我曾經(jīng)是快樂無能者
從小到大杨蛋，我都不知道自己是否真正的快樂過。
小時候一個人上學(xué)放學(xué)，寫作業(yè)逞力；遇到母親上夜班曙寡，就自已一個人睡，經(jīng)常在黑夜里被嚇醒寇荧。
成長過程中举庶，一直性格內(nèi)向，少言寡語揩抡。如果內(nèi)斂是褒義詞的話户侥，那我就一直是公認(rèn)內(nèi)斂的孩子。從不表達(dá)開心峦嗤，也不表達(dá)傷心蕊唐，甚至漂洋過海上學(xué)，和父母分別時也沒有一點(diǎn)情緒的起伏烁设。
初到國外替梨，必須面對陌生環(huán)境，照顧自己及學(xué)業(yè)的壓力署尤，這讓我曾經(jīng)有一段很痛苦的抑郁耙替，就是那種心口有大石頭堵住，完全無法呼吸的壓抑曹体。情緒起伏很大俗扇，也很難找到快樂。我想不通為什么別人看似都那么容易開心箕别，而自己卻不行铜幽？也不通自己到底怎么了？
那時候的我情緒低落串稀，臉上過敏除抛，身體肥胖，這樣的狀態(tài)下母截，我選擇遠(yuǎn)離人群到忽，關(guān)閉所有交流的通道，獨(dú)來獨(dú)往清寇〈可以整天也不說一句話。
那時候华烟，悉尼的藍(lán)天和大海永遠(yuǎn)都是灰色的翩迈。
我逃一般，不惜一切代價回到國內(nèi)盔夜，認(rèn)為熟悉的環(huán)境和一份“理想”的工作可以改善情況负饲。就這樣有機(jī)會留在國外的我選擇了放棄堤魁，回國堅持開一家咖啡館。而在這期間返十，很慶幸躲過抑郁的折磨妥泉。
看起來一切都還不錯，但其實(shí)我依然是一個快樂無能者吧慢，因?yàn)閮?nèi)心并沒有真正的接納和愛護(hù)自己涛漂，自責(zé)懊悔就潛伏在黑暗的角落，伺機(jī)而動检诗。我憤怒匈仗，不滿，渾身的戾氣逢慌，就像一顆炸彈悠轩，隨時爆炸。我自責(zé)自己的錯誤選擇攻泼，嫉妒他人的成功火架，羞愧自己的無能，抱怨各種“不公平”忙菠。何鸡。。
直到去年牛欢，和合伙人吵架骡男，傷了自己。那一刻傍睹，我把自己嚇到了隔盛。我怎么變成如此暴烈的人？
震驚之余拾稳，幡然醒悟吮炕，我必須要自己救自己了！
無能者的康復(fù)之路
康復(fù)之路访得，并不簡單龙亲。
我開始看很多心靈成長的書，學(xué)習(xí)冥想悍抑，學(xué)習(xí)如何克制情緒鳄炉，學(xué)習(xí)接納和放下過去的自己。
一個心理嚴(yán)重受傷的人传趾，想要恢復(fù)正常是多么艱難的一件事迎膜。重頭來過泥技，要面對很多挑戰(zhàn)浆兰，年齡磕仅，經(jīng)濟(jì)，職業(yè)發(fā)展等等簸呈。這些壓力很容易就會把我?guī)Щ貍慕^望榕订，自憐自艾的負(fù)能量圈里。情緒變化的反復(fù)折磨也使我精疲力盡蜕便。有時候我非辰俸悖渴望來自他人的幫助，可身邊的朋友幾乎都不在同一個城市轿腺，有些話不能說也不知道怎么說两嘴，因此我的康復(fù)之路非常緩慢。
直到無意中看到輸出力的課程族壳。這個契機(jī)讓我有機(jī)會和小伙伴一起學(xué)習(xí)憔辫，幾個月中，我體驗(yàn)到共同學(xué)習(xí)的快樂仿荆，忙碌讓我沒空自怨自艾贰您，加上培訓(xùn)師及其他小伙伴給我很多鼓勵和信心。我感受到小伙伴們的巨大的能量和光芒帶給我的動力拢操，使我信心锦亦，想要去改變。于是我像一只蝸牛一樣慢慢的前進(jìn)令境，有意識的去轉(zhuǎn)換思維模式杠园，和“不完美的自己相互了解和相處”，漸漸的敞開內(nèi)心展父，仿佛看到自己康復(fù)返劲，快樂生活的樣子
快樂銀行的魔力
什么是快樂銀行？她的魔力在哪里栖茉？
當(dāng)看到小文發(fā)出快樂銀行儲蓄活動的推文時篮绿，我恰好處于十分好奇這位公認(rèn)“天使寶寶”為何永遠(yuǎn)都在笑，為何快樂用不完的狀態(tài)吕漂。雖然不知道快樂銀行到底什么亲配？但還是抱著“活動名字”看起來很好玩，行長又是一個快樂寶寶的好奇心態(tài)報了名惶凝。
其實(shí)我最初并沒有設(shè)定什么特別的預(yù)期結(jié)果吼虎，甚至還有點(diǎn)賭氣的想以此反證自己對快樂的無能是天生的！
在活動開始的前期苍鲜，我一直都是刻意思灰，硬著頭皮去記錄，還經(jīng)常懷疑混滔。
“這算記錄嗎洒疚？”
“值得被記錄嗎歹颓？”
‘其他小伙伴的儲蓄都很快樂，我的根本就是抿抿嘴而已坝秃Ｎ】浮！
慢慢的乏德，過程再也不像以前那么艱難撤奸，甚至突然有一天，我突然意識到記錄快樂變成自然而然的事喊括！這對于以前的我是根本不可能發(fā)生的事胧瓜。我再也不會計較快樂的大與小，再也不會懷疑快樂值不值得被記錄郑什，再也不會去比較自己和其他小伙伴有什么不一樣贷痪。
我變得越來越輕松自在，記錄的快樂也漸漸變多蹦误，遇到讓自己開心事或人劫拢，無論多么微小，平凡心里都想要把這些事它儲蓄起來强胰！比如上班路上幫助了別人舱沧，朋友發(fā)給我一首詩，和不太熟的朋友聊天等等偶洋，甚至連“今天可以睡午覺”都記錄了下來熟吏。
雖然還是會遇到不開心，情緒低落的時候玄窝，但我會把快樂儲蓄日記拿出來看或者去群里看其他小伙伴的牵寺，每一次都會笑哈哈哈，心情也沒有之前那么糟糕了恩脂。 直到這時我終于認(rèn)識到之前自己把快樂無限的放大甚至是擺在難以到達(dá)的高度帽氓，以至于生活里的小確幸輕易就被我忽略了。
我錯誤的認(rèn)為快樂就是成為人生贏家才能獲得的俩块，所以一直聚焦在自己沒有的黎休，忽略已經(jīng)擁有的幸福，難怪我一直都無法快樂玉凯。但其實(shí)快樂本身就是小而美势腮，平凡又易得的感受，只要用心感受漫仆，并且時時記錄捎拯，每一天都會開心和快樂呀！
我見證著群里快樂的能量在慢慢聚集盲厌，一個人的快樂可能一點(diǎn)點(diǎn)署照，可所有人的快樂一起疊加座菠，可是會匯集成海的呀，那可真了不得藤树！
“哈哈哈哈”寶寶的養(yǎng)成
當(dāng)我開始有意識主動去創(chuàng)造快樂，我終于不再是一個快樂無能者了拓萌。
在這短短的幾個月岁钓，我像被實(shí)施了魔法一般，變身成為了“哈哈哈哈“寶寶! 還神奇的擁有了好多能力,例如：
1.能把壞事說成好事
2.每天上班路上微王，邊走邊笑屡限。
3.心理年齡停留30歲
4.居然學(xué)會了表達(dá)自己的感受，例如 "我愛你們“”“看不見你炕倘，覺得好孤單呢”“我很快樂”“我想讓你也快樂”的感受钧大。。罩旋。
5.關(guān)心別人----忘記自己啊央，用心看著他人
6.不再和父母吵架---家庭和睦-。
7.主動撩人----你不撩我涨醋，我撩你唄瓜饥。
8.無記錄不生活的覺知
這些都是我以前生活中無法想象的呀！甚至還我堅信自己神奇能力還會不停的增加浴骂！
成為快樂的引導(dǎo)者
你快樂乓土，所以我快樂！溯警！
我萬萬沒有想到趣苏，有一天可以成為快樂銀行分行的業(yè)務(wù)經(jīng)理（好大的官兒啊）梯轻。
從不相信自己有能力的我竟然成為了引導(dǎo)者锄奢，幫助別人去發(fā)現(xiàn)，去發(fā)掘所擁有的美好和幸福十艾。
在當(dāng)業(yè)務(wù)經(jīng)理的這段期間派近，我又被重新賦予新的能量。不再為能力和表現(xiàn)憂心蟀悦，而是打開心去感受彼此的情緒和快樂媚朦，全心全意真誠的感受他人，幫助和引導(dǎo)大家去尋找和發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的快樂能量球日戈，而作為反饋询张，我也又一次又一次的被滿滿的愛與力量所滋潤。
這期間的變化和體驗(yàn)簡直無法用文字來描述浙炼！
也許份氧，會有人好奇唯袄，快樂銀行究竟是什么樣的，或者建立快樂銀行的目的到底什么呢蜗帜？
那么恋拷，讓我這個以前快樂無能者，現(xiàn)在的哈哈笑使者大聲的告訴你
快樂銀行就是儲存快樂厅缺！
她的目標(biāo)是鼓勵每一個來到快樂銀行的客戶愿意每天花一點(diǎn)兒時間回顧當(dāng)天所經(jīng)歷的開心事蔬顾，描述當(dāng)下沉浸在快樂里的感受和情緒，并且成為一種自然的習(xí)慣湘捎。對生活诀豁，對自己時刻保持一顆覺察的心，并把快樂的能量傳遞出去窥妇。
我由衷的希望能負(fù)責(zé)你在快樂銀行的儲蓄業(yè)務(wù)舷胜！
等你呦。
