放得下的過去析校,接得住的未來
了解內在小孩已經是3年前的事情荆责,在神叨叨老譚的推薦下開始接觸微課用以打發(fā)上下班兩小時的時光,剛開始還只是聽管理盗扇,文化課程,過沒兩個月譚仙常常提到內在小孩沉填,清負等等新銳詞疗隶,一通鼓吹。還記得老譚當時這么引誘我(因為是付費課程)這里面的劉彥含老師真的會關注每一條信息翼闹,沒一個問題都回答斑鼻!面對牛人毫無抵抗力的我順利入群。
內在小孩猎荠?什么鬼坚弱!
冥想蜀备,在微課的指引下鏈接內在小孩,我看到你了史汗!模糊扎倆小辮兒琼掠,多可愛。瞬間變成一個動漫颶風從上俯沖嚇我一跳停撞,姐不怕!姐微笑悼瓮。你又蔫蔫地覺得我無趣戈毒。我的孩子是一個頑皮的孩子。
斷斷續(xù)續(xù)幾年横堡,內在小孩不再是新銳埋市,身邊有更多朋友通過其他渠道了解到內在小孩這種療愈手段,我自己卻并沒有弄明白它是用來療愈什么的命贴?
這次老譚承擔主辦方道宅,最愛的劉老師來上課,孕婦參加有利無害胸蛛,還可以一拖二連著肚子里的小BB一起療愈污茵,種種利好我必須得來。兩天下來葬项,課程安排緊湊泞当,完全沒有想象中的歇斯底里掏空自己(來之前想多了),就像朋友聊天一樣聽聽別人的故事民珍,覺察覺察自己的生活襟士,每一個練習環(huán)節(jié)等自己上臺前所有的構想都是無效,每一個人都別妄想藏著自己嚷量,展露的都是真實生活中的真實自己陋桂。尤其在與父母對話環(huán)節(jié),我以為我會抱怨蝶溶,沒想到真實的自己只有感恩嗜历。什么是無條件的愛?父母之恩身坐,夫妻之情秸脱,母女之緣,就是真愛部蛇。生活美好摊唇,日日無憂,說不念過去涯鲁,不畏將來是雞湯一碗巷查,然放得下的過去有序,接得住的未來,未嘗不是最簡單的哲理岛请。
劉老師說旭寿,她只做一件事情,就是陪伴崇败。我看到她還在做一件事情就是允許盅称。允許能滋養(yǎng)自由,陪伴能撐大勇氣后室,培養(yǎng)一個充滿力量的自由之身去面對生活中從柴米油鹽中滋生的各種委屈打鬧缩膝,轉念于無形。過去藏了一地的雞毛蒜皮掃干凈岸霹,把心騰空把愛裝進來疾层,讓自己在無條件的愛中重生。