第五天-為習慣付上代價

2020-6-14

每天50字之

為習慣付上代價

? 你是否認為養(yǎng)成一個良好的習慣需要付出巨大的代價,而破壞一個好習慣卻可以輕而易舉模蜡。當你意識人生時間和精力是有限的,而你能做的事情也是有限的,不同的人生階段會給你帶來不同的角色白胀,角色意味著責任废恋,而擔當責任需要付出時間和精力谈秫。人生前行的路途上必定不會一帆風順,而正是在突破不同階段所遇到的問題鱼鼓,生命就得到了成長拟烫,人生也豐富。

? 當我發(fā)現(xiàn)自己玩王者榮耀應超過5千把迄本,沒把按照10分鐘計算硕淑,就是5萬分鐘,8百多個小時,等于連續(xù)不斷玩34天置媳。如果用著34天來學習某一項技能于樟,也是完全有可能。問題是我為什么沒有把玩游戲的碎片化時間拿來學習拇囊,而是浪費掉了隔披,而浪費掉的時間基本上沒給我的人生帶來任何的提升〖挪穑或許更深刻的問題奢米,游戲為什么娛樂這么吸引人,而養(yǎng)成一個好習慣是這么的艱難呢纠永?

? ?我很早就意識到這個問題鬓长,一個月前我說要養(yǎng)成11點之前睡覺,早上7點起來尝江。每天讀書一小時涉波,一周跑步至少3次,但這些習慣幾乎都堅持不到半個月炭序,就慢慢的放棄了啤覆,下班回來習慣的躺在舒服的沙發(fā)上玩游戲,瀏覽資訊流惭聂,也到知乎簡書看自己感興趣的話題窗声。我也是意識到了自己處于一個危險的邊緣,我覺得自己心里有潔癖辜纲,如果我認為自己應該是這樣子笨觅,而實際沒有,我會自我自卑耕腾,自我反省见剩。這其實也消耗了許多時間和精力,有時候疲憊扫俺〔园看得多了我意識到光看所謂的方法是不行的,一定要去行狼纬,只有用行動配合你的思想羹呵,才能帶來改變,

? 所以我必須要變得自律畸颅,合理規(guī)劃好時間担巩,讓自己在習慣養(yǎng)成和工作學習休息放松之間取得一個平衡方援。

? 有人說如果成功可以輕而易舉的得到没炒,那么失去它也將變得輕而易舉,唯有腳踏實地方能堅若磐石歷久彌新。

為了一個更好的自己送火,行動起立吧拳话,加油!

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