甘德禮(具體化的魅力)持續(xù)原創(chuàng)分享第357天,約練第32次? 33次
兩次約練咨詢讓我對目標(biāo)及具體化有了更加深刻的認(rèn)識河爹。
焦點的咨詢流程一般來說圍繞著目標(biāo)——資源——一小步的行動這樣往前推進砸狞。目標(biāo)是正向所欲敛助,來訪者想要的叨粘,明確具體可測量的秒梅,經(jīng)過努力可以達到的,而非抽象的舌胶、模糊的捆蜀、不具體的、無法測量的幔嫂,無法實現(xiàn)的辆它。首先咨詢過程中必須與來訪者確認(rèn)目標(biāo),即使暫時離開了目標(biāo)履恩,也要在之后的唔談中 锰茉,通過概述把來訪者再拉回目標(biāo)架構(gòu)中來。脫離了來訪者的目標(biāo)切心,往往達不到來訪者想要的飒筑。同時把目標(biāo)進一步的細(xì)化,具體化绽昏。如果來訪者有多個目標(biāo)协屡,那么我們就和來訪者確認(rèn)她最想要的目標(biāo),這樣有了明確的目標(biāo)全谤,對于和來訪者的唔談就有一條清晰的主線肤晓,然后通過對資源的挖掘,梳理出來訪者一小步行動。
同樣的道理补憾,在挖掘資源的過程中漫萄,我們依然要利用具體化這個非常實用的工具,找到那些成功經(jīng)驗盈匾,可以為來訪者所用腾务,這些例外是什么時間發(fā)生的,當(dāng)時的情形是什么樣的威酒,是如發(fā)生的窑睁,發(fā)生之后對來訪者有那些影響,這些影響又對來訪者起到了什么作用葵孤,具體在那些這方面有作用担钮,這些作用對來訪者有哪些影響,這樣一點點的具體化尤仍,讓成功經(jīng)驗更清晰箫津,更有力量,更容易被模仿宰啦,更容易拿來立即使用苏遥。
另外,在確定一小步行動之后赡模,也同樣需要和來訪者確定行動的時間田炭,行動的方式,行動的具體內(nèi)容漓柑,以及行動中可能面對的一些狀況教硫,如何去應(yīng)對這些狀況,同時讓來訪者感受一小步行動帶來的變化辆布,這些變化是如何發(fā)生的瞬矩,怎么樣保持這些變化,變化又會給來訪者帶來什么樣的不一樣锋玲?讓來訪者對接下來的一小步行動有所遇見景用,有所感悟,激發(fā)來訪者想要去行動的欲望惭蹂,賦予來訪者更多的力量去行動伞插。這些也是具體化的體現(xiàn)。
具體化在咨詢中魅力無限剿干!
甘德禮2018年7月5日23.19于光山蜂怎。
作者:華南帝虎
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來源:簡書
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