《三生有幸》
三種生命狀態(tài)與幸福
一饰序、三種幸福
1、愉悅感（以秒為單位）
2、專注（以分為單位）
3蛤袒、意義（時(shí)間更長）
二熄云、三種生命狀態(tài)
1、意識(shí)自我（對(duì)應(yīng)愉悅感）
2妙真、心流自我（對(duì)應(yīng)專注）
3缴允、使命自我（對(duì)應(yīng)生命意義）
三、如何實(shí)現(xiàn)和獲得這種幸福
1珍德、做能力挑戰(zhàn)（稍微高于你的能力）
2练般、向內(nèi)求并不是滿足欲望.去尋找和思考自己生命的意義.
3、不要過于悲觀锈候，因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代薄料，人們思考深度變淺，廣度變寬.
