沒有反思的人生不值得過——蘇格拉里底
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1沫勿、聲樂指導(dǎo)兼合唱指揮
2、中國傳統(tǒng)文化傳播者
3莲蜘、終身學(xué)習(xí)踐行者
90天踐行目標(biāo)（第68-76天）
1静檬、 5:00-5:30晚9早5+健腦四式
2、 5:30-6:00晨間日記+壓腿+讀經(jīng)禱告
3尉姨、6:00-6:30親子走路+聽書/看書
4庵朝、6:30-7:00做琦琦早餐+中餐+聽京劇
5、 8:00-8:30每日太極85式/肩頸操/佳木斯
6又厉、20:00-8:30晚間反思感恩+泡腳
? ? （艾草+鹽巴+茶葉+生姜+白醋）
一九府、學(xué)習(xí)
1、共讀一本書《搞定2》覆致，完成七天打卡侄旬，共28章
2、《好好學(xué)習(xí)》聽完了
3煌妈、學(xué)唱歌曲《難忘茉莉花》
4儡羔、學(xué)習(xí)正面管教上方卡
二、效能
本周吃 18只青蛙璧诵， 30個(gè)番茄鐘
1汰蜘、5.9參加小組晨會(huì)，分享簡書的收獲
2之宿、5.12參加班級(jí)晨會(huì)族操，電影《極速蝸牛》
4比被、完成第二次寫周檢視簡書
三色难、事業(yè)
1、參加資源教師培訓(xùn)
2等缀、聲樂團(tuán)第四次課莱预，溝通聲樂團(tuán)團(tuán)委事情及空調(diào)
3、5.10帶隊(duì)參加藝術(shù)節(jié)合唱比賽
4项滑、資源教室材料跟進(jìn)
四、社交
1涯贞、參加小組聚會(huì)
2枪狂、5.9偶遇胡莉莉，一起洗臉宋渔，相互關(guān)心
3州疾、5.10偶遇海燕，一起晚餐皇拣，溝通健身等話題严蓖，推薦梨子學(xué)堂
4薄嫡、認(rèn)識(shí)新朋友資源教師張美華老師、馬偉娜教授颗胡、童駿華主任
五毫深、健康形象
1、早5:00晚10:00毒姨；早起完成7/7（早起7點(diǎn)前打卡完成情況）哑蔫，早睡完成5/7 （早睡10:00前完成打卡情況）；泡腳5/7弧呐，運(yùn)動(dòng)4/7.
2闸迷、做一次面部護(hù)理、補(bǔ)睫毛
3俘枫、洗腳充卡
六腥沽、家庭
1、給女兒準(zhǔn)備早餐中餐4/7鸠蚪；陪女兒閱讀4/7今阳；陪女兒運(yùn)動(dòng)3/7。
2邓嘹、一家四口共進(jìn)餐2/7酣栈。
3、整理化妝護(hù)膚用品
4汹押、一起電影《極速蝸趴篌荩》
5棚贾、和父母各一次視頻
6窖维、陪婆婆第一次洗腳
七、財(cái)富
1妙痹、合理消費(fèi)
洗腳卡充錢
2铸史、收支平衡
八、小確幸
1.感恩合唱比賽怯伊，組內(nèi)老師和家長一起幫忙化妝帶隊(duì)琳轿，特別錢老師、彭老師提醒合唱臺(tái)階耿芹，使得我們學(xué)生上臺(tái)可以淡定從容面對(duì)崭篡，給予莫大幫助。
2吧秕、感恩學(xué)生姜般若在母親節(jié)前夕琉闪，送來鮮花，給力我專屬老師的小幸福砸彬。
3.感恩學(xué)生家長送來她女兒提前穿過的衣服颠毙，給琦琦穿斯入。琦琦喜歡的美美的。
周感悟：
1蛀蜜、夢(mèng)想再大也不嫌大刻两，追夢(mèng)的人再小也不嫌小。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —《極速蝸藕溃》
2闹伪、我們要增強(qiáng)對(duì)周邊環(huán)境的認(rèn)識(shí)，提高反應(yīng)能力壮池，改善績效偏瓤。建立人際橋梁，接納對(duì)方所有不符合自己的想法椰憋，站在對(duì)方的位置上考慮處理問題厅克，每次可以問問自己，我做了之后橙依，每個(gè)涉及到的人會(huì)有什么反應(yīng)证舟。
3、當(dāng)與先生分享交流時(shí)窗骑，需要看看對(duì)方是否處在一個(gè)高壓下女责，如果是，請(qǐng)安靜创译。
4抵知、最親近的人的鼓勵(lì)是最有力量的了。我們?nèi)巳艘龉膭?lì)者软族。
下周工作/生活：
1刷喜、繼續(xù)踐行六大習(xí)慣
2、閱讀一本書（搞定2）踐行第二周
3立砸、資源教室材料
4掖疮、參加資源教室培訓(xùn)及申報(bào)任務(wù)啟動(dòng)
5、聲音比賽歌曲準(zhǔn)備
6颗祝、學(xué)習(xí)印象筆記
7浊闪、參加時(shí)間管理畢業(yè)典禮
8、暑期課規(guī)劃
