每天出門前對(duì)著鏡子笑一笑，已經(jīng)變成了我的常態(tài)胳蛮。走在路上销凑，我放松自己的表情愁铺，保持微笑。迎面而來的人闻鉴，各種面貌茵乱，但大多數(shù)面無表情。我用眼角的余光打量孟岛，試圖猜測(cè)這些表情后面的人們的心情或遭遇瓶竭。提醒自己，放松心情渠羞，無論今天會(huì)發(fā)生什么斤贰，此刻保持微笑，笑不出來也可以次询，但要松弛面部肌肉荧恍。
以前從來沒有關(guān)注過，也是從一件小事發(fā)生后屯吊，有的感觸送巡。
我的工作，每天要面對(duì)的是一群熊孩子盒卸，全天保持要微笑和溫柔骗爆，這幾乎是不可能的。有時(shí)難免把生活中的情緒帶到工作中蔽介，特別是熊孩子惹得自己快發(fā)狂的時(shí)候摘投，我有時(shí)會(huì)憤怒，有時(shí)會(huì)無奈虹蓄。有一次一個(gè)熊孩子把一罐顏料故意倒在了另一個(gè)孩子的身上犀呼，我走過去的時(shí)候，我是真的很憤怒薇组，突然外臂，教室里的電視機(jī)投屏里映出了一張臉，雙眉緊皺体箕，眼睛圓瞪专钉，嘴角下拉，滿臉是兇相累铅。我被自己嚇到了跃须，這是我的臉嗎？為什么會(huì)這么丑娃兽，我為什么會(huì)這么憤怒菇民？熊孩子們看到的是這樣一個(gè)我嗎？我每天跟孩子們相處時(shí)，我的表情到底有多少種第练，我看到過嗎阔馋？
帶著這個(gè)問題，我找到鏡子娇掏，刻意的研究了我的各種表情呕寝。原來，除了微笑的臉婴梧，任何表情的樣子下梢，都很丑陋。我回想起塞蹭，在排隊(duì)等待的時(shí)候自己滿臉不耐的表情孽江；由于生理疼痛，生無可戀的走在街上的自己番电；面對(duì)自家孩子的挑釁岗屏，怒不可斥的自己；面對(duì)不喜歡的同事漱办，嫉惡如仇地鄙視的自己这刷；在碰到生活中的挫折時(shí)，焦慮的自己漠然面對(duì)的表情……那樣的一張張臉在眼前浮現(xiàn)洼冻，從來沒有想過拿鏡子去照一照崭歧，原來，生活在這個(gè)世界的自己撞牢，每天被人看到的竟然是那樣一張臉。
在后來的日子里叔营，我經(jīng)常關(guān)注自己的臉部表情，無論是在路上，在工作場(chǎng)合望门，在與友人會(huì)面甫菠，在家里休閑時(shí)，我都會(huì)下意識(shí)的放松臉部神經(jīng)婴谱，讓自己的表情盡量的放松和自然蟹但，無論如何，都不要用“不以為然”的態(tài)度去面對(duì)人生中的大小事谭羔。
在生活中华糖，我開始了觀察。我想人們可能不太知道瘟裸，毫無表情的自己究竟是什么樣子客叉。經(jīng)常在公共汽車上或者地鐵上見到人們毫無表情地坐在那里。每當(dāng)那個(gè)時(shí)候，我都非常想拿一面鏡子給他照照兼搏，我想當(dāng)他看到鏡中的自己的時(shí)候卵慰，肯定會(huì)嚇一大跳。我想大多數(shù)人如果看到了連自己都不知道的佛呻，那種默然且滿面愁容的樣子裳朋，都會(huì)無法接受的。因?yàn)樗麩o法想象吓著，原來生活中真實(shí)的自己鲤嫡，大部分時(shí)間里競(jìng)像一具行尸走肉。如果在毫無表情的那一刻夜矗，你的眉宇間布滿了緊張的皺紋泛范，嘴角還像掛了個(gè)秤砣似的向下彎著，那么正說明你把太多的精力用在了煩心事上紊撕，對(duì)自己的人生卻沒有太在意罢荡。也就是說，你已經(jīng)習(xí)慣了這樣的常態(tài)对扶。焦慮已經(jīng)占據(jù)了你的大腦区赵，所以你的臉上才會(huì)寫滿心事。鏡子中那個(gè)你與你心中的那個(gè)你剛好吻合浪南。
研究表明笼才，人的基本表情，就像房間里的壁紙一樣络凿，決定整個(gè)面部情緒的正是基本表情骡送，即平時(shí)的表情。對(duì)于成年人來說絮记，比起笑摔踱、哭、皺眉怨愤、說話的時(shí)間派敷，面部毫無表情的時(shí)候要多很多。
也就是說撰洗，一天中大部分的時(shí)間我們都是以“那樣一副表情”度過的篮愉。往往人們記住的“你的形象”正是那副你自己也不太知道的，毫無表情的臉差导。
生活中有時(shí)并不容易试躏，保持好的心態(tài)，積極去面對(duì)柿汛。無論處于何地冗酿，都放松自己埠对，露出微笑，讓自己的眼神清澈裁替，用贊美的眼光看待這個(gè)世界项玛，而不是一個(gè)毫無表情的漠然的自己去面對(duì)。
關(guān)東野客說：你如今的眼睛里弱判，藏著曾經(jīng)走過的路襟沮，讀過的書，看過的風(fēng)景昌腰，流過的悲傷开伏，還有曾經(jīng)愛過的人。
其實(shí)遭商，你的臉也一樣固灵，你的表情里，透露著你的心情劫流，你的焦慮巫玻，你的狀態(tài)，你所正在經(jīng)歷的人生祠汇。
