【鐘繕祎咖啡冥想】2017.1.30(3/90)近3個月的目標(biāo)是:
幫助想要寶寶的金剛學(xué)友身心健康蚁趁、自然懷孕從而讓自己擁有一個健康美麗的寶寶
這一個月的小目標(biāo)是:盡量吃素据途、勸人吃素;練習(xí)瑜伽朱巨、氣功或其它運(yùn)動史翘,并回向給老師、父母和嘗試練習(xí)的人冀续;去殘疾恶座、智障兒童慈善機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院參加志愿者活動沥阳;精簡食物、衣物自点、首飾等一切華而無實的物質(zhì)享受桐罕;經(jīng)常做斷、舍桂敛、離功炮,把家里不用的物品送給能用得上的人;感知他人需求术唬,幫助同事和朋友在工作中獲得更多進(jìn)展和成就薪伏;分享金剛智慧、美給更多的人
為此粗仓,我懷著無比喜悅嫁怀、開心的心情做以下咖啡冥想:
1、邀請更多的朋友進(jìn)入智庫網(wǎng)借浊,每天給金剛商學(xué)院智庫網(wǎng)捐助20元塘淑,種下智慧、慷慨大方蚂斤、誠信存捺、愛的種子;
2曙蒸、給父母公婆照相發(fā)朋友圈改微信頭像捌治,并陪父母公婆吃飯看電視岗钩,他們非常開心并爭相打電話拜年,在父母這塊恩年上種下慷慨肖油、愛兼吓、喜悅的種子并回向給天下所有的父母,祝天下所有的父母幸福安康長命百歲构韵;
3周蹭、新年第三天,繼續(xù)給我的兄弟姐妹疲恢、親朋好友凶朗、閨蜜、同事同行显拳、金剛學(xué)友棚愤、初中高中大學(xué)同學(xué)、豐盛教練同學(xué)杂数、相識朋友送上溫馨誠摯的祝福宛畦、問候和紅包,從心里強(qiáng)烈隨喜大家在過去一年的收獲揍移、精進(jìn)和開心次和,種下慷慨、欣賞的種子那伐;
4踏施、以往過年都會給小區(qū)保安、清潔工派利是罕邀,只是給20元紅包畅形,今年給大家派的是50元紅包,感謝我的先生诉探,他說這些才是真正需要幫助和尊重的人日熬,我們應(yīng)該給他們更多,我很欣賞和贊同肾胯,又學(xué)到種財富的好方法竖席,高手都在身邊啊阳液;
5怕敬、姐夫姐姐和同事到家拜年,中午親自下廚給他們做健康的食品帘皿,晚上請他們到外吃了一頓豐富新鮮的日式自助餐东跪,大家歡樂而自在;
6、做冥想2次40分鐘虽填,把冥想的善行回向給老師丁恭、父母、先生斋日、兒子及這個世界所有的有情眾生牲览;
7、感恩我新的一年學(xué)習(xí)的道路上有那么多智慧有愛的天使恶守,真心為同行伙伴們智慧的金剛學(xué)習(xí)并運(yùn)用到生活中高興第献,并隨喜贊嘆;
8兔港、強(qiáng)烈隨喜我的咖啡冥想伙伴們運(yùn)用金剛智慧實現(xiàn)目標(biāo)庸毫,輕松快樂的生活工作,祝愿大家生活工作順利輕松衫樊!
我為自己能運(yùn)用金剛法則飒赃,通過給予別人自己想要的東西而獲得更多,而非通過索取自己想要的東西來獲得東西的方法而高興科侈!
回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)载佳,愿我成為那個成和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣臀栈,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福蔫慧!同時回向給我的父母、先生和兒子权薯,愿他們吉祥如意藕漱!