堅(jiān)持21天真的有那么重要嗎项炼?

網(wǎng)絡(luò)上傳聞“如果你堅(jiān)持了21天做某一件事担平,慢慢地你將成為一種習(xí)慣”示绊,這件傳聞?wù)娴挠心敲瓷駟幔棵總€(gè)人的思維大腦都不一樣暂论,就好比世上沒有同樣的樹葉一樣面褐。

主題:21天,堅(jiān)持一件事的考驗(yàn)和資本取胎。

如果你連21天的時(shí)間都不能堅(jiān)持展哭,那你以后在做某件事還能堅(jiān)持下去嗎?這也許是個(gè)考驗(yàn)闻蛀,也許是個(gè)最簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單堅(jiān)持的資本匪傍。對(duì)于我自己而言,堅(jiān)持21天的事做過兩件事觉痛,堅(jiān)持21天的跑步役衡,堅(jiān)持21天的寫博客。堅(jiān)持完21天后薪棒,對(duì)自己各方面都有所超越手蝎。

為何要堅(jiān)持21天,“21”這個(gè)數(shù)字的由來我不是很明白俐芯,我也不想去查閱為什么要堅(jiān)持21天棵介,為什么不是22或20天;這些虛影的東西對(duì)于我來說并不是很重要吧史,重要的是你能不能堅(jiān)持這21天才是最關(guān)鍵的邮辽;在21天時(shí)間里,你的思維和習(xí)慣將會(huì)得到顛覆和改變贸营,?或許對(duì)某些特別的人思維習(xí)慣難以顛覆和改變逆巍,也許需要一些更多的時(shí)間去顛覆和改變。

對(duì)于一般常人莽使,習(xí)慣的顛覆和改變?cè)?1天的時(shí)間里還是有效的,如果你想徹底地顛覆和改變恐怕有點(diǎn)難度笙僚;在這個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)里芳肌,你的時(shí)間和精力還是有限的,并不強(qiáng)求你堅(jiān)持完21天后再繼續(xù)每天都保持肋层,但至少在你空閑的時(shí)候亿笤,你自然而然地去做這件事,這也許就是習(xí)慣栋猖,這也許就是為什么要堅(jiān)持21天后的成效净薛。

不要刻意地去堅(jiān)持和改變,就好比你要做善事蒲拉,難道在每天的時(shí)間里刻意地去做一件善事肃拜,你覺得自己還“善”嗎痴腌?

堅(jiān)持21天之后,習(xí)慣的培養(yǎng)從自己潛意思里慢慢萌發(fā)燃领。

總結(jié):?天下皆知美之為美士聪,斯惡矣;皆知善之為善猛蔽,斯不善矣剥悟。《老子智慧》

謝謝曼库,博客三十五天区岗,2015年5月11日 20:59,德哥記@?????

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末毁枯,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市慈缔,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌后众,老刑警劉巖胀糜,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,290評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異蒂誉,居然都是意外死亡教藻,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,107評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門右锨,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來括堤,“玉大人,你說我怎么就攤上這事绍移∏那裕” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,872評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蹂窖,是天一觀的道長(zhǎng)轧抗。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)瞬测,這世上最難降的妖魔是什么横媚? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,415評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮月趟,結(jié)果婚禮上灯蝴,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己孝宗,他們只是感情好穷躁,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,453評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著因妇,像睡著了一般问潭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪猿诸。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,784評(píng)論 1 290
  • 那天睦授,我揣著相機(jī)與錄音两芳,去河邊找鬼。 笑死去枷,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛怖辆,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播删顶,決...
    沈念sama閱讀 38,927評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼竖螃,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了逗余?” 一聲冷哼從身側(cè)響起特咆,我...
    開封第一講書人閱讀 37,691評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎录粱,沒想到半個(gè)月后腻格,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,137評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡啥繁,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,472評(píng)論 2 326
  • 正文 我和宋清朗相戀三年菜职,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片旗闽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,622評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡酬核,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出适室,到底是詐尸還是另有隱情嫡意,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,289評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布捣辆,位于F島的核電站蔬螟,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏汽畴。R本人自食惡果不足惜促煮,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,887評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望整袁。 院中可真熱鬧,春花似錦佑吝、人聲如沸坐昙。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽炸客。三九已至疾棵,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間痹仙,已是汗流浹背是尔。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留开仰,地道東北人拟枚。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,316評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像众弓,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親恩溅。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,490評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容