過(guò)度沉迷手機(jī)的危害

現(xiàn)在手機(jī)成了大眾最普通的通訊工具,除能進(jìn)行一般的電話功能外严拒,還能看新聞扬绪、看視頻、炒股票裤唠、玩游戲挤牛、發(fā)信息等。現(xiàn)在除了嬰幼兒种蘸、小學(xué)生外墓赴,小到中學(xué)生,大到七航瞭、八十歲的老年人基本上是人手一臺(tái)诫硕。原來(lái)很多家庭安裝的座機(jī)電話大部份都已進(jìn)了博物館了。

那么沉迷手機(jī)有什么危害呢沧奴?現(xiàn)在就來(lái)分析一下:

1痘括、在家里長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)影響到休息和身體健康。有家長(zhǎng)帶頭滔吠,孩子看到大人沉迷于手機(jī)纲菌,也會(huì)有樣學(xué)樣,也會(huì)上癮疮绷,變得不聽(tīng)話翰舌、不愛(ài)學(xué)習(xí)、不愛(ài)做家務(wù)冬骚,最終會(huì)影響到身體和學(xué)習(xí)椅贱。

2、在馬路上看手機(jī)只冻,特別是邊走邊看庇麦,容易發(fā)生事故。特別是近幾年傳說(shuō)的喜德,因手機(jī)控在馬路上邊走邊玩手機(jī)被碰瓷黨敲詐勒索的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生山橄。

3、在廁所舍悯、衛(wèi)生間里玩手機(jī)航棱,看到精彩內(nèi)容還遲遲不肯出來(lái)睡雇,從而影響到身體健康。因?yàn)樾l(wèi)生間饮醇、廁所空氣渾濁它抱,是細(xì)菌、病毒最多的地方朴艰。

4观蓄、還有部份人喜歡在公共場(chǎng)所,如醫(yī)院呵晚、車(chē)站蜘腌、公交車(chē)沫屡、商場(chǎng)等場(chǎng)所玩手機(jī)饵隙。這些場(chǎng)所同樣是病毒、細(xì)菌較多的地方沮脖,所以不要在這些場(chǎng)所玩手機(jī)金矛。

5、還有的人喜歡在床上勺届、辦事時(shí)玩手機(jī)驶俊,看到精彩內(nèi)容卻不愿放下手機(jī),嚴(yán)重的影響了睡眠質(zhì)量和身體健康免姿,還影響到辦事效率和工作質(zhì)量饼酿。

因玩手機(jī)而影響夫妻感情的也大有人在,簡(jiǎn)而言之胚膊,在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)該有所節(jié)制故俐。俗話說(shuō):玩物喪志。除正常的通訊紊婉、傳達(dá)信息外药版,看新聞、打游戲應(yīng)嚴(yán)格控制時(shí)間喻犁。同時(shí)要給孩子做個(gè)好的榜樣槽片,讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭看手機(jī)肢础,對(duì)脛椎还栓、腰椎、尾椎的影響還是很大的传轰,容易得腰腿方面的病剩盒,所以為了您的身體健康請(qǐng)忽沉迷玩手機(jī)。

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