最主要的是自己定力不夠望蜡，不自覺就陷入對別人的揣測中，仿佛自己就是為了討好別人而存在的拷恨。痛脖律！
還有就是對自己生活鋪開的不夠，精華不夠腕侄，糟粕來湊小泉。最近已經(jīng)好很多了，我保持覺知冕杠，也打打游戲剛開始懷疑游戲機制有問題微姊，但慢慢就形成儀式感，就是為了自己開心而干的事分预。主要是自己的覺察不夠兢交，就會下意識從外界的角度來揣測自己，以前我把這個極端發(fā)揮到極致笼痹，所以就病了配喳。
然后今天有個老總過來，人力的施總凳干，說聽說我很厲害晴裹。我表現(xiàn)出謙卑的表情說沒有。但這個時候我是為自己那個恰到好處的謙卑沾沾自喜很久纺座，而導致自己快認不清息拜，無法自拔溉潭。我時常為自己對他人的一個表情而沉迷很久少欺，覺得自己很謙遜，并且對比抱有期望馋贤。然后這種輕飄飄的感覺就蒙蔽了我自己赞别，讓我自己不知道如何發(fā)現(xiàn)自己，就這么頓住了配乓。要不然特意察覺仿滔，我會循著慣性陷入無意識。有時候走在路上會覺得別人是不是對我有意思犹芹，立馬變得扭捏起來崎页，而且不敢去看，在自己的世界里擺出各種姿勢給幻想的觀眾看腰埂。而且就為了擺姿勢而放棄了自己飒焦。這種慢慢浸透過來的感覺讓人很容易習慣，但我的心會不舒服屿笼，也許這是警示牺荠。陽明先生說，心即理驴一。
我的目標是什么休雌。我怎么想，這是我應該考慮的問題肝断，并且可以自由考慮的問題杈曲。
關于發(fā)展自我，我要取消所有的限制胸懈，不是為了消遣鱼蝉，而是為了做人，是我最根本最核心的目的箫荡。不可動搖魁亦。
越來越發(fā)現(xiàn)我的迷茫，恐懼是因為我不從自己的感受下手羔挡，不自己建立洁奈。而是希望從外界獲取什么，從而把自己投入巨大的不確定性和不可掌控性之中绞灼，皆是因為自己做的少了利术，期待幻想被掣肘的多了。整理生活要從整理大腦開始低矮，一步步開始安排自己的生活印叁。其實我完全可以從自己的一套內(nèi)在體系開始，但是很多時候我不相信自己，我好高騖遠轮蜕，我借著可能出現(xiàn)特殊情況而拒絕作為昨悼，凡此種種，不一而足跃洛。
這幾天我反復反復問自己為什么會覺得上班有點緊張率触，是因為自己沒有建立的打算，成套的想法汇竭，也不想負責葱蝗，而是想從別人這里獲得什么。我的心知道這是不可能的细燎，所以讓我開始焦慮两曼。這也是對我的一個提醒。
昨天晚上跟襄萍爭吵了一會兒玻驻，我又一次回顧和媽媽的關系合愈，說了很多。現(xiàn)在我每一次回顧击狮，就像現(xiàn)在更高的角度去審視這段關系佛析，讓我更加看清自我，加強臨在意識彪蓬。她很想當然寸莫，說如果她是我，肯定不會像我現(xiàn)在這樣档冬”炀ィ肯定比我現(xiàn)在更好。我聽了之后覺得很好玩酷誓，非身臨其境披坏，根本不懂，多說了也無益盐数。后來她又很氣勢洶洶問我工資多少棒拂，我說了，她有點訕訕的玫氢。又說了她也有一份工資一萬的工作帚屉，但她不想做云云，大概就是暗示工資高事情也多之類的漾峡。她可能是心虛了吧攻旦。但是我現(xiàn)在確實很慫，慫到任何人都可以來指摘一下生逸。她說豪言壯語說要是我就跟爸媽分清牢屋，說我不明是非且预。我不得不承認她還是比較單純，而且詞匯量有點缺乏烙无。她指摘我的時候锋谐，我突然覺得挺平靜的，因為我當時也是這么看不慣別人的皱炉，覺得別人慫包，傻狮鸭，不懂舍棄合搅。但是，現(xiàn)在我不這么認為歧蕉，最終我還是要接納我的父母和家庭灾部，而且苦難的磨礪既然來了，我就不否認惯退，就接受赌髓。一切無好無壞，命運會把我?guī)У綉撊サ牡胤饺ァ?/p>
接受命運現(xiàn)實的復雜性催跪，坦誠活在當下锁蠕，發(fā)現(xiàn)并沒有好壞。我現(xiàn)在也不羨慕他們了懊蒸，我承認他們被愛灌溉荣倾，我有點缺愛，都好骑丸，都是現(xiàn)實舌仍，但這不能妨礙我去走自己的路。我現(xiàn)在好像徹底把拒絕的樊籬化解了通危，更加與生活融為一體了铸豁。
不再不停地設置各種標簽，用好壞來評價自己菊碟，
現(xiàn)在再看徐秀恩愛节芥，突然覺得不難受了，以前是不服氣逆害，羞愧藏古，想要爭贏什么，證明什么∪淘铮現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)每個人的生命都是單獨的拧晕，艱難的，跟你并無沖突梅垄，相反做出了一種示范厂捞。人生可以這么過输玷，看到別人好，不一定意味著我錯過了什么靡馁。我一直沒變欲鹏，它可能提醒了我可以看向自己。我是坐在寶箱上的乞丐臭墨。
今天突然想到了道德經(jīng)那些東西赔嚎，突然又產(chǎn)生了一種逃離當下的沖動。當那些美好的文化成為我們逃離自己的借口和載體胧弛，這可能意味著我對于人本身價值的漠視尤误，一切都要從自己身上驗證習得。在我有意識的情況下结缚，我可以識別出每天大腦中的唳氣和思維對我發(fā)出無數(shù)次攻擊损晤。每次總會有高大上名正言順的理由悄無聲息把我?guī)щx當下。乍一看沒有任何問題啊红竭，但是我的價值呢尤勋？今天看到抑郁先生寫的一篇文章，大概就是陽明心學那是他的智慧茵宪，并不一定與你我有關最冰。是啊，過于迷信他人的道理只是因為想要逃避自己的人生稀火。
我發(fā)現(xiàn)自己做的很多事情锌奴，自己都在暗搓搓無意識把它當作付出，希望有所回報憾股。諸如此類鹿蜀，我總結(jié)了很多不止無效還帶有迷幻作用的行為。讓我覺得自己做了什么服球，并且巴巴等著什么茴恰。尤其明顯。
