2023-8-22晨間日記

今天是什么日子

起床：6：25

就寢：23：15

天氣：雷陣雨

心情：平靜

紀(jì)念日：七夕

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：每日反思100/11

本月重要成果：30/11

今日三只青蛙/番茄鐘

1、聽書15min

2扔水、冥想6min（午睡時）

3、運(yùn)動60min

昨日小確幸

和老婆孩子一起去同事家吃晚餐～

昨日反思

未完成：

001 運(yùn)動目標(biāo)（去同事家吃晚餐，導(dǎo)致時間過晚)

其余基本已完成?(??? ? ?????)?

今日工作計劃

001 通知學(xué)生來校值日

002 排好座位表

003 搜索合適視頻

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人面猴
序言：七十年代末嵌莉，一起剝皮案震驚了整個濱河市刺下，隨后出現(xiàn)的幾起案子坝初，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖零渐，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,423評論 6贊 491
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異系忙，居然都是意外死亡诵盼，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,147評論 2贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來风宁，“玉大人洁墙，你說我怎么就攤上這事〗洳疲” “怎么了热监？”我有些...
開封第一講書人閱讀 157,019評論 0贊 348
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長固翰。經(jīng)常有香客問我狼纬，道長，這世上最難降的妖魔是什么骂际？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任疗琉，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上歉铝，老公的妹妹穿的比我還像新娘盈简。我一直安慰自己，他們只是感情好太示，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 65,535評論 6贊 385
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布柠贤。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般类缤。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪臼勉。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 49,798評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天餐弱，我揣著相機(jī)與錄音宴霸，去河邊找鬼。笑死膏蚓，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛瓢谢，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播驮瞧，決...
沈念sama閱讀 38,941評論 3贊 407
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼氓扛，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了论笔？” 一聲冷哼從身側(cè)響起采郎，我...
開封第一講書人閱讀 37,704評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎狂魔，沒想到半個月后尉剩，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
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?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡毅臊，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 36,494評論 2贊 327
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年理茎，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了黑界。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事閱讀 38,629評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡皂林，死狀恐怖朗鸠，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情础倍，我是刑警寧澤烛占，帶...
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站沟启，受9級特大地震影響忆家，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜德迹，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一芽卿、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧胳搞，春花似錦卸例、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案筷转，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至悬而，卻和暖如春呜舒，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背笨奠。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工袭蝗，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人艰躺。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓呻袭，卻偏偏與公主長得像眨八，于是被迫代替她去往敵國和親腺兴。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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