2017年12月17日無比興奮的日子峡眶，因為這一天我突破了人生中第一次半馬剧防。
從來都沒有想過我能夠跑這么遠(yuǎn)的距離，我是一個沒有耐心的小男孩辫樱，對于任何事情都沒有耐心峭拘，所以前兩天準(zhǔn)備開跑前我就向身邊的人以及易效能群內(nèi)發(fā)送我準(zhǔn)備跑我的人生第一個半馬，下定決心狮暑，逼迫自己鸡挠，一定要完成。
從來沒有想過我能夠跑這么遠(yuǎn)搬男，真的以前從來沒有想過宵凌，包括準(zhǔn)備跑前的頭天晚上我也覺得這太遠(yuǎn)了，想了好長時間對自己都沒有信心止后，最后決定一定要跑瞎惫，哪怕是走也要完成這次定下的目標(biāo)，為自己吹過的牛逼負(fù)責(zé)译株。
第二天很快的來臨了瓜喇，我的心情還是久久不能平靜，又一次在心里做了好多次的心里斗爭歉糜，“不行乘寒，不能這樣了”于是我開始準(zhǔn)備。美樂家活力蛋白粉轉(zhuǎn)脂為能匪补，跑前15分鐘喝下伞辛，于是我開始出門開跑了，時間8：55天氣晴朗卻很冷夯缺，跑著跑著身體熱了就不覺得冷了蚤氏，到了3公里突然心里又冒出來了一個念頭，“這才3公里啊踊兜，這要跑到什么時候去啊竿滨，感覺好遙遠(yuǎn)”于是我搖搖頭，不再想它捏境，好好感受身邊美麗的風(fēng)景
不知不覺1/3過去了于游，我想我把好消息發(fā)送給易效能的伙伴們，說我正在半馬的路上已完成1/3垫言，這時熱心的伙伴們很多都給我點贊贰剥，為我加油(? ??_??)?
這讓我有了更加充足的動力，接下來的1/3找到了跑步的快感筷频，步伐更加的輕盈蚌成，感受身邊的美景更加的美麗前痘，陶醉在音樂之中，再這樣的感受下很輕松的完成了總里程的2/3笑陈，再一次把我的表現(xiàn)傳遞給了易效能伙伴际度，給予我了鼓勵，特別的開心
繼續(xù)接著跑涵妥，到了17公里的時候發(fā)現(xiàn)有些體力不夠用了乖菱，看了看時間差不多用了2個小時，這時才發(fā)現(xiàn)手機快沒有電了只有10%完了心想糟了怎么電量用的這么快蓬网，如果沒電了就記錄不了這次的跑步了窒所，這可是我的第一次啊，不能這樣玩我啊帆锋，趕緊把音樂關(guān)掉吵取，節(jié)省電量，開始提速锯厢，這時有發(fā)現(xiàn)感覺沒有那么有力量了皮官，這時才想起來蛋白粉的能量時間過了（兩小時）感覺身心疲憊，有些口渴实辑，不管怎樣一定跑下來捺氢，即使沒電回去充電再繼續(xù)補上缺失的，不能夠讓我的第一次這么糟糕剪撬，路上沒有商店摄乒，看到了一個賣胡蘿卜的，上去買了一個胡蘿卜卻碰到的是買家残黑，贈送了我一根馍佑，很感謝這位大哥，一邊跑一邊吃胡蘿卜梨水，哈哈也蠻有意思的拭荤，補充了一些水分覺得好了很多，開始加速冰木，爭取在自動關(guān)機之前跑完21.11公里穷劈，更快超過了我的最遠(yuǎn)距離17.77公里，繼續(xù)加油踊沸，這時整個狀態(tài)都集中在完成目標(biāo)上面，及使沒有了音樂也能夠有耐心的跑起來社证，終于在2小時25分鐘完成了目標(biāo)逼龟，并且記錄了下來，分享給易效能伙伴追葡，剛剛發(fā)了一張圖片就自動關(guān)機了腺律，也是松了一口氣奕短，想到努力的人老天是不會虧待你的，雖然腳下起了一個大泡但還是特別的開心匀钧、喜悅翎碑。
我呢，服過兵役兩年之斯，那時的我最多跑過10公里日杈，那時的我跑步是件痛苦的事，說生不如死一點都不為過佑刷，那時的我發(fā)誓退役后再也不跑步莉擒。易效能改變了我，我的貴人小琴姐改變了我瘫絮，讓我重回跑道涨冀。這時的我跑了21公里，認(rèn)為跑步是一件開心的事麦萤，決定明年春天一定要參加一場正式的半程馬拉松
跑后感慨：
定下目標(biāo)鹿鳖，分解目標(biāo)，行動起來壮莹，只要行動就完成一半了翅帜，接下來按照分解的小目標(biāo)一步步的完成就沒有到達(dá)不了的終點
