镇防,讀書比上周的情形有所好轉(zhuǎn)啦鸣,寫作偶有亮點(diǎn)。

1来氧、早起

和上周的情況類似的是诫给,早起雖然準(zhǔn)時香拉,但有所懈怠,主要表現(xiàn)在中狂,醒來后不是第一時間起床而是拿手機(jī)刷一下凫碌,雖然只有幾分鐘,但也應(yīng)引起警惕吃型。從今天開始证鸥,睡覺之前,手機(jī)放在遠(yuǎn)一點(diǎn)的位置勤晚,醒來的第一步就起床枉层,并且,除了聽書和讀電子書期間赐写。不要碰手機(jī)鸟蜡,須知,早起的意義就是為了讀書挺邀,如果早起的目的是為了刷新聞揉忘,那又何必呢?不要把任何一件想做的事情當(dāng)做負(fù)擔(dān)端铛,而是要帶著熱情去做泣矛。

2、讀書

讀書禾蚕,比上一周稍好您朽,漸漸讀懂了《萬歷十五年》,但還沒有到能提煉出有價值的觀點(diǎn)的時候换淆。畢竟哗总,這和讀小說不一樣,不是那么的通俗易懂倍试。聽書方面把《蘇東坡傳》聽完了讯屈,明天早上聽一本新書,計劃聽實用性的吧县习!晚上《蔡康永的說話之道》也在聽涮母,覺得比較一般,或者說躁愿,這不是我很感興趣的哈蝇。加快了看《圍城》的進(jìn)度,照此進(jìn)度攘已,在新年之前,應(yīng)該可以看完的怜跑。確實要加快讀書的進(jìn)度样勃,2019年吠勘,計劃一周讀一本,按目前差不多2-3周才能讀一本峡眶。一本書讀的時間太長剧防,收獲的快感會少很多,也無法集中提煉出自己的觀點(diǎn)辫樱。

3峭拘、寫作

這一周寫的東西五花八門,最得意的莫過于昨晚給自己寫的信狮暑。年底了鸡挠,可以寫的東西太多了,好好的整理思緒搬男,寫作和讀書一樣拣展,需要靜下心來,才能寫出內(nèi)心真實的想法缔逛。

4备埃、鍛煉

這一點(diǎn)和早起有點(diǎn)類似,每天都堅持褐奴,但漸感懈怠按脚。需要有所警惕,從明天開始敦冬,早上起床的第一件事就是鍛煉辅搬,讓自己熱起來,趕走起床氣匪补,才能更好的集中精力去讀書和聽書伞辛。早上的這段時間,關(guān)鍵是要提高效率夯缺。

5蚤氏、下周的安排

除了在上面提到的寫作是重點(diǎn)之外,還要加快讀書的進(jìn)度踊兜,爭取把《萬歷十五年》和《圍城》都讀完竿滨,這樣新年又有新書讀了。另一個重要的事情就是晚上時間的安排捏境,不是總覺得晚上不知道做什么嗎于游?今天下了一個APP,簡單的看了一下垫言,里面有很多的精品課程贰剥,包羅萬象。以后每天晚上上兩節(jié)課筷频,大約1個半小時左右的時間蚌成。主要是擴(kuò)展自己的視野前痘,目前考慮的是文學(xué)和心理學(xué)這一方面,或者把專業(yè)也包括進(jìn)來担忧,因為看到了我的大學(xué)的精品課程芹缔,有些還是非常專業(yè)的課程。

2018年就要成為了了歷史瓶盛,過好這最后的幾天最欠,以一個嶄新的精神面貌,迎接新的一年惩猫。不念過往芝硬,不畏將來,腳踏實地帆锋,把握現(xiàn)在吵取。

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