2024-11-20

M人給我一個主題讓我寫出來皱卓,“工作與生活如何抽離出來的?”我感受到的應該是如下狀態(tài)情景。

印象中M人上班應該是非常高負荷的工作壓力的情況家乘,如同抗上幾百斤重擔物品似的。每天上至五百封左右郵件藏澳,需要閑瑕時才能回仁锯,有時帶回家才能回郵件。每天面對電腦屏幕密密碼碼的數(shù)字料號清單翔悠,思緒高度緊張抑或緊崩狀態(tài)业崖,千萬不能出一點差錯。嚴肅高要求的自己蓄愁,讓人感覺難以溝通的樣子双炕。

一天大腦沒有停歇過,快速高效運轉(zhuǎn)之后撮抓,整個身子坍塌的狀態(tài)妇斤。下班之后車上聽著歌曲大聲吼叫幾聲,回家躺在在沙發(fā)一動不動秒睡狀態(tài)時有發(fā)生丹拯,有階段性看歷史站超,有時看脫口秀,有時一邊泡腳一邊回郵件乖酬,還有我自做的五黑芝麻糊死相,消除體內(nèi)蔬菜消炎水,補充大腦元氣恢復體能的養(yǎng)生湯輪換著咬像,有時督促練輸伽算撮。越是壓力大越要不停歇自己要運動起來,即便每天堅持十分鐘县昂,先擁有健康的體魄钮惠,才能擁有你想要的一切。

開心與不開心表達出來七芭,寫出來,傾訴出來都是一種釋放壓力的方式蔑赘,傷心了哭狸驳,累了休息,每個人都有無形與有形的壓力并存缩赛,只是我們?nèi)绾稳テ胶馊セ獍夜俊Hヌ顫M時間空白,又何嘗不是釋放壓力的過程酥馍。

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