湯世聲:你的記憶力還好嗎是鬼?小心“數(shù)碼癡呆”

目前肤舞,隨著智能手機和網(wǎng)絡(luò)的普及,上至六七十歲的老人均蜜,下至剛上小學(xué)的孩子李剖,幾乎人手一臺手機。許多年輕人更是把絕大部分精力放在了手機APP和電腦瀏覽器里囤耳。

? ? 我們的生活似乎已經(jīng)離不開手機和網(wǎng)絡(luò)篙顺,在外付款買單可以用手機,電影院劇場選座可以用手機紫皇,坐公交地鐵甚至都可以刷手機慰安。世界逐漸進入了無現(xiàn)金社會,人與人也被社交軟件緊密聯(lián)系在一起聪铺,無論身在何處化焕,點擊發(fā)送的瞬間對方就能收到消息,沒人再會目斷鱗鴻铃剔。網(wǎng)絡(luò)的確是給我們的生活帶來了極大的便利撒桨。

? ? 但與此同時,你是否知道過分依賴電子設(shè)備也在慢慢侵蝕我們的大腦呢键兜?你的手機和平板電腦可能正在使你變成“數(shù)碼癡呆”凤类。德國神經(jīng)科學(xué)家曼弗雷德·施皮茨爾在他的作品《數(shù)碼癡呆》中首次提到了這個概念。數(shù)碼癡呆指的是過分依賴數(shù)碼技術(shù)導(dǎo)致認知能力受損普气,這種癥狀尤其多發(fā)于大腦仍處于發(fā)育過程中的青少年中谜疤。


? ? 湯世聲老師對此發(fā)表自己的觀點,過度依賴電子設(shè)備可能導(dǎo)致大腦功能發(fā)育不平衡甚至產(chǎn)生退化现诀,其中最明顯的就是難以集中注意力以及短期記憶力衰退夷磕。回憶一下仔沿,你最近有沒有覺得記憶力下降坐桩?會不會經(jīng)常想不起密碼?還記不記得前幾天都吃了什么封锉?如果答案是肯定的話绵跷,那最好放下手機,警惕“數(shù)碼癡呆”的風(fēng)險成福。

? ? 當然碾局,必要的時候我們還需要讓自己的大腦活躍起來,而湯世聲老師大力推行的思維導(dǎo)圖就是一種很好的方法奴艾!

? ? 思維導(dǎo)圖運用圖文并重的技巧净当,把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關(guān)鍵詞與圖像握侧、顏色等建立記憶鏈接蚯瞧,思維導(dǎo)圖充分運用左右腦的機能嘿期,利用記憶、閱讀埋合、思維的規(guī)律备徐,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展甚颂,從而開啟人類大腦的無限潛能蜜猾。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強大功能!

? ? 值得一提的是振诬,從08年開始蹭睡,湯世聲老師率領(lǐng)他的團隊在中國多個城市做了書前場的演講,并且成立了赫赫有名的《天才精英班》赶么。在授課期間肩豁,湯世聲老師已經(jīng)幫助了數(shù)十萬個孩子重塑了學(xué)習(xí)的信心,讓他們減輕了學(xué)習(xí)的壓力辫呻,輕松清钥、高效地提升了學(xué)習(xí)成績。

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