一個人跑步的第61天，無論刮風(fēng)還是下雨，無論上班還是兼職钧嘶，無論開心還是難過，無論激情還是頹廢琳疏，無論孤單還是熱鬧有决，就在不知不覺中堅持下來了。
我渴望改變
8月份結(jié)束了數(shù)據(jù)兼職空盼，回到學(xué)校疮薇，每天都在焦急不安中掙扎，已經(jīng)大四的我如何把握這最后的一年我注，讓自己可以笑傲職場呢按咒？幾年的大學(xué)生活， 激情早已經(jīng)在頹廢和墮落中消磨殆盡但骨，做任何事情都三天打魚兩天曬網(wǎng)励七。我渴望能夠勇敢的踏出改變的第一步，我希望現(xiàn)在努力奔缠，還不會太晚掠抬，我希望很認真的做好一件小事情，而且是堅持到底的做好它校哎，因為我需要一些小事情來堅定自己的信心两波。于是瞳步，我選擇了跑步。2015年腰奋，我讓靈魂在路上单起，每天看書20分鐘。2016年劣坊，我希望讓身體也在路上嘀倒，拯救自己，并改變自己局冰。
改變自己:為什么選擇跑步
為什么選擇跑步测蘑，因為這是只要正常人都能夠完成的活動，只要自己有健全的身軀就可以堅持下去的活動康二，他的門檻非常低碳胳，如果最后沒能堅持下去，那問題肯定是出現(xiàn)在自己身上沫勿。
艱難的開始
剛開始固逗，為了鼓勵自己能夠堅持到底，朋友圈里整天吹牛逼藕帜，整天發(fā)動態(tài)烫罩，告訴大家我要堅持跑步至少21天。因為我害怕自己堅持不下來洽故，但跑了1個星期以后贝攒，就不在朋友圈上面打卡了，一個人要想成功的堅持下去时甚，只是依靠外部的監(jiān)督是不夠的隘弊，必須學(xué)會從自己的內(nèi)心尋找前進的力量。
在剛開始決定跑步的時候荒适，簡書上面的更文幾乎都是關(guān)于跑步的梨熙，每天把跑步的收獲和感悟都寫下來，鼓舞了自己刀诬，也激勵了他人咽扇，成就感也隨之而來。
自己選擇的路陕壹，死磕到底
還記得第16天時质欲，很認真的寫了一篇推文，就是給自己打打雞血糠馆，讓自己能夠堅持下去嘶伟。因為我也不記得這是第幾次下定決心要跑步了，每一次都是有模有樣的堅持了好幾天又碌，不出一個星期就折戟沉沙九昧。有很長的一段時間绊袋，我再也不敢說跑步，因為習(xí)慣性的喊口號铸鹰，最后都沒有堅持下來癌别，喊到最后自己都覺得很惡心。
這一次我拼盡全力想要堅持下去掉奄，我不想給自己任何借口规个，哪怕身邊的人對我說：“下雨天跑步真的有必要嗎”凤薛。我知道這樣也有點形式化姓建，在某種程度上也已經(jīng)偏離了體育精神，但我好不容易堅持下來的一個習(xí)慣缤苫，一個完全意義上堅持下來的習(xí)慣速兔，一個每天都在堅持的習(xí)慣，就這樣放棄我真的不甘心活玲。我也試一下涣狗，習(xí)慣性放棄的我能不能很認真的做好一件小事情呢？
不只是看起來很努力
我在2015年的時候也堅持了每天至少閱讀20分鐘的習(xí)慣舒憾，這個習(xí)慣也可以說是相對完成了镀钓，也給我?guī)砗艽蟮男判摹５掷m(xù)堅持跑步卻于是一次全新的嘗試镀迂，它不同于閱讀習(xí)慣丁溅，如果當(dāng)天凌晨沒有完成 ，還可以熬夜看書20分鐘探遵。
而跑步要求的是必須每天打卡窟赏，而且還一定是凌晨之前打卡，一旦過了凌晨箱季，打卡日期就不再是今天涯穷，換句話說，這要求的執(zhí)行計劃的人必須絕對自律藏雏，但凡有一天偷懶拷况，就算不上持續(xù)性堅持跑步。有幾次掘殴，因為實習(xí)太過忙碌蝠嘉，在晚上十點多一個人背著個書包從地鐵口跑回宿舍。我沒有想過要感動自己杯巨，我只是想抽出12-15分鐘全身心的專注于一個微不足道的小目標(biāo)蚤告。
100天風(fēng)雨無阻的堅持，我能行
我給自己訂下的目標(biāo)是一定要風(fēng)雨無阻的跑步100天服爷，而且是戶外跑步100天杜恰，說我固執(zhí)也好获诈，說我愚蠢也罷，我就是這么的頑固不化心褐。
為什么我要這樣的堅持舔涎，因為我想要給自己一個機會，一個重新開始的機會逗爹，我曾經(jīng)1000次下定決心要改變自己亡嫌，但失敗了1001次，無數(shù)次的下定決心想要堅持一些好習(xí)慣掘而，但是都放棄了挟冠。
直面慘淡的自己
我的扇貝打卡一開始堅持的很不錯，每天老老實實的背單詞袍睡，看閱讀知染，但到了200多天時，有很長的一段時間我變成為了打卡而打卡斑胜，文章一目十行的看控淡，時間一到就馬上打擊完成閱讀，聽力設(shè)置挖空比例為0%止潘，完全是非常惡心的形象工程掺炭。
當(dāng)我回顧過往，看到的是一個懦弱的自己凭戴，是一個向現(xiàn)實不斷妥協(xié)的自己 涧狮，是一個不敢努力的自己，是一個給自己拼命找借口的自己簇宽，哪怕我斷斷續(xù)續(xù)的堅持了好多個好習(xí)慣勋篓，我依舊無法戰(zhàn)勝自己的人性弱點，所以我想要改變魏割，我想要一次真正意義上的堅持譬嚣，我想要一次真正意義上的蛻變。
聽了很多道理钞它，然后我應(yīng)該行動
我知道很多道理都是相通的拜银，很多成功的經(jīng)驗和感悟是可以遷移的，當(dāng)我在一個領(lǐng)域足夠努力遭垛，足夠堅持以后尼桶，我在其他領(lǐng)域也會慢慢成長的。而我選擇的突破口就是跑步锯仪，輔之以寫作泵督。
所以，我堅定不移的跑下去庶喜，下雨天的時候小腊，我在跑救鲤！早起的時候，我在跑秩冈！晚歸的時候本缠，我在跑！圖書館自習(xí)的空隙入问，我在跑丹锹！我曾經(jīng)從地鐵口跑去公司，從地鐵口跑回宿舍芬失。我也曾經(jīng)在和朋友逛街的時候楣黍，一個人跑回宿舍。我曾經(jīng)在出游一天后麸折，在精疲力盡锡凝，感覺腿已經(jīng)廢掉的情況下粘昨，慢慢的跑著垢啼。
從一開始的咬牙切齒堅持到最后的習(xí)慣成自然，我經(jīng)歷了一個成長的過程张肾。我不再整天自怨自艾芭析，我知道自己只要行動起來，就能夠驅(qū)除是所有的恐懼吞瞪。我聽了那么多道理馁启，卻依然沒有過好這一生，是因為我從來沒有腳踏實地的行動過芍秆。所有的知識積累惯疙，如果最后不能夠指導(dǎo)自己更好的行動，那這種知識積累就是失敗的妖啥。我用自己的跑步不斷改變自己霉颠，也不斷的超越自己。今天早上荆虱，早早的起床蒿偎，全力以赴的奔跑3km，用時14分07秒怀读，而以前诉位，2km都需要15分鐘的時間。我終于明白菜枷，所有的積累終究會迎來蛻變苍糠，如果沒有成功的改變自己，那一定是自己的努力還不夠啤誊。
現(xiàn)在的我岳瞭，心態(tài)越來越平和歹袁，努力越來越有方向，只因為我一直在努力寝优，從來沒有停止過奮斗的腳步条舔。我相信終有一天，我會變成自己期待的樣子乏矾，因為生命不息孟抗，奮斗不止已經(jīng)成為了我的信念。
祝愿每一個努力的人都可以如愿以償钻心。
