有好幾年了懦砂，在中央四臺的《中華醫(yī)藥》看過一期節(jié)目，說是北京中醫(yī)藥大學的一位老專家抽活，七十多歲了硫戈，手上一點老年斑也沒有，臉上的皮膚也甚好下硕，周圍人都說她看起來比實際年齡小二十歲掏愁。
記者就問她，她保養(yǎng)的訣竅是什么卵牍，她說，她從年輕開始沦泌，每天早餐吃三顆大紅棗糊昙，一碗粥，粥不要喝完谢谦，剩一口释牺，再加一小勺尖三七粉，不要多回挽，一到三克就好没咙。飲畢，就可以開始一天的工作千劈。
按中醫(yī)理論祭刚，紅棗益氣健脾，三七活血化瘀通脈墙牌，難怪看起來那么年輕涡驮。紅棗的品種不拘，三七以云南文山為上品喜滨，別地方出產(chǎn)的三七可能效果就要打折扣捉捅。
電視節(jié)目播出之后，我趕緊去給家母買三七粉虽风。她也說棒口，好好好寄月，我一定吃。結(jié)果她吃了兩天无牵，沒再吃了漾肮。前幾天又跟我講，剛剛?cè)メt(yī)院花大價錢把手上的老年斑用激光打掉了合敦。
我說：“激光多疼啊初橘，而且過幾天又會長出來〕涞海”
她說：“可是比較快嘛保檐。天天吃三七，我可記不住崔梗∫怪唬”
哎！難怪女人的錢那么好賺蒜魄，現(xiàn)在的廣告都說扔亥，打一針就能白成紙，晃晃肚皮就能瘦成竹竿谈为，躺著五分鐘就美得六親不認旅挤，世間有多少女子都要趨之若鶩啊。
前些日子我回家伞鲫，路遇一位阿姨粘茄。我看她雖然年已半老，皮膚卻光滑細膩秕脓，白里透紅柒瓣。我向她取經(jīng)，問：“您皮膚這么好吠架，是怎么保養(yǎng)的芙贫？”
她說：“我沒有用什么特別貴的化妝品。堅持每早空腹喝一杯蜂蜜檸檬水傍药，已經(jīng)十五年有余磺平。檸檬產(chǎn)地不限，不過進口檸檬稍甜且汁多怔檩，每日用半個即可褪秀。蜂蜜主要是中和酸性，不過也有美容功效薛训。切記不可加入滾燙的水媒吗，不然瓊漿玉液也要被燙的魂飛魄散了。堅持了這么多年乙埃，同齡人都長斑了闸英，我到現(xiàn)在還沒有長斑锯岖，看起來是有點效果「危”
聽罷我火速回去買了檸檬出吹。那位阿姨晚上來特地登門，送我一把分量十足的手動不銹鋼壓汁器辙喂。
我感謝她的好意捶牢，更佩服她的幾十年如一日的自律。第二天早上巍耗，我一邊奮力榨汁秋麸，一邊虔誠發(fā)愿，要為了二十年后的美好臉蛋炬太，堅持堅持再堅持灸蟆。
女人最怕老，當細細的皺紋爬上額頭亲族，眼底下掛著的那兩坨大眼袋炒考，黃褐斑像烏云般密布，再高級的粉也不服帖霎迫，午時過后便開始掉渣斋枢，就好像是放久到畫布開片的油畫，無時無刻不在提醒著你歲月的流逝知给。之前照鏡子對著鏡子說杏慰，猴賽雷，到頭來要對鏡子說炼鞠，哦買嘎！
人人都會老轰胁。懶人老的快一些谒主，勤快人老得慢一些。
姜文在《造夢者》中講過他的一個經(jīng)歷赃阀，他有段時間在國外某酒店的健身房霎肯，每天都能看見一個老外飛行員在里面揮汗如雨。老外看起來也是知天命之年榛斯，絲毫沒有腐敗的肚子和松垮的背部观游。姜文好奇，就上去跟他攀談驮俗。問：“你天天在這練懂缕，不枯燥嗎？”
“枯燥王凑。為了飛行安全搪柑，我不飲酒聋丝，不吃奶酪，兩個禮拜吃一次紅肉工碾，每天都到健身房鍛煉弱睦。”
“值得嗎渊额？”
“值得况木，這使我成為一個自律的人⊙＃”
種瓜得瓜火惊，種豆得豆。這個道理天下無人不懂舱权，可是能夠始終如一者矗晃，幾希。
蔡瀾說宴倍，他佩服一個老太太张症，年近九十，每天早晨起來鸵贬，只有臉上擦上一層淡淡的粉俗他，才走出臥室的門。幾十年如一日阔逼。這個老太太兆衅，就是他的母親。
自內(nèi)而外的美了嗜浮，自然就有氣質(zhì)羡亩。
每天堅持一個好習慣，以自律來對抗時間和地心引力危融。
容易嗎畏铆？當然不容易，不然吉殃，滿地都是美女了辞居。
