皮蛋瘦肉粥

廣州人喜歡喝粥是出了名的掘鄙,曾看過一個美食節(jié)目,晚上的廣州城熱鬧異常嗡髓,街邊的大排檔非常紅火操漠,大排檔里有很多粥鋪,各家粥鋪通常會賣自己加的特色粥饿这,食客如織浊伙。

廣式粥的種類之繁多,讓人瞠目长捧,而且還在增加嚣鄙。各種食材可以任意搭配,組成各種口味的粥串结,比如“菠菜豬肝粥”哑子、“生滾牛肉粥”、“香菇雞肉粥”等等肌割。

粥多是晚上使用卧蜓,當成夜宵吃,晚上吃粥比較養(yǎng)生把敞,易消化弥奸。德國人在一百多年前就總結(jié)出晚餐要少吃,他們說

早餐吃的像國王奋早,午餐吃的像紳士盛霎,晚餐吃的像貧民冒冬。

從養(yǎng)生的角度,晚飯不應(yīng)飽食摩渺,夜宵更不能吃的太多简烤,粥就是理想的夜宵小食。

北方粥的品種要少很多摇幻,他們的飲食習慣里横侦,粥是早上喝的,是跟油條绰姻、油餅一起吃的枉侧,多叫稀飯。

隨著飲食文化的融合狂芋,在北方流行的不止四川的火鍋還有廣州的粥鋪榨馁,不過北方的粥鋪多是打著粥鋪的飯店,菜品以炒菜為主帜矾。北方酒文化盛行翼虫,應(yīng)酬過后多大醉,醉酒傷胃屡萤,吐過后食欲大減珍剑,萬般皆下品,唯有喝粥高死陆。

北上的粥品里招拙,最受歡迎的當屬皮蛋瘦肉粥,去任何一家粥鋪措译,推薦菜單里必有這道粥品别凤,連肯德基的早餐都賣這道粥。

而在肯德基的誕生地美國领虹,皮蛋曾被CNN評選為世界上最惡心的食物规哪,美國網(wǎng)友評論皮蛋是:

魔鬼烹飪過的蛋,有一百年腐爛的味道掠械。

所以英語管皮蛋叫century egg由缆,百年蛋。

在意大利猾蒂,一家賣皮蛋的中國餐廳被警察查封均唉,因為有人舉報這里賣的皮蛋是“生化武器”。

跟青霉素被偶然發(fā)現(xiàn)一樣肚菠,皮蛋也是偶然發(fā)現(xiàn)的舔箭。明代嘉靖年間一個飯店老板養(yǎng)一群鴨子,一只鴨子把蛋下到爐灰里,許久之后這個蛋才被發(fā)現(xiàn)层扶,老板拿起來發(fā)現(xiàn)這個蛋已經(jīng)發(fā)黑箫章,但有一股特殊的香氣,遂開始制作這種美食镜会。

中國人在吃這件事上是絕對有好奇心和探索精神檬寂。

病毒封門,飯店關(guān)門戳表,為滿足口腹之欲桶至,又要吃的健康,自己動手做做皮蛋瘦肉粥匾旭。

粥好喝镣屹,粥底很重要。

大米要淘洗干凈价涝,隨園食單里關(guān)于淘米專門有一段文字女蜈,講淘米不能怕麻煩,要多洗幾遍色瘩,至淘米水為清湯為至伪窖。

煮好的粥底要生米慢熟,煮好的米要像爆米花一樣開花泞遗,口感軟糯黏稠惰许。

粥字是兩個弓中間一個米席覆,弓的意思是張拉史辙,兩個弓把米拉至最大就是粥,所以好的粥米飯要開佩伤。

可是生米慢熟要求時間要長聊倔,至少一個小時,這對效率優(yōu)先的現(xiàn)代人來說可是無法承受之慢生巡。

有人為了快用熟米做底料耙蔑,還有人把熟米飯用料理機打成米糊,此二者都是犧牲口感孤荣,背離粥的要義甸陌。

喜歡喝粥又講究喝粥的廣州人通過探索找到捷徑:

把生米放入冰箱冷凍一晚。

第二天將冷凍過的生米下鍋只需半小時就能煮好粥底盐股,將時間縮短不止一半钱豁。

姜絲是好粥底的靈魂。水開生米下鍋后即加入切好的姜絲疯汁,姜絲要切的細牲尺,至粥底熬好時,姜絲融化于粥里,姜香濃郁谤碳,姜能去寒去濕溃卡,是養(yǎng)生之佳品,慢火馴化姜的辣味蜒简,釋放出姜的香氣瘸羡,回味無窮。

肉切絲搓茬,提前腌制最铁,加鹽、生抽垮兑、料酒冷尉、淀粉,抓勻后放入冰箱冷藏系枪,放一晚讓肉更入味雀哨。煮粥底時把腌制好的肉絲焯水,洗凈私爷。

粥底熬好后雾棺,依次放入切好的皮蛋、肉絲衬浑,攪拌片刻即可出鍋捌浩。

喝上兩碗,意猶未盡工秩,只覺額頭汗涔涔尸饺,兩腋清風出。

古時醫(yī)生用粥給病人治病助币,史記里記載西漢的名醫(yī)倉公給齊王治病用“火齊粥”浪听,熱粥能發(fā)汗,易消化眉菱,加入佐料口味佳迹栓,適合病人食用〖蠡海看疫情的報道克伊,有一個確診病人在病床上接受采訪,被問到想吃什么华坦,回答說

最想喝碗熱粥”愿吹。

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