用ORID方法回顧一天的生活框全。
O：客觀
我今天做了哪些事情察绷？
1， 瑜伽
2津辩， 書院筆記
3拆撼， 早餐準(zhǔn)備
4， 年報(bào)后續(xù)工作處理完
5喘沿， 門店銷售
6情萤， 保險(xiǎn)探討
7， 親子時(shí)間
8摹恨， 腹肌訓(xùn)練
R：反映
一、你要如何形容今天的情緒
百合
二娶视、今天的情緒高峰是什么晒哄？
1睁宰，體重又輕了一斤，大姨媽走了寝凌，恢復(fù)瑜伽練習(xí)
2柒傻，保險(xiǎn)二輪探討，路徑更往前一步了
三较木、今天的低點(diǎn)是什么红符？
保險(xiǎn)探討花了三個(gè)小時(shí)，超出時(shí)間預(yù)算伐债，《證券投資》已經(jīng)沒有時(shí)間看了
四预侯、我努力奮斗的是什么？
實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由(線上-股票峰锁、基金萎馅、債券，資產(chǎn)合理配置虹蒋；線下-房產(chǎn)配置糜芳，主營(yíng)業(yè)務(wù)收入（現(xiàn)金流））；更多時(shí)間陪伴家人（見證和陪伴孩子的每一個(gè)成長(zhǎng)過程魄衅，更多時(shí)間和老公相處峭竣，陪父母）；帶家人實(shí)現(xiàn)環(huán)球旅行
I：詮釋
1晃虫、 我們今天學(xué)到了什么皆撩？
1， 操作自變量傲茄，控制無關(guān)因素毅访，才能更好的推論出因果關(guān)系。（《對(duì)“偽心理學(xué)”說不》）盘榨。反思：今天的保險(xiǎn)探討喻粹，所出現(xiàn)的結(jié)論和優(yōu)劣分析，自己正是運(yùn)用操作自變量的方法草巡，盡自己的最大能力縮小風(fēng)險(xiǎn)守呜。
2， 學(xué)會(huì)對(duì)自己寬容山憨，才能對(duì)別人寬容查乒，適時(shí)的獨(dú)處，能夠讓我們更好的與自己相處郁竟。（《人性的弱點(diǎn)》）玛迄。反思：不要過于苛刻自己，接受自己的不足棚亩，學(xué)生時(shí)代自己最喜歡的事情就是獨(dú)處蓖议，背上背包虏杰，漫步山間小路，綠樹叢因中勒虾，親近大自然纺阔，相當(dāng)?shù)膼芤狻，F(xiàn)在的獨(dú)處時(shí)間更多的在冥想和瑜伽時(shí)間了修然。
3笛钝， 把時(shí)間當(dāng)成金錢一樣對(duì)待，反思：事情越來越多愕宋，為了避免主次不分玻靡，每月列出當(dāng)月的待辦事項(xiàng)，再細(xì)化到每天掏婶，易效能的構(gòu)架需要先踐行啃奴，當(dāng)工具使用，安排到每天的工作學(xué)習(xí)和生活中雄妥，這樣才能游刃有余最蕾。
4， 這兩天自己沒有運(yùn)動(dòng)老厌，早晨量體重仍然輕了一斤瘟则。反思：規(guī)律的飲食和睡眠，對(duì)于我們控制體重有很好的效果枝秤。晨練恢復(fù)醋拧，心情非常愉悅。
二淀弹、今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么丹壕？
今天和保險(xiǎn)代理人員談了3個(gè)小時(shí)。他根據(jù)我的需要制作了三份不同的保單進(jìn)行對(duì)比薇溃，兩全型菌赖、長(zhǎng)期型和消費(fèi)型。我所疑惑的是輕癥對(duì)重疾險(xiǎn)的補(bǔ)充力度沐序，以及重癥和輕疾的翻蓋范圍和限制條件琉用。對(duì)比完自家產(chǎn)品后，我又拿出手里另外兩家公司給我準(zhǔn)備的保單策幼，讓保險(xiǎn)代理人員進(jìn)行分析比較邑时。在其中一家平臺(tái)給出的兩個(gè)方案中，這家保險(xiǎn)代理員所提供的產(chǎn)品在性價(jià)比上毫無優(yōu)勢(shì)特姐，同等保額下的保費(fèi)晶丘、重癥和輕癥所涵蓋的品種，以及賠付次數(shù)唐含，都完敗于對(duì)方铣口。在這種情況下滤钱，我更關(guān)注對(duì)方處理這種自身劣勢(shì)的態(tài)度和方法。他誠(chéng)懇的指出對(duì)方的優(yōu)勢(shì)脑题，以及自己僅有的一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，然后提出對(duì)方可能存在疑問的兩個(gè)小點(diǎn)铜靶，讓我弄清楚叔遂。然后就是類比，講解他從業(yè)以來他所了解的他們中美合資公司的處事原則以及賠付情況争剿。有舉例有數(shù)據(jù)（現(xiàn)場(chǎng)搜了一些已艰，后續(xù)會(huì)給到我更多的數(shù)據(jù)）。末了蚕苇，我詢問了一些他自己的職業(yè)規(guī)劃以及他們公司的內(nèi)部體系等問題哩掺。對(duì)于我所關(guān)心的疾病賠付覆蓋范圍以及賠付率這塊，他跟我提出他在這塊不專業(yè)涩笤，會(huì)申請(qǐng)讓他們公司更專業(yè)的人員來為我解答璃谨，我同意在我去跟相關(guān)專業(yè)醫(yī)生溝通后驳规，跟他約時(shí)間。今天的整個(gè)溝通，我是分兩方面進(jìn)行的鹊汛，有了對(duì)比。而對(duì)方站在我的角度制定方案后水醋，詳細(xì)的解答了他能力范圍內(nèi)能回答的問題管削。他的邏輯思維、誠(chéng)實(shí)有原則的態(tài)度罗心，讓我比較欣賞里伯。站在顧客的角度考慮問題，盡最大的努力為顧客解決問題渤闷；誠(chéng)懇的對(duì)待對(duì)方疾瓮，盡可能多的為對(duì)方提供解決問題的途徑和資源。這幾點(diǎn)是他三年時(shí)間所做到肤晓，也是讓他從一個(gè)保險(xiǎn)推銷員（三年前剛進(jìn)公司的時(shí)候給我講解過一次保險(xiǎn)）到現(xiàn)在手下有30個(gè)人的TEAM經(jīng)理的轉(zhuǎn)變爷贫。我把自己對(duì)他的總結(jié)和觀察告訴了他，并且真誠(chéng)的贊美了他补憾。后續(xù)等我跟醫(yī)院人員接洽回來再深入漫萄。
D：決定
有哪些工作需要明天繼續(xù)努力？
1盈匾， 冥想+護(hù)眼
2腾务， 瑜伽+腹肌訓(xùn)練
3， 書院筆記
4削饵， 早餐準(zhǔn)備
5岩瘦， 付貨款未巫，找罰單
6， 《證券投資》
7启昧， 分解找相關(guān)醫(yī)生渠道資源
8叙凡， 門店銷售
9， 親子時(shí)間
