好餓好餓好餓巡雨！
堅(jiān)持不吃晚飯第三天了，前兩天下來已經(jīng)瘦了兩斤了暮现，我知道這個(gè)階段掉的都是水分还绘，所以我也配合運(yùn)動(dòng)了一下下。
我這個(gè)人有個(gè)毛病送矩，就是睡覺以后會(huì)餓得很厲害蚕甥，加上食堂的菜沒有什么油水，所以我經(jīng)常去在食堂吃完飯?jiān)傥缢缶宛I得不行栋荸，這時(shí)候就經(jīng)常找吃的來填飽肚子菇怀。
現(xiàn)在我改變了吃飯的節(jié)奏，午飯就不在食堂吃了晌块，下午午覺醒了以后爱沟，兩三點(diǎn)鐘這樣再把自己帶的吃的稍微熱一下。這樣就不用吃晚飯了匆背，而且晚上也不會(huì)太餓呼伸。
可是今天中午我是跟同事去外面吃的，也沒怎么吃飽钝尸，晚上下班的路上特別堵括享，到家已經(jīng)七點(diǎn)了，所以也就不能再吃飯了珍促，這會(huì)兒真的好餓好餓铃辖。希望這一輪減肥能堅(jiān)持時(shí)間久一點(diǎn)，嗚嗚嗚
