年輕貌美的你，腦齡有多大膛檀，你知道嗎锰镀？貌美小編有一種即將步入中年的恐慌感……
近日，英國(guó)牛津大學(xué)林肯學(xué)院研究員格林菲爾德警告咖刃，過(guò)度使用手機(jī)會(huì)讓人變傻∮韭現(xiàn)代人越來(lái)越不需要獨(dú)立解決問(wèn)題，很多要用腦的事在手機(jī)上就能完成嚎杨，大腦長(zhǎng)期缺乏鍛煉花鹅，記憶功能可能會(huì)削弱。
依靠技術(shù)獲取信息看似無(wú)害枫浙，卻會(huì)深刻影響人們對(duì)復(fù)雜問(wèn)題的理解認(rèn)知刨肃。20歲的人60歲的腦子。沉迷手機(jī)還有這種危害：①影響生物鐘箩帚；②慢性勞損真友；③影響視力；④損害皮膚膏潮；⑤手指麻木锻狗。
而且現(xiàn)在社會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)而發(fā)生各種事故的也比比皆是，沉迷玩手機(jī)發(fā)生車(chē)禍焕参，沉迷玩手機(jī)丟小孩等等轻纪。
對(duì)于我們離不開(kāi)手機(jī)的無(wú)奈，怎樣鍛煉腦子讓腦子老得慢叠纷，也有專家有解決辦法那就是朗讀刻帚。
朗讀時(shí)，聲音的振動(dòng)轉(zhuǎn)化為大腦的運(yùn)動(dòng)涩嚣，振動(dòng)音與大腦深層部分發(fā)生共鳴崇众。間腦處于大腦的深層掂僵，這里集中了所有的神經(jīng)，控制著人體所有的內(nèi)分泌腺顷歌，當(dāng)我們輕聲朗讀時(shí)锰蓬，最深層的間腦記憶回路也就打開(kāi)了。
大腦的“情緒區(qū)”主要負(fù)責(zé)處理語(yǔ)言眯漩、壓力芹扭、器官的調(diào)節(jié)、感官的合作赦抖，這些區(qū)域和肌肉一樣舱卡，不用就會(huì)退化。巴雷特指出队萤，要想成為超級(jí)老人轮锥，可以多做些復(fù)雜的腦力和體力鍛煉。人在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)要尔，感到費(fèi)心勞神舍杜、疲憊和沮喪，其大腦才能得到鍛煉赵辕。
聽(tīng)了專家的建議蝴簇，小編的心肝就放肚子里了，還好還有得救匆帚。希望能夠幫到大家熬词，繼續(xù)關(guān)注呦！吸重！
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