俗話說“人生不如意事常八九”涉枫、“百年三萬六千日 不在愁中即病中”，這已成為我們在生活中不由自主經(jīng)常而發(fā)的感慨腐螟。在不順心時(shí)愿汰，我們經(jīng)常借此聊了寬慰自己困后。今天，我們從心理學(xué)的角度來理性分析一下其中的奧秘衬廷。
奧秘一：于生俱來的自卑情結(jié)
人因?yàn)閮杉o能為力的事情而注定自卑摇予，而且這個(gè)自卑是在還是一個(gè)嬰兒時(shí)就在潛意識中形成了。
第一件事是在死亡面前的無能吗跋。人在更幼小的時(shí)候侧戴，做為一個(gè)生命體是對死亡有更敏銳的感知的，而在一個(gè)人成熟之后跌宛，因其理性思維的發(fā)達(dá)酗宋，其實(shí)對死亡已經(jīng)相當(dāng)麻木了，因?yàn)樗l(fā)展出了很多思想和認(rèn)知去隔離那種對死亡的真實(shí)體驗(yàn)疆拘。但是蜕猫，隔離永遠(yuǎn)只是暫時(shí)的回避，那個(gè)真實(shí)的東西并不會(huì)因此而真的消失哎迄，它會(huì)一直在暗地里影響著我們回右。
第二件事是人因?yàn)闊o法脫離外界而單獨(dú)存活自己所以自卑。人都有一種無限放大的欲望——完全的徹底的自由漱挚，但理性的現(xiàn)實(shí)是人是無法脫離外界的各種關(guān)系而單獨(dú)存在的楣黍，人永遠(yuǎn)要活在關(guān)系中，但只要在關(guān)系中棱烂，就不可能完全的自由租漂。所以，人會(huì)為此而自卑颊糜，感嘆自己無法掌握一切哩治。
因?yàn)橛凶员扒榻Y(jié)的存在，所以人在骨子里衬鱼，就有一種低配得感存在业筏。無法讓自己永遠(yuǎn)處于滿足的幸福狀態(tài)，那會(huì)讓他覺得自己配不上鸟赫，所以短暫的幸福之后蒜胖，必須讓自己重新痛苦一番，內(nèi)心才能保持平衡抛蚤。因此台谢，可以這樣來總結(jié)人性的心理特點(diǎn)：一個(gè)人在痛苦中的安全感要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其在幸福中的安全感。所以岁经，因?yàn)檫@個(gè)情結(jié)的存在朋沮，人注定要痛苦多于幸福，而整個(gè)人生可以這樣來描述：人在以追求幸福的方式始終讓自己處于痛苦中缀壤。
那么針對這個(gè)情結(jié)我們能做些什么來處理它呢樊拓？簡單來說纠亚，自卑情結(jié)還有一個(gè)孿生姐妹叫做自戀情結(jié)。因?yàn)樽员八宰詰俳钕模驗(yàn)樽詰儆炙宰员暗侔Ｋ裕谛睦韺W(xué)上条篷，能有效降低一個(gè)人的自戀程度啤誊，就能很好的完成調(diào)控自卑情結(jié)的負(fù)面影響。如果想完全消除拥娄，是非常困難的蚊锹。但是，能不能呢稚瘾？能牡昆！比如說進(jìn)入宗教的修行領(lǐng)域，成佛悟道等等摊欠。
奧秘二：對過去幼時(shí)體驗(yàn)的無限執(zhí)著
我們把執(zhí)著又分為兩種情況：一是忠誠的執(zhí)著丢烘，二是背叛的執(zhí)著。而忠誠與背叛主要又集中在兩件事上：一是對父母的無限忠誠或背叛些椒，二對創(chuàng)傷和哀傷的無限忠誠或背叛播瞳。
先說對父母的無限忠誠或背叛。
首先忠誠和背叛其內(nèi)在是緊密相連的免糕，每一個(gè)孩子從最小的時(shí)候赢乓，都是無條件忠誠于自己的父母的，因?yàn)榍懊嫠v的自卑情結(jié)石窑，讓他明白自己沒有父母牌芋，就無法生存。但是隨著孩子自我意識的覺醒松逊，與父母的意志有越來越多的沖突躺屁，這時(shí)因?yàn)楦鞣N情況不同的家庭教育方式，造成孩子開始由忠誠走向背叛经宏，但是就算是孩子成功背叛了犀暑，擺脫了父母的控制，其內(nèi)心深處根深蒂固的對父母的忠誠傾向依然存在烁兰。
所以耐亏，在這種情結(jié)下。如果我們的父母自身并不沒有充分的幸福體驗(yàn)感缚柏，我們便很難讓自己完完全全得去享受幸福苹熏，因?yàn)槟菢訒?huì)讓我們感覺到自己“背叛了”“報(bào)復(fù)了”或者“攻擊了”父母碟贾，而這是我們的“超我”不允許我們這樣去做的币喧。所以還是痛苦點(diǎn)好轨域，這樣就不用擔(dān)心“對不對得起父母了”。
再說說對創(chuàng)傷和哀傷的無限忠誠或背叛杀餐。
每個(gè)人在自己的成長中都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的創(chuàng)傷體驗(yàn)并感受到一種哀傷的情緒干发。每一種創(chuàng)傷都會(huì)在內(nèi)心里形成一個(gè)需要被填充的黑洞。而黑洞的吸引力史翘，會(huì)影響著我們一直不斷去重復(fù)那段創(chuàng)傷枉长，直到他被真正的關(guān)注到并被填上。在之后的現(xiàn)實(shí)生活中琼讽，因?yàn)槲覀儗ψ约旱膭?chuàng)傷經(jīng)過了很多層的偽裝保護(hù)必峰，造成我們已經(jīng)很難真正明白自己究竟想要什么，所以就一直茫茫然追尋钻蹬，卻總有沒有滿足的感覺吼蚁。因此，幸福怎么會(huì)來到呢问欠？
那么針對以上的忠誠與背叛肝匆，我們又能做些什么呢？簡單來說顺献，這就是一個(gè)“斷奶”的過程旗国，與過去“一刀兩斷”，好好的活在當(dāng)下注整，活出真實(shí)的自己能曾。而如何“斷奶”，從心理學(xué)上就是要能夠不斷認(rèn)清和體驗(yàn)自己如何與過去保持連接肿轨，你把它看清了借浊，就能得到力量擺脫它對你的控制。
?什么是不幸福萝招，我們往往是確定的蚂斤。什么是幸福，我們很難給出一個(gè)確定的答案槐沼。人生的不同階段曙蒸，就有不同的感受。那么幸福究竟是什么岗钩？在哪里纽窟？如何從痛苦中究竟解脫？這也是一個(gè)永恒的話題兼吓！
