昨天是進(jìn)行不抱怨計劃的第一天，在臨近下班的時候不幸崩盤，只能今天重新來過粹淋。從今天的狀態(tài)來看，明天將是計劃第三次重新開始的第一天了瑟慈。
果然我們生活中做到不抱怨很難桃移。即使一開始有這個意識，心里有抱怨的時候能夠壓制下去葛碧，用意識去控制借杰，但每次跟自己做對抗無疑是很消耗的，自己遲早也會崩潰进泼。
總結(jié)今天的工作蔗衡，我抱怨的是什么？
1.說話方式上習(xí)慣抱怨乳绕，也透視出自己常有的消極心理绞惦。
2.事情不順時的消極態(tài)度，習(xí)慣性埋怨洋措。
3.工作上的無能感济蝉。看到能力強的菠发，為自己的無能失落王滤，有嫉妒心∽茵看到能力不強的雁乡，也能坦然悅納自己，心生艷羨糜俗，更覺得自己之無能踱稍，好壞都做不了。矛盾,糾結(jié)跟自己內(nèi)耗悠抹，一直深陷這個情緒珠月。
不抱怨，真的是需要修行的锌钮。或許引矩，需要在長年不斷的練習(xí)中才能慢慢做到梁丘。
即使艱難侵浸，我還是要堅持踐行不抱怨計劃。直到能堅持第一個21天不可氛谜。
