在微信加入了一個(gè)共修群炫加，共修功課第六天作業(yè)：舉例這兩天發(fā)生的一個(gè)小事窟哺，你和誰在一起的時(shí)候泻轰，容易出現(xiàn)能量擁堵——內(nèi)心不暢。
引導(dǎo)：當(dāng)我們和別人在一起的時(shí)候且轨，不是別人的問題讓我們能量擁堵浮声，而是我們對(duì)別人問題的看法以及內(nèi)心產(chǎn)生的情緒讓我們能量擁堵。覺察旋奢。
? ? ? 今天早晨一家人去操場(chǎng)散步泳挥，兒子躺在操場(chǎng)上不愿去散步，我試意先生去叫他至朗，我獨(dú)自圍跑道上走屉符，轉(zhuǎn)了一圈回來，先生依舊訓(xùn)斥兒子锹引，出來就是散步怎么不走了矗钟，兒子躺在地上依舊不動(dòng)。我很生氣對(duì)先生說你去散步吧嫌变，心想這點(diǎn)事也弄不了吨艇，你能干啥，又上剛上線的斥責(zé)孩子腾啥，心生報(bào)怨东涡。我強(qiáng)裝笑臉對(duì)兒子說，躺著很舒服吧碑宴，我也躺下软啼，和孩子說會(huì)話，孩子很愉快地起來了延柠。
覺察：其實(shí)對(duì)先生教育孩子一直懷有不滿祸挪，本來我能解決非得讓他去做，用來進(jìn)一步證明他的不行贞间，他解決不了實(shí)際在我的預(yù)料中贿条，而自己非得讓他去做雹仿，給自己添堵，從現(xiàn)在開始試著用自己的方式去影響先生整以，鼓勵(lì)先生胧辽，而不是去評(píng)判他做的怎樣，去應(yīng)證他做的不好公黑。
