有幸參加了悄悄老師組織開發(fā)的第一期帶你開掛訓(xùn)練營課程，邊收拾房間邊聽完了這個課程漱牵。
開掛戳杀，這個詞真讓人羨慕。最初聊到這個詞是和大叔聊佛法修習(xí)中卡乾，大叔從來不是遵循佛家弟子程序來修習(xí)翼悴，而是隨心所欲的按自己喜歡的方式來玩，用他自己的話就是開掛幔妨。
你如何定義開掛鹦赎？開掛必然是一種完全區(qū)別于原來生命狀態(tài)的一種全新的樣子，突然之間厲害了误堡，和從前完全不一樣了古话；又或者突然之間牛逼了，敢做以前不敢做的很多事锁施。其實說白了陪踩，就是一種生命能量層級的逐漸上揚。鳳凰槃涅悉抵，浴火重生肩狂，開掛的人，必定是舊的自己先經(jīng)歷過一個死的過程姥饰，這是你給自己的設(shè)定傻谁。
根據(jù)霍金斯的能量層級理論，200以下的能量為否定媳否、抗拒的能量栅螟，比如悲觀、絕望篱竭、冷漠力图、羞愧、自我攻擊等等掺逼，處于這些能量層級狀態(tài)的人吃媒，大多處于一種自我封閉的狀態(tài)缕溉，整個人蜷縮在角落里睹晒，害怕去跟這個世界發(fā)生關(guān)聯(lián)，害怕受到傷害失息，并且常常會進行自我攻擊和自我否定氯质，沒有安全感募舟！聽上去就慘兮兮的有沒有！
而200以上的能量闻察，就會呈現(xiàn)出比較外放拱礁、接納琢锋、舒展、有愛呢灶、平和等等狀態(tài)吴超，就是會讓人心生喜悅。越往上鸯乃，能量層級越高鲸阻，越能展現(xiàn)出更好的一種生命狀態(tài)。
所以開掛人生缨睡，實際上鸟悴，就是去激活你自己的生命狀態(tài)。
開掛秘笈一：搞好和自己的關(guān)系奖年。
這一點遣臼，對自己真的很愧疚，如悄悄老師最初那樣拾并，我就是個自我攻擊性很強的人，幸而這些年在自我覺知方面下了功夫鹏浅，現(xiàn)在慢慢有好轉(zhuǎn)嗅义。每一個情緒背后其實都是有一個沒有被滿足的需求存在。
首先要接受自己隐砸，摘下面具做真實的自己之碗，這樣才能在內(nèi)在尋求到最深處的本源性的力量。
? ? ? 滿足必須來自內(nèi)心季希。如果你不愛自己的話褪那，那么就沒人可以愛你，所以請?zhí)谷唤邮茏约赫鎸嵉臉幼邮剿プ鲆粋€真實的自己博敬。我就是這個樣子，你們可以接受我峰尝，也可以唾棄我偏窝，可以與我為伴，也可以把我束之高閣武学。一切都沒有關(guān)系祭往，但是至少我是愛我自己的，我不愿意躲在面具的背后去贏得別人都我的認可火窒。
因為了解到世界的廣大與多元硼补，并覺知到自我的局限與狹隘，所以允許自己不懂得他人熏矿，也允許他人不懂得自己已骇。所以不試圖凌駕他人的意志离钝，也不輕易置身于他人定立的評價體系——這大概就是最自由的孤獨，最溫柔的叛逆疾捍。
Tips：1.將所有自己不喜歡的地方奈辰，用“我允許……”句式代替。
2.有時會受到外界影響而產(chǎn)生的情緒乱豆，好好問自己：“這個東西真的是我的嗎奖恰？不是我的從哪里來就回哪里去吧⊥鹪＃”
開掛秘笈二：多做那些讓你感覺到興奮的東西瑟啃。
讀書和旅行一直都是自己喜歡的，一以貫之揩尸。
但是蛹屿，喜歡的事情就應(yīng)該拿來當(dāng)飯吃，這個是目前最需要改進岩榆，打磨的错负。
開掛秘笈三：主動換掉你的腦子
給自己換一個不同維度的腦子，途徑有：多讀好書勇边，多見牛人犹撒，多混好的社群，多參加好的課程粒褒。
有讀書的習(xí)慣识颊，但是輸出不夠，這個要多練習(xí)奕坟。輸入必須有輸出這個動作祥款，才能內(nèi)化，流水不腐戶樞不蠹月杉，學(xué)習(xí)的目的就是內(nèi)化刃跛。
開掛秘笈四：主動擴大舒適區(qū)，做點自己不做的事情沙合。
最深的恐懼里奠伪，藏著最大的力量。
勇氣很重要首懈，聰明人容易偷懶绊率。
這個深有體會，在那些獨自旅行的路上已反復(fù)練習(xí)究履。
也許滤否，此刻的我也算是開掛了吧
