高翔00：40分晚課打卡：習(xí)慣熬夜兢仰，午夜十二點(diǎn)對(duì)我好像才剛剛傍晚乍丈。一直說著早睡，今天再努力試試把将。昨天小滿轻专，雨水中還是出門拍照了，每天給自己一張難忘的相片察蹲，記錄讓我感動(dòng)的瞬間请垛。今天很高興看到王路的文章，仔細(xì)看到可以加群的消息洽议。加了群發(fā)現(xiàn)這是有趣有愛的群叼屠，坦誠相待，非常溫暖绞铃。希望以后分享的相片，各位朋友都會(huì)喜歡嫂侍。很高興認(rèn)識(shí)大家儿捧。我是高翔，愛拍照挑宠，愛吃愛玩愛自由菲盾。

舜玲08:24晨讀打卡：

廢名《十二月十九夜》

燕肥貓打卡：媽咪前天來電，瞞了幾個(gè)月怕她擔(dān)心各淀，那天看氣氛不錯(cuò)便說了懒鉴。老媽輕輕說，我早就知道了碎浇，不敢跟你說破是怕你心情不好临谱，別有壓力，自己要開開心心的奴璃。這是俺那個(gè)特要面子特好強(qiáng)的媽說的悉默。其實(shí)現(xiàn)在挺好的，工作也忙碌苟穆，每天都充實(shí)抄课，我覺得很幸運(yùn)了～至于那個(gè)他出不出現(xiàn)并不那么重要了，享受獨(dú)處也是一種能力與幸福雳旅。

巫婆晨讀打卡：一跟磨、網(wǎng)上說的毛病我也有不少，比如大清早起來先看朋友圈再刷屏攒盈，當(dāng)然如果太多就算了抵拘，我比較沒耐性，又費(fèi)眼睛沦童。今早看到 @喜寶 發(fā)的簡(jiǎn)讀《晨讀晚課》（喜寶告訴我是 @水溶 整理的）仑濒，以前 @徐徐 整理這些叹话，說實(shí)話我認(rèn)為群主嘛，多做些事情是應(yīng)該的墩瞳。但這次@水溶整理驼壶，我就很感動(dòng)。以前我寫博客玩圈子喉酌，也做過圈主热凹，知道維護(hù)一個(gè)圈子一個(gè)群，要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力泪电，是個(gè)辛苦活兒般妙。群里人多，風(fēng)格迥異相速，姿態(tài)萬千碟渺，要想維護(hù)好，真是不容易突诬。所以非常感謝@徐徐苫拍、@水溶以及其他我不知道的群友的默默付出。二旺隙、上班绒极，長話短說。@小刁一句“死鬼”蔬捷，好嫵媚的感覺垄提，衷心祝福@小刁@水溶幸福甜蜜哈。

舜玲晚課打卡：23:59

我是南方人周拐。小時(shí)候在家铡俐，農(nóng)歷十一二月的晚上經(jīng)常會(huì)停電。聽大人說速妖，那是供電局為春節(jié)期間大范圍內(nèi)的用電高峰所作的儲(chǔ)電準(zhǔn)備高蜂。一般停電之前一兩天都會(huì)收到通知，于是在這一天我家都是很早就吃晚飯罕容，洗好澡备恤，等待夜幕降臨，然后一起在燭光下喝茶锦秒，談天露泊。

喝茶講究的是慢功，一壺劣等的鳳凰單樅茶能喝到昏天暗地旅择，月落星沉惭笑。天南地北，海外奇聞，人間俗話沉噩，天堂雅曲捺宗，乃至街談巷議，國家大事川蒙，無所不有蚜厉，無所不包。這在幼年的我看來是一種境界畜眨。我就只是在旁邊安安靜靜地聽著昼牛，有時(shí)候也會(huì)被叫去做倒煙灰之類的瑣碎小事，但還樂得屁顛屁顛的康聂。

長大后就少有停電的情況了贰健。也因此，一家人聚在一起泡一壺茶談天說地的機(jī)會(huì)也僅僅變少恬汁。大家都忙伶椿，各有各的事要做。能一起吃個(gè)年夜飯氓侧，就已是很難得悬垃。

這個(gè)群讓我有種感覺，就像是找回了童年的那個(gè)家甘苍。雖然我和大家都不熟，也沒怎么聊過烘豌，但是每天忙碌之余還會(huì)接收到大家的只言片語载庭，這就足夠。眾籌風(fēng)波過后廊佩，水溶寫的一段話讓我特感動(dòng)囚聚，他說，“如果說生活不應(yīng)只有眼前的茍且标锄，還應(yīng)有詩和遠(yuǎn)方的話顽铸，那么這個(gè)群就是我心目中討論詩和遠(yuǎn)方的地方×匣剩”我和水溶有同樣的感受谓松，都是把這個(gè)群當(dāng)做一片凈土看待著。群里的每個(gè)活躍著的個(gè)體對(duì)我來說都已和親人無異践剂。所以也開始每天晨讀晚課堅(jiān)持打卡鬼譬，想著能為大家?guī)睃c(diǎn)什么，打從心底珍惜這個(gè)群帶給我的一切美好的東西逊脯。

最近群里成員人數(shù)總有點(diǎn)波動(dòng)优质。今天早上發(fā)現(xiàn)群成員少了一個(gè)，點(diǎn)開一看，是徐徐不見了巩螃。我納悶了很久演怎，還是在群里說了這件事。大家都挺詫異避乏，但都尊重其選擇爷耀。我是沒那么淡定的，居然還把問題上升到人生高度淑际。想著這茫茫人海畏纲，相遇多么不容易，還沒好好了解春缕，就這么走散盗胀，多遺憾。抄了兩遍心經(jīng)锄贼，讀著讀著心情也就沉淀下來票灰。還好，最后徐徐還是回來了宅荤。

這個(gè)群里熟識(shí)的人并不多屑迂，加的人更是少之又少。我總是以“很忙”來委婉結(jié)束聊天冯键，當(dāng)然使我“無法分身”的惹盼，僅僅是因?yàn)槲姨幵谑孢m區(qū)不愿意出來。今天和朋友聊天惫确，說到人世間的離愁別緒手报。其實(shí)在這一點(diǎn)上，我絕對(duì)是一個(gè)弱者改化，因?yàn)槲疑阅钆f而容易感傷掩蛤，并且容易困在其中無法自拔。說實(shí)話這個(gè)群每天的吵吵鬧鬧給了我一種積極面對(duì)生活的勇氣陈肛，讓我明白很多事情看起來都不是最緊要的揍鸟，但是恰恰是它們，最能打造生活品質(zhì)句旱。

高翔晚課打卡00：15

每天拍一張感動(dòng)自己的相片阳藻。小小的孩子，面上看到童年那個(gè)小小的我谈撒。不論身遭何事稚配，留一份純真給自己。面對(duì)朋友家人的時(shí)候港华，還是可以笑的像個(gè)孩子道川。

喜寶感悟：@舜玲?正準(zhǔn)備睡去 看到你的打卡 時(shí)間久了大家彼此間越來越熟悉后這里更像是一個(gè)有愛的大家庭 每個(gè)人都是一個(gè)鮮活的個(gè)體 帶著他或者她身上的特性存在 因?yàn)楣餐南埠?如約而至聚集在一起 雖然是一屏之隔 因?yàn)榇蠹艺嬲\有愛 用各自的溫度溫暖著群里的每一個(gè)人 看似陌生 其實(shí)在心里已然并不陌生 既然不期而遇 那就細(xì)水長流吧 做個(gè)好夢(mèng) 晚安。

丁丁寧晚讀打卡： 最近兩年要么在相親要么在相親的路上。我已經(jīng)開始懷疑是我自己有問題冒萄，所以告訴自己無論如何先來談一場(chǎng)戀愛臊岸。今天和相親男孩第四次見面，拉了手尊流，沒有心跳的感覺帅戒，只有別扭。生活從來都不是完美的崖技。人不可能事事順利逻住，談戀愛這件事就是我人生路上最不順的事。沒有人能理解這種感覺迎献，或許我讀書少瞎访，就當(dāng)作只可意會(huì)不可言傳吧。但這一次我會(huì)努力試試吁恍，雖然很累扒秸。我會(huì)和他見10次，希望每見一次能更喜歡他一點(diǎn)冀瓦。最后如果還是這種“別扭”的感覺伴奥，我只能繼續(xù)走上相親這條路了。 真的很累翼闽。

華公子 打卡：即將迎接新生命的到來拾徙，心跳加速，焦慮緊張感局，告訴自己深呼吸锣吼，禱告，大小平安蓝厌，健健康康，阿門古徒。

舜玲晨讀打卡：紀(jì)弦《你的名字》07：30

煙雨蒲華打卡：許多人學(xué)佛卻反而學(xué)的一身“佛氣”拓提。如南懷瑾先生所說，真正的大乘道是不用裝成學(xué)道的樣子的隧膘。且聽聽南老如何開示學(xué)佛之路代态。

就像我說許多學(xué)佛的人，一臉佛相疹吃，滿口佛話蹦疑。有同學(xué)講電話，跟對(duì)方說要“供養(yǎng)”什么東西萨驶，我在一旁聽了就罵歉摧，講什么“供養(yǎng)”，講把東西給了人就是了嘛，偏要用“供養(yǎng)”叁温，為什么滿口佛話再悼。學(xué)佛久了以后，講起話來就用另外一套術(shù)語膝但，這就是學(xué)佛不通冲九。

大乘菩薩學(xué)通了的，嘴里沒有這些術(shù)語跟束。什么“般若”莺奸、“供養(yǎng)”、“布施”冀宴、“因緣”“舍得”灭贷，“吃虧是福”都是術(shù)語花鹅，你跟不懂的人就不能用這套氧腰，要用普通的話來講。很多朋友對(duì)我說刨肃，來這里跟你聊聊很好玩古拴，可是你那些學(xué)生不正常。我說真友，對(duì)!這些學(xué)生不正常黄痪，滿口佛話，一身佛氣盔然，非要作個(gè)莊嚴(yán)的樣子出來不可桅打，多討厭!所以社會(huì)常看這一群人是瘋子——南懷瑾愈案！

半個(gè)錯(cuò)別字打卡：分享晨跑照片挺尾，并爆照。

巫婆周末打卡：

推薦一部國語電影

最初知道少女小漁站绪，是在介紹劉若英的一檔節(jié)目中：劉若英以歌手的身份簽約唱片公司遭铺，卻得不到發(fā)片的機(jī)會(huì)读慎，每天跟在師傅陳升的后面抓谴，東奔西跑拎包提箱，淪為打雜小助理慧邮。一次偶遇張艾嘉馁筐，張艾嘉一眼就相中了這個(gè)清純中略帶羞澀又極其能干韌性十足的女孩子涂召，問她是否愿意出演自己正在籌備的一部片子《少女小漁》。敏沉。果正。劉若英憑借小漁這個(gè)形象獲得亞太影展的最佳女主角炎码，迎來了事業(yè)上的第一個(gè)輝煌。

我不知道少女小漁的故事舱卡，自以為是地想象她與奶茶一樣辅肾，貌不驚人，握在手里暖暖的轮锥，淡香盈盈而溫和矫钓，讓人感覺很貼心很舒服，不驚艷不尖銳舍杜，既不會(huì)普通得輕易忘記新娜，又不會(huì)深刻到時(shí)時(shí)憶起。

嚴(yán)歌苓的作品不用多介紹了既绩，我沒想到《少女小漁》也來自她敏感細(xì)膩的筆端概龄。不足二十頁的文字里，窮困與艱辛占據(jù)了半壁江山饲握，無奈與隱忍占領(lǐng)了剩下那半壁的大半兒私杜，余下的空間被丑陋、猥瑣救欧、嫉妒衰粹、怨恨，擠個(gè)滿滿當(dāng)當(dāng)笆怠，小漁在哪里铝耻？小漁如同一顆小小的草籽，被逼仄在狹小的縫隙中小心翼翼地呼吸蹬刷，逆來順受瓢捉，順來順受，頑強(qiáng)地活著办成。非但活著泡态，還不知道哪兒來的一股子勁兒，從縫隙中悄悄探出兩片芽葉在風(fēng)中輕輕擺動(dòng)迂卢。滿紙的灰色某弦，被那一抹柔軟的綠，一下子點(diǎn)亮了色彩冷守，整個(gè)基調(diào)變得暖和起來，散發(fā)出可愛的氣息惊科，傳遞著脈脈溫情拍摇。

當(dāng)小漁還是一顆草籽的時(shí)候，她被動(dòng)地接受一切并認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)馆截。她以為這是愛充活，就毫無保留地愛了蜂莉，她以為愛是順從，就毫無條件地順從了混卵，哪怕是骯臟恥辱的映穗，也淡淡地一笑了之。她做了一切愛人要她做的事情幕随，卻獨(dú)獨(dú)忘記了自己蚁滋。哎，小漁還只是一顆草籽呀赘淮，她還看不到自己的樣子辕录，不知道自己有多么惹人憐愛招人喜歡，直到有一天她被一個(gè)叫感情的東西輕吻了一下梢卸，倏地醒了走诞。原來，生活是可以由著自己的意愿去選擇的蛤高，是的蚣旱，“It's your life”。

《少女小漁》出品時(shí)間：1995?編劥鞫浮：嚴(yán)歌苓塞绿、張艾嘉?導(dǎo)演：張艾嘉?制片：徐立功、李安?主演：劉若英猜欺，庹宗華 ?改編后的電影位隶，使整個(gè)人物狀態(tài)以及故事情節(jié)趨于合理，較之原著开皿，在情緒上相對(duì)平穩(wěn)涧黄，而內(nèi)心沖突卻更為激烈。影片結(jié)尾赋荆，馬瑞奧的死亡笋妥，正是小漁的新生。若用一個(gè)詞來形容本片窄潭，我想是“朽木逢春”春宣，既暗合了馬瑞奧暮年遇到小漁后煥發(fā)出的光彩與悔悟，又預(yù)見了小漁終于決心離開舊的軌跡開始自由生活的未來嫉你。至于江偉月帝，若不懂得愛是給予，終朽木不可雕也幽污。

谷樵周末打卡： 我是從《郎意難堅(jiān)嚷辅，儂情自熱》這篇小說認(rèn)識(shí)王路并喜歡上他的文章的。前陣子他的文章《平淡生活的美好贈(zèng)予》里說到他建了個(gè)讀者群距误，叫“王路晨讀晚課”簸搞，我申請(qǐng)加入了扁位。群里的主題主要是讀書，每天都有人打卡趁俊，說說自己讀了什么書域仇，有什么心情感悟，都是很有意義的話題寺擂。里面有很多人都很積極地生活暇务，比如@半個(gè)錯(cuò)別字，他每天早上五點(diǎn)多起床去跑步沽讹，十幾公里般卑，沿路用手機(jī)拍下風(fēng)土人情，風(fēng)景極美爽雄；又比如@漂亮巫婆蝠检，每天用硬筆抄寫一首詩，二十年來堅(jiān)持走路上班鍛煉身體挚瘟，她家里還有個(gè)小黑板叹谁，上面寫一段勉勵(lì)的話語，一段時(shí)間更換一次乘盖；又比如@高翔焰檩，他每天用手機(jī)拍攝照片超過一百張，日復(fù)一日練習(xí)订框，每個(gè)精彩畫面析苫，他都會(huì)努力捕捉。他說“做大師不是我的攝影初衷穿扳，尋找快樂才是”衩侥，我很是贊同。

這些人都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方矛物，他們都是平淡生活中的美好贈(zèng)予茫死。

水溶午間讀書打卡：造作與無常

悉達(dá)多因目睹死亡和衰朽而陷入痛苦。

嬰兒搖鼓及其他分心物：嬰兒搖鼓是用來分散嬰兒注意力的履羞。而成功的觀念則是成人的嬰兒搖鼓峦萎，我們心甘情愿滴呆在原處，深信解決的概念忆首，而忽視衰朽和死亡爱榔。

追尋真理可能像件壞事：悉達(dá)多放棄宮廷生活為尋找有原因而成為一名托缽行者，并非只因?qū)吓c死的厭惡糙及，還有他無法合理解釋所有一切眾生之命運(yùn)就是如此而已详幽。如果生者都必須衰朽和死亡，那么目的何在丁鹉？為何一個(gè)心智正常的人會(huì)為明知終將消散或不得不舍棄的東西而流血流淚妒潭？而宮廷內(nèi)造作的幸福又怎能讓他繼續(xù)沉湎下去。

佛陀的發(fā)現(xiàn)：一切萬有皆有兩個(gè)以上元素和合而成揣钦，和合時(shí)元素發(fā)生了變化雳灾，一切事物相互依存，都會(huì)改變冯凹，沒有一樣?xùn)|西是以獨(dú)立谎亩、恒常、純粹的狀態(tài)存在宇姚。無常不僅僅意味著死亡匈庭，而是意味著變化，變化不可避免浑劳，死亡只是循環(huán)的一部分阱持。沒有力量可以扭轉(zhuǎn)死亡之路，因此也不會(huì)困在期待之中魔熏，沒有盲目的期待就不會(huì)失望衷咽，了解一切皆無常就不會(huì)攀援執(zhí)著、患得患失蒜绽，才能真正完完全全地活著镶骗。生與滅同時(shí)發(fā)生，如此看待事物躲雅，期待和失望就會(huì)在我們周遭消融鼎姊，對(duì)現(xiàn)象的覺瘦也會(huì)發(fā)生改變，變得比較清晰相赁，你很容易看出人們?yōu)楹卫г谠葡鲲w車當(dāng)中相寇，而對(duì)他們升起慈悲心。因無常如此明顯噪生，他們卻視而不見裆赵。

在目前是：和合行動(dòng)受時(shí)間限制，有開始跺嗽，中間和結(jié)束战授，和合與結(jié)構(gòu)無時(shí)無刻不在發(fā)生。

然而我們?nèi)匀缓雎运褐磺惺挛锝詿o常桨嫁，才不會(huì)被種種假設(shè)植兰、僵化的教條（宗教的或者世俗的）、價(jià)值體系璃吧、盲目的信仰所奴役楣导。

不穩(wěn)定性：我們可以觀察到，即使在短短的有生之年畜挨，也有很大的變化發(fā)生筒繁，比如道德版本和信仰體系等噩凹。

因與緣，蛋已煮熟毡咏，你無法改變它：因緣導(dǎo)致果驮宴，我們可以控制一部分，卻不能控制大部分呕缭。信仰的非邏輯本質(zhì)也是明顯的堵泽，因?yàn)樗彩呛秃吓c相互依存的現(xiàn)象。

明了的利益：當(dāng)我們學(xué)會(huì)了解每一件事物及狀況的各個(gè)和合部分恢总，我們就能學(xué)習(xí)寬容迎罗、諒解、開放和無畏片仿。人們對(duì)未知感到恐懼纹安，對(duì)肯定的渴望根植于對(duì)無常的恐懼，當(dāng)能察覺到不確定性砂豌，則能升起無畏之心钻蔑，會(huì)發(fā)現(xiàn)能準(zhǔn)備面對(duì)最壞的情況，同時(shí)又能容許最好的發(fā)生奸鸯。情緒常常會(huì)因相信恒常而造成偏執(zhí)咪笑、寂寞和罪惡感等。

情人眼里出西施：美麗的概念易變娄涩。

無常是個(gè)好消息：無常并不意味著絕望窗怒，可有合理的希望，可以了解和合現(xiàn)象的本質(zhì)蓄拣，操縱影響因和緣扬虚，轉(zhuǎn)化障礙，完成不可能完成的任務(wù)球恤。

丁丁嚀周末打卡：我們常說辜昵，生活乏味的讓人厭倦。但乏味與其說是外物的一成不變咽斧，倒不如說是內(nèi)在的一種感覺堪置。達(dá)芬奇畫雞蛋，能從每一個(gè)雞蛋上看出它的特別之處张惹，而我們?cè)S多人甚至說不出今天和昨天的差異舀锨。一個(gè)人馬不停蹄的更換風(fēng)景，最后說不定得到的結(jié)論是：旅行這件事本身就沒意思宛逗。這時(shí)候他就面對(duì)一場(chǎng)更深刻的危機(jī)：不僅知道“現(xiàn)在沒意思”坎匿，而且知道“繼續(xù)尋找新鮮刺激也沒意思”。但危機(jī)也蘊(yùn)含了轉(zhuǎn)機(jī)。到那個(gè)時(shí)候就只好反觀厭倦本身替蔬，就地尋找出口---那便是另一層修行了告私。

丁可心分享今天一句話給大家：道生一?一生二二生三三生萬物?天造人人造勢(shì)勢(shì)造萬千

半個(gè)錯(cuò)別字：看了86頁《親愛的安德烈》，覺得安德烈在十八九思考的很多問題承桥，對(duì)于三十六七的我來說德挣，依然是沒有徹底解決的問題！忽然有一種虛度人生的強(qiáng)烈感覺……

巫婆晚課打卡：

本來說去海邊看夕陽的快毛，為了等學(xué)習(xí)歸來的兒子錯(cuò)過時(shí)間，到海邊時(shí)番挺，太陽已經(jīng)落山了唠帝。

其實(shí)，日出玄柏，夕陽對(duì)我來說已經(jīng)很習(xí)以為常了襟衰。小時(shí)候上學(xué)，最常走的是一條沿著海邊的懸崖有一米寬窄的小路粪摘。冬天的清晨瀑晒，你可以邊走邊看到太陽就從腳下的海平面，從剛冒頭徘意，到冉冉升起苔悦，收斂著光芒，鮮紅卻不刺眼椎咧，總讓我想起吱吱冒油的咸鴨蛋黃兒玖详。

這情景倒是有三十年沒見了呢。

丁丁嚀晚讀打卡：在一起時(shí)不看手機(jī)勤讽，不在一起時(shí)秒回信息蟋座。這就是現(xiàn)代人的真愛。

lisa晚課打卡22:49? 今天因?yàn)槿c(diǎn)就起床脚牍，晚上回到家向臀，就在沙發(fā)上睡過去了，朦朦朧朧醒來诸狭，已是九點(diǎn)券膀！對(duì)付拖延癥的辦法就是馬上行動(dòng)，不聽心里那么多的小借口驯遇，打開書三娩，鋪上紙，濕了毛筆妹懒，繼續(xù)我的毛筆之旅雀监。。。会前。好乐。。隨著那些曲線瓦宜，我突然不懂s怎么寫了蔚万？也搞不清楚是手在寫，還是手腕帶著筆在寫临庇？越寫似乎越模糊反璃？再思考似乎又清晰一點(diǎn)？看來這筆筆劃劃都不簡(jiǎn)單假夺。小刁發(fā)的深圳雨中的圖片淮蜈，清晰的再現(xiàn)了今天的深圳，就是已卷，在雨中梧田。。侧蘸。裁眯。。

舜玲晚課打卡：23：09

昨天硌傷了膝蓋讳癌，走路一拐一拐的穿稳。宿管阿姨看到后一臉詫異地問我怎么了，我告訴她原委后晌坤，她說：“你在這兒等等司草，我回家給你取藥去，留疤了可不好泡仗÷窈纾”然后，她就真的給我取藥去了娩怎。沒多久阿姨就回來了，滿頭大汗截亦，手里拿著一瓶藥水，還有一包棉簽崩瓤，跟我說用法。我感動(dòng)到不行却桶，阿姨說境输，“沒事兒蔗牡，你平時(shí)對(duì)阿姨也很好啊嗅剖。”

其實(shí)我哪兒對(duì)阿姨好了呢信粮。不過是知道阿姨喜歡練書法黔攒，剛好自己有電子版的字帖便打印了一份送給阿姨，偶爾去圖書館借幾本書給她無聊時(shí)消遣强缘，每次見到叫一聲“阿姨好”督惰，僅此而已旅掂。我已忘卻了這些細(xì)節(jié)赏胚，對(duì)阿姨來說辞友，卻是難以忘懷和值得回味的事情震肮。突然覺得，內(nèi)心的寬容與善良是很重要的戳晌，而好的習(xí)慣更為重要。好習(xí)慣的最大好處沦偎，是很現(xiàn)實(shí)地幫助一個(gè)人更好地去理解生活，幫助人看到自己內(nèi)心的光明與黑暗豪嚎，看到自己生命的本質(zhì)。