更新我的三個標簽:
?健康管理從業(yè)者
? ? ? ~提倡熱愛生活,熱愛生命橙数,享受人生
? 時間管理踐行者
? ? ? ? ~提倡管好時間,過上高效率慢生活
?正能量傳播者
? ? ? ? ~提倡傳播愛帅戒,用生命影響生命
一灯帮、90天踐行目標:
?早睡早起,踐行健康五要素
?練出馬甲線逻住,翹臀
?養(yǎng)成自己閱讀習(xí)慣
二钟哥、上周總結(jié)
時間過得真快,踐行已經(jīng)過了2/3鄙信。
先回顧下我當初課堂上定下的目標
下面自我檢視分析
想象都是美好的
三瞪醋、下一步計劃:結(jié)合了實際情況決定調(diào)整目標為
?早睡早起,踐行健康五要素
?練出馬甲線装诡,翹臀
?自我閱讀習(xí)慣
從實際出發(fā)
四、總結(jié)收獲:
踐行過程最大的兩個收獲:
1践盼、爛開始鸦采,再完美
2、預(yù)則立的思維
以前的我屬于完美主義者咕幻,所以很多事情我要想很多很多渔伯,準備到很有把握了才會去做。易效能的爛開始肄程,再完美讓我做事效率提升很多锣吼。在踐行這個過程我學(xué)會運用各種工具做時間計劃和管理,發(fā)現(xiàn)時間的使用率更高了蓝厌。效果更好了玄叠,不會再覺得時間匆匆,一事無成的感覺拓提。
待辦項目
行程計劃