兒子這個(gè)夏天小學(xué)畢業(yè)裸诽,百忙之中的老公決定抽出一周的時(shí)間陪著孩子出國(guó)玩一趟。起初型凳,我很開心看到老公做出這樣的安排丈冬,也在幫著張羅行程安排。
這段時(shí)間甘畅,隨著行程的臨近埂蕊,而整個(gè)行程的機(jī)票,酒店疏唾,甚至于簽證都沒有落實(shí)的狀態(tài)蓄氧,讓我倍感壓力,覺得最后簽證辦不下來荸实,自己會(huì)顯得特別無能匀们。自己沒有收入缴淋,卻連家里這點(diǎn)事都辦不好准给。另一方面泄朴,又因?yàn)樽约簾o法一同前往,心中無限的羨慕嫉妒恨露氮。
各種情緒的不斷堆積祖灰,終于在前兩天晚上把心中各種的不滿,以站在如何教育孩子這樣冠冕堂皇的高度畔规,用各種挑刺的形式全部發(fā)泄到了老公的身上局扶。
決定發(fā)泄自己的不滿時(shí),我以為自己很清楚想要的結(jié)果--阻止這次的畢業(yè)旅行叁扫。只是三妈,當(dāng)老公干脆地說出"不去了"的時(shí)候,我的情緒有點(diǎn)復(fù)雜莫绣,似乎這并不是我想要的結(jié)果畴蒲,同時(shí)也感受到了屏幕那邊,老公的無奈與無力对室。
我想要的到底是什么模燥?
靜下來想一想,我應(yīng)該只是想要發(fā)泄一下自己的情緒吧掩宜!嗯蔫骂,還有想要全家出游的欲望。因?yàn)槲溃?dāng)老公最后說到辽旋,他也有安排全家出游的計(jì)劃時(shí),我的緊張情緒一下子就沒了慧瘤。
經(jīng)過如此深層次溝通后戴已,回頭再看依然棘手的簽證問題,突然覺得也沒什么大不了的了锅减,盡力而為就好了糖儡。
這件事的發(fā)生,讓我收獲到:
- 在情緒彌漫內(nèi)心的時(shí)候怔匣,我們很難覺察到內(nèi)心深處的需求握联。這個(gè)時(shí)候,我們應(yīng)該及時(shí)的讓對(duì)方了解自己的情緒每瞒,并反復(fù)交流金闽,以找到雙方共贏的解決方案。
- 即使有情緒剿骨,也要清楚自己當(dāng)下做的是在解決問題代芜,而不是升華矛盾。在認(rèn)識(shí)到自己的偏差時(shí)浓利,及時(shí)調(diào)整挤庇,以免引發(fā)更多不必要的誤解钞速。
- 當(dāng)對(duì)方不太愿意多說的時(shí)候,不用非要對(duì)方說點(diǎn)什么嫡秕,用心表達(dá)出自己的感受渴语,自己的想法,自然會(huì)讓對(duì)方有所回應(yīng)昆咽。
- 很多目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)驾凶,完全取決于當(dāng)事人的意識(shí)。當(dāng)我們?cè)谵q解無能為力的時(shí)候掷酗,需要好好想想调违,到底是什么因素抑制了我們本自具足的智慧。
就像簽證這件事泻轰,同樣非常棘手翰萨。在我和老公溝通前,我對(duì)此是一肚子抱怨糕殉。溝通后亩鬼,雖然也會(huì)有怕簽不下來的擔(dān)心,卻更愿意相信阿蝶,只要自己去努力雳锋,成功率還是很大的。相信就是力量羡洁!
感謝老公對(duì)我的包容玷过,對(duì)我的坦誠(chéng),以及對(duì)此事的堅(jiān)持筑煮。每一個(gè)當(dāng)下的發(fā)生都是給與我的辛蚊,最好的禮物。