端午假期的第一天炫加。
睜開眼睛，已經(jīng)10點(diǎn)了铺然。喝個白粥加白切火腿俗孝，吃幾個公司發(fā)的枇杷。洗衣服魄健。打掃衛(wèi)生赋铝。
突然大姨媽來了。肚子隱隱作痛沽瘦。但是還是忍住痛革骨，自己去燒開水。自己乖乖把紅糖姜茶喝下析恋。
十分鐘后苛蒲。。绿满。。窟扑。喇颁。
肚子很痛，很痛嚎货，揪心的痛橘霎。有史以來最疼痛的一次。
頭部開始冒汗殖属，全
身開始冒汗姐叁。不停的在床上打滾。我感覺我自己快要虛脫的感覺洗显。從來沒有這么難受過外潜。
自己是怎么了，中毒了嗎挠唆，還是怎么了处窥，我是快不行了 嗎？
親愛的爸媽們家人們好想您你們玄组，我走了你們怎么辦滔驾。谒麦。。哆致。內(nèi)心不停地翻滾著這些想法绕德。此刻內(nèi)心浮現(xiàn)出好多東西，那些曾經(jīng)以為很重要的工作和事情摊阀，讓自己傷透腦筋的事情耻蛇，一切都是浮云。自己平時太重視了驹溃，把自己給忘了城丧。唯獨(dú)自己身體健康才最重要。
此刻身邊好想有個個人能陪我說說話豌鹤，幫我買個止痛藥亡哄，那該多好。但這對我來說很奢侈的一件事布疙。
好想把自己打暈蚊惯，就不痛了。
在床上翻滾灵临，痛了了四十多分鐘后截型，感覺反胃，突然吐了儒溉，把早上吃的全部吐出宦焦。
為什么會吐呢，仔細(xì)回想顿涣，白粥波闹、枇杷，火腿涛碑，紅糖姜茶精堕。百度一查枇杷是良性水果，姨媽的禍害蒲障。又喝了暖暖的紅糖歹篓，食物相克了。把自己的身體好好折騰了一把揉阎。
不過吐完后庄撮，這時候肚子才舒服點(diǎn)。
趕緊給自己點(diǎn)個外賣午飯毙籽，要不然再吐就沒東西了重窟。點(diǎn)完外賣，我就開始暈睡過去惧财。半個小時后巡扇，突然外賣小哥打來電話扭仁，我兩眼昏花的接過外賣。吃著吃著外賣厅翔，我就哭了乖坠，自己為什么要這么倔強(qiáng)，在家的好日子不過刀闷。便要一個人走南闖北熊泵。
在外面不好好照顧自己，什么食物是寒性都不知道甸昏，基本常識太弱顽分。平時吃外賣自己也沒有好好補(bǔ)補(bǔ)自己的身體。從12歲開始施蜜，到27歲十五年都是在外面卒蘸。也沒有好好為自己做過什么健康飲食計劃。
要開始學(xué)會好好照顧自己翻默，平時飲食要健康缸沃。平時學(xué)習(xí)不要把自己逼得太緊。
到了下班時間要吃飯還是乖乖去吃飯修械，不要把自己的胃餓壞了趾牧，有些錢財乃身外之物。工作肯污，學(xué)習(xí)时捌，適度才好渐裂。
健康是買不來的揍堰。一個人也要要愛護(hù)自己惨缆，照顧好自己。
