2019.1.30（來(lái)自黃老師的轉(zhuǎn)發(fā)）
養(yǎng)成好習(xí)慣，假期收獲更多冲九！
寒假時(shí)期谤草，為了幫孩子過(guò)個(gè)快樂(lè)、有意義的假期，聰明的家長(zhǎng)已經(jīng)在和孩子一起行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃了丑孩！
寒假計(jì)劃應(yīng)該如何制定冀宴，才能讓孩子在張弛有度的假期生活中，培養(yǎng)出受益終身的好習(xí)慣呢温学？
寒假來(lái)了略贮！孩子們都在想：辛苦了一學(xué)期，終于可以痛快玩一個(gè)月了枫浙！
但家長(zhǎng)們可得留神刨肃，假期適當(dāng)放松可以，但如果任由孩子無(wú)節(jié)制地玩耍箩帚，晚上玩到很晚才睡真友，白天睡到中午才起，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài)紧帕，消耗意志力盔然，虛度假期時(shí)光，養(yǎng)成了懶散的惡習(xí)是嗜。
等到開學(xué)愈案，習(xí)慣了假期的悠閑，孩子遲遲無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)鹅搪，上課打瞌睡站绪，寫作業(yè)走神，成績(jī)不見上升……
所以作為家長(zhǎng)丽柿，在假期里恢准，和孩子一起按照置頂好的計(jì)劃實(shí)行非常重要，培養(yǎng)孩子幾項(xiàng)受益終身的好習(xí)慣甫题，讓假期過(guò)得充實(shí)有意義馁筐，才是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)！
寒假一個(gè)月左右的時(shí)間坠非，可以劃分為三個(gè)階段敏沉，每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同：
1. 調(diào)整階段
時(shí)間：正式放寒假——除夕之前
主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心還沒(méi)有完全放松下來(lái)炎码，剛剛學(xué)習(xí)的知識(shí)印象還比較深盟迟，寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段潦闲，應(yīng)該重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè)队萤，同時(shí)多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書矫钓、學(xué)英語(yǔ)，有機(jī)會(huì)也可以多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。
2. 過(guò)年階段
時(shí)間：除夕——大年初六
主要任務(wù)：春節(jié)期間新娜，最重要當(dāng)然是過(guò)年了赵辕！家長(zhǎng)這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時(shí)間概龄，帶著孩子走親訪友还惠，多了解傳統(tǒng)文化、感受過(guò)年氛圍私杜，可以和孩子一起外出游玩蚕键，也可以幫孩子實(shí)現(xiàn)一些小小的心愿，讓孩子釋放壓力衰粹，身心愉悅锣光。
3. 收心階段
時(shí)間：大年初七——開學(xué)前
主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時(shí)間，重點(diǎn)是幫助孩子盡快收心铝耻，回歸上學(xué)狀態(tài)誊爹，完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時(shí)間瓢捉，調(diào)節(jié)情緒频丘，準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容泡态，為開學(xué)做好準(zhǔn)備搂漠。
每天制定作息時(shí)間表
寒假期間，家長(zhǎng)還需要和孩子做好關(guān)于作息時(shí)間的約定某弦。
第二天的作息時(shí)間桐汤，最好在前一天就確定下來(lái)，什么時(shí)候必須起床刀崖，什么時(shí)候必須睡覺(jué)惊科，什么時(shí)候可以玩，什么時(shí)候用來(lái)學(xué)習(xí)和鍛煉亮钦，都必須要有規(guī)矩馆截，合理安排，寫好作息時(shí)間表后貼在墻上蜂莉，第二天認(rèn)真執(zhí)行蜡娶。
7:00-7:30? 起床、洗漱映穗、吃早飯
7:30-8:00? 晨讀窖张，可以背詩(shī)詞，學(xué)英語(yǔ)
8:00-11:30 寫作業(yè)蚁滋，中途累了可以短暫休息
11:30-14:00? 吃午飯宿接，看電視赘淮，午休
14:00-16:00? 戶外鍛煉，玩
16:00-18:00? 閱讀睦霎，練字梢卸，寫作業(yè)
18:00-19:00? 吃晚飯，幫爸媽做家務(wù)
19:00-20:30? 讓孩子做自己感興趣的事情副女，可自由安排
20:30-21:00? 和爸媽聊天蛤高，看電視
21:00-21:30? 洗漱、睡覺(jué)
爸爸媽媽要根據(jù)實(shí)際情況和孩子當(dāng)天的主要任務(wù)碑幅，靈活安排每日作息時(shí)間表戴陡，安排的時(shí)候需要和孩子商量，但一旦制定了沟涨，就要堅(jiān)決執(zhí)行恤批，只有這樣才能讓孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事的好習(xí)慣。
祝孩子們過(guò)一個(gè)充實(shí)拷窜、愉快开皿、有意義的假期！提前祝大家新年快樂(lè)篮昧！幸福美滿赋荆！祝所有寶貝們健康成長(zhǎng)！０米颉窄潭！
