隱形的力量—造就今天的你

今天的這個(gè)話題說的是生活。每個(gè)人的生活不一樣匪傍,有些人的生活精致舒適您市,有些人的生活粗糙壓抑,也許他們出生背景一樣役衡,甚至一直生活在同樣的環(huán)境里茵休,但是他們的生活品質(zhì)卻完全不一樣。是什么讓人與人之間的生活差異如此之大映挂。

也許原因有很多泽篮,但今天想談到的是積累的作用,并已我自己的一些愛好為例柑船。

1帽撑,做飯,一點(diǎn)點(diǎn)累積

從小開始鞍时,我不太會(huì)做飯亏拉,記得小時(shí)候炒菜,怕燒掉逆巍,于是在炒的有點(diǎn)干的時(shí)候及塘,開始拼命往鍋里放水,本來是炒個(gè)茄子锐极,結(jié)果煮成茄子湯笙僚。一直到工作,我還是不會(huì)做菜灵再。

直到肋层,我們?nèi)ズ戏史止镜臅r(shí)候,總部給了我們六七個(gè)人少量資金作為啟動(dòng)資金翎迁,要讓我們建立起一個(gè)培訓(xùn)學(xué)校分校栋猖。 為了省錢,我們就開始自己做飯給自己吃汪榔,有一段時(shí)間是我做飯給大家吃蒲拉,我擔(dān)心大家不喜歡,然而痴腌,他們都說好吃雌团,讓我充滿了成就感,變化著菜品士聪,也會(huì)覺得挺有趣锦援。

后來,就慢慢的喜歡上做飯戚嗅,只要有時(shí)間就會(huì)自己做飯給自己吃雨涛。

再后來是去國外念書枢舶,國外的飲食很不習(xí)慣,最好自己做了替久。在國外自己做飯做了一年多凉泄,已經(jīng)有點(diǎn)嫻熟了,喜歡自己做飯蚯根。

回國之后后众,凡是周末和下班之后,都要自己做飯颅拦,一覺得健康蒂誉,不用吃外面的外賣,一自己煮的清淡少油距帅,對(duì)腸胃好右锨,另外是真的享受自己做飯的感覺,有時(shí)候還可以和室友一起做飯碌秸,她洗菜洗碗绍移,我做菜,合作的特別的開心讥电,一起吃也很享受蹂窖。

能自己做飯,吃自己做的菜恩敌,覺得很幸福瞬测。


2,家庭布置纠炮,看多了月趟,觀察多了,便學(xué)著了抗碰。

大學(xué)畢業(yè)開始狮斗,就是一個(gè)人在外面工作绽乔,換一個(gè)地方換一個(gè)房子弧蝇,逐漸的開始留意房間的布置和色彩的搭配,平時(shí)去朋友家里折砸,或是去家具店都會(huì)留意家居用品看疗。由于這些年的觀察和實(shí)踐∧朗冢看到不同的家具和房間两芳,很快就會(huì)想到不同的布置方案。

一空下來去枷,就會(huì)想著家里要添置些什么怖辆,住著自己布置的房間里是复,感覺到舒服。

收拾的勤快竖螃,家里的物品清晰淑廊,自己的思路的清晰,亂了的時(shí)候特咆,只需要花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就可以收拾完畢季惩。

以前可能從來沒有想過,收拾個(gè)房間腻格,會(huì)有什么累積的作用画拾,實(shí)際上有。自從有了經(jīng)常收拾和清理家里的習(xí)慣之后菜职,感覺自己很多時(shí)候都是清晰的青抛,哪怕有了模糊的時(shí)候,也很快就會(huì)變得清晰酬核。

經(jīng)常收拾脂凶,亂了之后,收拾起來也很快愁茁。

隨時(shí)保持清晰的思路蚕钦,知道前方方向的感覺,踏實(shí)鹅很。

3嘶居,鍛煉

朋友問我,你鍛煉嗎促煮?你看起來像是經(jīng)常鍛煉的身材邮屁。我其實(shí)是間歇式的鍛煉,這些年一直都在鍛煉菠齿,瑜伽跑步這些佑吝,但是是間歇式的。也就是說绳匀,我有段時(shí)間會(huì)規(guī)律的跑步或是做瑜伽芋忿,但是當(dāng)有什么事打斷生活的規(guī)律時(shí),我會(huì)停下來一段時(shí)間疾棵,然后等自己建立起新的生活規(guī)律時(shí)再運(yùn)動(dòng)戈钢。但也不是天天運(yùn)動(dòng),就是一周兩到三次是尔。

有人會(huì)問殉了,這樣有效果嗎?其實(shí)有的拟枚,只要你去做薪铜,一次都會(huì)有一次的效果众弓,做了一次說明你行動(dòng)了,你可能可以鼓勵(lì)到自己繼續(xù)堅(jiān)持做隔箍。

哪怕有段時(shí)間沒跑步的時(shí)候田轧,我也是走路比較多的,每天至少會(huì)走半小時(shí)以上鞍恢。能走路的時(shí)候傻粘,我都會(huì)走路而不是打車,只要距離合適帮掉。

確實(shí)弦悉,會(huì)覺得自己精神狀態(tài)不錯(cuò),運(yùn)動(dòng)一下也不會(huì)喘蟆炊。

4稽莉,學(xué)習(xí)音樂,繪畫涩搓,看電影污秆,瑪雅和寫文章這些習(xí)慣,都變成了生活的積累

不知從什么時(shí)候起昧甘,我開始觀看各類音樂節(jié)目良拼,于是開始了解一些音樂類型,和一些樂器充边,學(xué)著欣賞編曲和創(chuàng)作庸推。漸漸就覺得自己是一個(gè)懂音樂的人了。能夠分辨一些不同的樂器浇冰,和不同音樂風(fēng)格贬媒。這時(shí)候再去聽歌曲,聽音樂曲子的時(shí)候肘习,對(duì)每一首曲子际乘,不同的人演唱,不同的編曲就產(chǎn)生了辨識(shí)度漂佩,這也是一種很棒的感覺脖含。

還有繪畫,因?yàn)閷W(xué)習(xí)繪畫仅仆,于是就開始學(xué)習(xí)不同的藝術(shù)家的作品器赞,學(xué)習(xí)不同的繪畫材料和不同的材料等垢袱,慢慢懂得一些藝術(shù)作品的欣賞墓拜。

同樣的,學(xué)習(xí)瑪雅请契,一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)咳榜,懂得的東西就多了起來夏醉。

寫文章是另一種不同的積累,只要寫起來涌韩,慢慢發(fā)現(xiàn)自己找題材的能力變好了畔柔,以前總不知道要寫什么,現(xiàn)在感覺生活中到處都是題材臣樱。寫了一些之后靶擦,慢慢也可以給自己的作品分類,說不定這樣寫下去雇毫,自己的每一類作品就都有作品集了玄捕。

這些一點(diǎn)點(diǎn)的累積,變成了今天的生活方式棚放,變成現(xiàn)在知識(shí)架構(gòu)枚粘,變成現(xiàn)在的身體體質(zhì),變成現(xiàn)在的飲食習(xí)慣飘蚯。這就是積累的力量馍迄,它們成就了今天的你。

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