上述故事的男主人公的睿智讓我欽佩！回觀我的現(xiàn)實(shí)生活矫户，對他人的贊美的給予方面片迅，我就是葛朗臺残邀！
除非對方做的無可挑剔皆辽，否則，我甚少投以贊美的眼神或只言片語芥挣！這是為何呢驱闷？
1、由于過往的消極模式空免，總能看見他人背后負(fù)面的東西空另，所以，贊美就漸漸遠(yuǎn)離了蹋砚！
2扼菠、成長的過程中，在原生家庭的互動模式中坝咐，媽媽的指責(zé)模式循榆，讓小時(shí)候的我感受不到接納！我沒有的東西墨坚，我也無法給予別人秧饮！所以，我也難以全然接納他人泽篮！這樣盗尸，贊美的言詞就難以由心而出！
3帽撑、作為家里最年幼的孩子泼各，成長過程中的競爭模式，通過超越哥姐獲得父母的關(guān)注和肯定亏拉，一直延續(xù)到現(xiàn)在扣蜻！贊美別人，代表著別人比自己好专筷，自己在競爭中輸了弱贼！由于恐懼因?yàn)槭《ジ改富蛑匾说年P(guān)注，所以磷蛹，潛意識里就選擇只看見他人的不足吮旅，不敢承認(rèn)他人的優(yōu)秀！
缺乏贊美能力的結(jié)果：
1、看不見對方的優(yōu)秀庇勃，也就讓自己失去了借鑒和學(xué)習(xí)的機(jī)會檬嘀，讓自己固步自封！
2责嚷、明明知道母親的付出鸳兽，需要也值得我的肯定和贊美，卻不愿給予罕拂！而每個人都有被看見的需要揍异！而贊美就是對她付出最好的看見！因?yàn)殚L期不被我看見爆班，母親由于愛而一直堅(jiān)持著衷掷，卻也難免有情緒！
老公柿菩，多年以來的付出以及他的有優(yōu)點(diǎn)戚嗅，一直沒有得到我的肯定，語言上的肯定枢舶，語言上的贊美懦胞。而男人往往是希望得到家人的尊重和來自妻子的崇拜的。由于我個人的原因而對他的付出視而不見凉泄，缺少肯定躏尉，這對于他來說是不公平的。這對于兩個人的親密關(guān)系的發(fā)展是不利的旧困；這對于孩子樹立對父親的客觀形象也是不利的醇份。
對于其他家人，朋友吼具，工作關(guān)系中的他人僚纷？缺少對他們的肯定以及贊美，也可能影響他們前進(jìn)和付出努力和動力拗盒。對于關(guān)系的建立以及問題的解決也是不利的怖竭。
如何做？
意識到了缺乏贊美的危害陡蝇，了解痊臭。了贊美的重要性，也分析了贊美能力缺失的原因登夫。那么嘗試根據(jù)這個原因广匙，找出能激發(fā)我贊美能力的動力及方法。
1恼策、有目的的鍛煉鸦致，積極的思維方式。運(yùn)用積極心理學(xué)提到的ABCDE理論。
2分唾、重新解讀抗碰，母親的模式。母親指責(zé)語氣來表達(dá)愛和情感绽乔，這是他一直以來的模式弧蝇，這并非對我是否定，只是她的一個習(xí)慣折砸。也許母親她是缺乏贊美能力的看疗。但是，我可以自我滿足鞍爱，我可以在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中鹃觉，收獲贊美专酗。而我也在逐步的睹逃，做到了這一點(diǎn)。通過我的努力祷肯，我得到了來自大家的肯定與贊美沉填，在這一點(diǎn)上我在逐步滿足了。
3佑笋、關(guān)于競爭翼闹。其實(shí)真正的競爭對手是自己，所以我們應(yīng)該跟自己比蒋纬，而不是跟他人比猎荠。而對他人的贊美，發(fā)現(xiàn)他人身上的優(yōu)點(diǎn)蜀备，這正是值得我去學(xué)習(xí)关摇、借鑒和突破自我的一個很好的渠道。
所以碾阁，從現(xiàn)在開始输虱，我愿意贊美別人，由心的贊美脂凶，真誠的贊美宪睹。
