? ? 21天零基礎(chǔ)系統(tǒng)寫(xiě)作課程馬上就要結(jié)束了，這些天，我獲益良多沉帮≈龅埃總結(jié)起來(lái)，主要有三大點(diǎn)收獲：“自由寫(xiě)作”盲憎，“章法”，和“適應(yīng)按時(shí)交任務(wù)的生活節(jié)奏”。
一凄敢、“自由寫(xiě)作”：
? ? 學(xué)習(xí)寫(xiě)作的第一關(guān)（可能也是最難的一關(guān)）就是“動(dòng)手去寫(xiě)”。好多人都像弘丹老師書(shū)中所言湿痢，由于各種其實(shí)沒(méi)什么意義的擔(dān)心涝缝、恐懼而不敢去寫(xiě)∑┲兀“自由寫(xiě)作”就是突破這一關(guān)的專門訓(xùn)練拒逮，讓學(xué)生在一段時(shí)間里隨便去寫(xiě)，中間不停頓臀规，也不去修改滩援、批判，寫(xiě)成什么樣都行塔嬉，怎么寫(xiě)都行——由此去培養(yǎng)敢寫(xiě)狠怨、愿意寫(xiě)的習(xí)慣和意識(shí)。而我平時(shí)做事就畏首畏尾邑遏，經(jīng)常糾結(jié)許久也不去動(dòng)手佣赖，因此“自由寫(xiě)作”這個(gè)訓(xùn)練，對(duì)培養(yǎng)我“勿糾結(jié)记盒、直接去做”的習(xí)慣意義非凡憎蛤。所以，“自由寫(xiě)作”雖然只在第一節(jié)課上被作為初級(jí)訓(xùn)練方式來(lái)講纪吮，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是極其重要的“核心訓(xùn)練”俩檬。
? ? “自由寫(xiě)作”的要領(lǐng)雖不難理解，但實(shí)際操作過(guò)程中碾盟，我發(fā)現(xiàn)困難并不少棚辽。畢竟“做事前各種猶豫、糾結(jié)”的習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固冰肴，需要花時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)去改屈藐，去不斷積累“從完全沒(méi)思路榔组，到通過(guò)自由寫(xiě)作、寫(xiě)著寫(xiě)著就寫(xiě)出東西”的體驗(yàn)联逻，反復(fù)體會(huì)這個(gè)“動(dòng)起來(lái)思考”而不是“原地空糾結(jié)”的過(guò)程搓扯。
? ? 通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我也進(jìn)一步深化了“自由寫(xiě)作”的涵義包归，并遷移到了寫(xiě)作的其他環(huán)節(jié)锨推，如“自由閱讀”、“自由修改”公壤、“自由拆解”等换可，都取得了一定的效果，讓我覺(jué)得寫(xiě)作可能并非以前認(rèn)為的厦幅，是一個(gè)“一開(kāi)始就要深思熟慮到使自己痛苦不堪”的過(guò)程锦担。?
? ? 但其實(shí)“自由寫(xiě)作”的思路似乎也可應(yīng)用到其它學(xué)習(xí)上，比如好多人（包括我）“怕說(shuō)錯(cuò)慨削、說(shuō)不好就不敢開(kāi)口說(shuō)外語(yǔ)”就可以用這個(gè)思路來(lái)解決。而且通過(guò)不斷書(shū)寫(xiě)套媚，會(huì)使腦子里好多原本模模糊糊的東西缚态，變得清晰。所以我想堤瘤，“自由寫(xiě)作”也是以后學(xué)其他東西（包括“自我管理”）的一個(gè)核心基本功玫芦，十分值得去不斷實(shí)踐、揣摩本辐。
二桥帆、“章法”：
? ? “章法”就是做事明確的方法、步驟慎皱、要領(lǐng)等老虫。我以前雖也嘗試過(guò)練筆，也堅(jiān)持寫(xiě)日志茫多、探索如何自我管理祈匙，但都是比較散亂、低效的天揖，方法和思路也較模糊夺欲。但相比之下，弘丹老師似乎就十分擅長(zhǎng)明確思路今膊、歸納模型些阅，總結(jié)出這些“章法”。
? ? 在訓(xùn)練營(yíng)里斑唬，無(wú)論是課程內(nèi)容（比如“好文章的結(jié)構(gòu)”市埋、“文章修改的步驟”黎泣、“復(fù)盤的模板”）還是課程的設(shè)置，都很有章法腰素。比如課程的設(shè)置聘裁，從一開(kāi)始的“明確目標(biāo)”、“自由寫(xiě)作訓(xùn)練”弓千，到之后的“列大綱——搜集素材——整合初稿——修改定稿——拆解范文”衡便，以及每周一次“復(fù)盤與規(guī)劃”，都安排的清晰有序洋访，循序漸進(jìn)镣陕。
? ? 這些天我也參照老師給出的這些“章法”，每次作業(yè)姻政，在開(kāi)頭都會(huì)寫(xiě)上“主題和要求”呆抑，結(jié)尾附上“完成過(guò)程與收獲困難”；并修改了原來(lái)不完善的“周總結(jié)模板”汁展。實(shí)踐下來(lái)鹊碍，感覺(jué)思路比之前清晰了很多。
? ? 這種給自己的學(xué)習(xí)食绿，清晰梳理出“章法”的方式是十分有價(jià)值的侈咕，以后我也要不斷揣摩這一點(diǎn)，讓自己的學(xué)習(xí)變得“有跡可循”器紧，而不是“模模糊糊”耀销、“憑感覺(jué)”地去學(xué)。
三铲汪、“適應(yīng)按時(shí)交任務(wù)的生活節(jié)奏”：
? ? 在社會(huì)上生存熊尉，無(wú)論是上學(xué)還是上班，都要適應(yīng)學(xué)校掌腰、單位的“節(jié)奏”狰住，要能按時(shí)保量地完成任務(wù)。但以前由于生病齿梁，在高中转晰、大學(xué)都沒(méi)怎么規(guī)規(guī)矩矩的上過(guò)課；而這半年在家復(fù)習(xí)備考研究生士飒，雖算用功查邢，不過(guò)也是節(jié)奏散漫的：今天完不成可以拖到明天，早上起不來(lái)可以挪到下午酵幕。但若以后繼續(xù)這種散漫的節(jié)奏扰藕，估計(jì)就算真考上了研究生，在相當(dāng)一段時(shí)間里芳撒，恐怕也較難適應(yīng)研究生那種緊湊的課業(yè)邓深。
? ? 這次參加寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)未桥，大半時(shí)間還是很不適應(yīng)的。課業(yè)雖真的很輕芥备，但帶給我的壓力卻很大冬耿。因?yàn)槊刻於家P算著怎么寫(xiě)成文、怎么按時(shí)交作業(yè)萌壳，搞的覺(jué)都睡不好亦镶、情緒也沉悶煩躁（另一部分原因是：之前備考都只是做題、做教材的筆記袱瓮，或是寫(xiě)日志缤骨、有感而發(fā)地寫(xiě)幾個(gè)小段，而這次在訓(xùn)練營(yíng)里則得有意識(shí)地去創(chuàng)作尺借，難度更大）绊起。
? ? 不過(guò)好在跌跌撞撞地還是堅(jiān)持下來(lái)了。這些天燎斩，我不斷地揣摩如何去應(yīng)對(duì)這些壓力：一方面“逼自己一把虱歪，直接動(dòng)手去做”，一方面拋開(kāi)那些無(wú)意義的自我批判和擔(dān)心栅表，一方面學(xué)會(huì)些給自己找“緩兒”的方法（比如貼心的“補(bǔ)打卡”設(shè)置）笋鄙；揣摩著如何做到早起、早點(diǎn)完成作業(yè)谨读。。坛吁±椭常總算得到了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。
? ? 這是一次很好的鍛煉拨脉，為我將來(lái)適應(yīng)社會(huì)也打下了一部分基礎(chǔ)——至少哆姻，有了這些體驗(yàn)，會(huì)讓我以后在面對(duì)各種事務(wù)和壓力時(shí)玫膀，能“主動(dòng)”一些矛缨；而不是像這次那樣，在一開(kāi)始差點(diǎn)被壓垮帖旨。
? ? 總之箕昭，這21天的訓(xùn)練營(yíng)，我不虛此行解阅。這三點(diǎn)收獲落竹，每個(gè)都十分有價(jià)值，都會(huì)成為我以后人生的重要課題货抄，持續(xù)地去實(shí)踐和揣摩述召。
附：
——完成過(guò)程：
（總共耗時(shí)約兩小時(shí)朱转，中午做了開(kāi)頭，主要夜間完成）
1.回顧“修改模板”积暖。
2.對(duì)照初稿藤为，重新“撈”一遍框架，看主題夺刑、邏輯等文章的宏觀層面是否清晰缅疟。
——具體部分的結(jié)構(gòu)應(yīng)該是這樣的：
? ? a.解釋這個(gè)收獲是什么。
? ? b.為什么能稱之為收獲（對(duì)自己的意義性誉、給自己帶來(lái)的改變）窿吩。
? ? c 今后打算據(jù)此怎么做（簡(jiǎn)單一提即可，因?yàn)楫吘刮恼轮黝}不是“規(guī)劃”）错览。
3.粗讀纫雁，盡量刪去冗余。
（夜間狀態(tài)差倾哺，原本想放棄——套用“自由寫(xiě)作”：先動(dòng)手去做轧邪，拿初稿反復(fù)粗讀，隨便刪改）
