心智成熟是一生的課題
? ? ? ? 在求知的路上日復一日的走過,不斷地研讀各種書籍哗讥,學習各種成長課程直到匯聚于根源心理學愚战,乃至不斷地踐行修正,漫漫地懂了: 可以覺察接納自己和每個人的私人邏輯: 行為背后的感知躏鱼、詮釋(賦予意義)、感受殷绍、歸屬感和價值感挠他。
阿德勒
人非圣人,根本沒有完美篡帕,也不必追求完美殖侵,更不能要求完美;這話說起來簡單镰烧,做到接納真的真的需要時間拢军!
? ? ? ? 繼續(xù)中,我還發(fā)現(xiàn): 諾大的世界怔鳖,我只能決定自己做什么茉唉,無法要求決定別人做什么(包括我的家人、親人和朋友)结执,這時我為自己以往的言語或行為微笑的搖搖頭度陆,這不再是無奈,也不再是苦笑献幔,是對自己和他人的理解接納慧心的微笑懂傀,感覺整個人都輕松了。好像陽光是從心底里照射出來蜡感;好像以往的苦辣酸咸也都變成了甜甜的味道蹬蚁;好像感覺到腳底輕快的腳步。
? ? ? ? 在這個人人要求權力平等的社會里郑兴,慶幸努力的自己學會了不再評判犀斋,不再指責,不再期待情连,尊重他人叽粹,尊重自己,尊重規(guī)則……。
? ? ? ? 你在生氣虫几,我對你笑锤灿;你在哭鬧,我對你笑持钉;你在憤怒衡招,我對你笑篱昔;你在每强,我笑。那不是諂媚州刽,那不是嘲弄空执,那不是居高臨下,那是告訴你:我懂的穗椅,我懂的辨绊,我懂的!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? by爍晴