閱讀李笑來的眾創(chuàng)書《新生－七年就是一輩子》后限佩，自己心里不由地感慨葵诈，個人仿佛從來沒有這樣的思考裸弦，日復一日地生活，有的時候甚至會忘了自己本來要去的地方作喘，或者要去完成的使命理疙。如何有效地升級自己的操作系統(tǒng)，是自己最為關心的泞坦，個人的思維窖贤，身體，習慣等都是需要不斷地去升級的贰锁，提高自己的技能赃梧，有效地進行學習與實踐，讓自己不斷地自我更新豌熄，從而可以更好地完成個人的計劃授嘀。
現(xiàn)代社會信息不斷泛濫，人人都要面對大量的信息锣险，從復雜的信息中找到自己想要的東西蹄皱，有效地構建個人的知識體系，以便應對這個快速發(fā)展的時代芯肤。如何能夠跟上這個快速的節(jié)奏巷折，是越來越多人面對的一個問題，真正有效的方式就是不斷地學習纷妆，與時代同進步盔几，讓個人的思維能夠跟上快速的發(fā)展晴弃，正如電腦系統(tǒng)一樣掩幢，常常更新軟件，才可以抵抗最新病毒的入侵上鞠。
學習的過程是一個不斷輸入與重復的過程际邻，同時也是一個不斷地輸出的過程∩盅郑“學”的過程是在接受以前沒有的知識世曾，而“習”是在不斷地重復所學到的東西，對其進行強化谴咸，從而構成自己知識的一部分轮听，以便將來能夠有效地進行調用，這樣才是真正地掌握了所學到的知識岭佳。同時學習的過程也是一個慢慢積累的過程血巍，積累到一定程度，量變導致質變珊随，個人的知識體系構建的相對完整述寡，對自己所研究的東西有了較深入的認識柿隙，從而可以較好地辨別自己所處的位置，達到一種不斷地學習的目的鲫凶，積累的東西越多禀崖，個人知識體系的完整性不斷增加，從而有能力識別自己在學習上存在的問題螟炫，有了這樣的過程波附，可以較好地更新自我。學習的過程也就變得反復增強昼钻，就如螺旋上升的金字塔叶雹。學習的過程是一個不斷積累的過程，而真正的高手又是自學中的佼佼者换吧。
自學是自我更新一種非常有效的方法折晦。其實在當前互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達的時代，自學的成本也相對比較低沾瓦，只要自己有興趣满着，想找到要學的東西是非常簡單，前提是自己要真的有興趣贯莺，否則信息再多风喇，對不想用他的人來說也是毫無疑義。本來在中學階段缕探，我們就應該較好地掌握相關的學習方法魂莫，但是迫于考學壓力，只有填鴨式的輸入知識爹耗，而全然不顧學生的感受耙考，所以造成許多人在高考之后不再學習。真正的教育應當是讓人有終生學習的理念潭兽，無論是在學校還是步入社會都要不斷地去學習倦始，也只有學習才可以更好地讓一個人成為有情趣的人，一個完整的人山卦，無論是采用什么樣的方式進行學習鞋邑，最重要的是要去學習，但是有部分人將學習看作是一件非常神圣的事情账蓉，那是我們一直都被誤導所致枚碗，轉變舊的觀念，可以讓自己更好地去接受新的概念铸本，從而將自己的系統(tǒng)不斷升級肮雨。
更新自我的過程本身就是一個自我不斷提升的過程，面對這樣的過程归敬，我們要做的就是盡自己所能酷含，有效地去做好自己要做的事情鄙早。以自己學習五筆為例，以前聽許多人說五筆非常難椅亚，不好學限番，所以從用電腦打字以來，就是使用的拼音輸入法呀舔，后來慢慢地感覺自己的打字速度也比較快弥虐，就沒有學習五筆的動力。當我聽到一個演講后媚赖，開始下決心要學習五筆打字霜瘪，原因是自己想換一種新的思維方式，不再一味地局限在自己所熟悉的那種打字方法中惧磺，通過學習網(wǎng)絡上的教程颖对，自己對五筆有一些了解，然后就是開始背字根磨隘，差不多背了一個月的時間缤底，自己有了較好的理解，邊練習邊學習番捂，拖拉著就在學習个唧，練習，使用電腦上的打字軟件練習设预，慢慢地嘗試在打字時也使用徙歼，自己的熟悉度不斷增加，從而到現(xiàn)在可以較好地使用五筆進行打字鳖枕，雖然遇到一些字想不起來魄梯，借助系統(tǒng)的幫助也可以較好地進行輸入。這種改變不僅是自己在打字時的思維方式有了變化耕魄，同時也可以幫助自己進行漢字的記憶画恰。自己學會五筆打字之后，體會到有些事情并不像自己想那么難吸奴，關鍵是自己想到要做的就認真地去做，許多時候我們只是一味地聽了他人的言論缠局，給自己的頭腦中植入了一種先入為主的觀念则奥，認為一件事情非常難，從而沒有真正地去踐行狭园，反而被自己想像的紙老虎給嚇著了读处。當自己真正更新了自己的想法或觀念的時候，會發(fā)現(xiàn)個人的行動可以達到一個新的層次唱矛，同時可以帶來新的驚喜罚舱。是的井辜，學習最有效的一種方法就是在不斷地實踐中完善自己，邊學邊實踐管闷，在不斷提高的過程中完成更好的更新粥脚。
過年在家的那段時間，一直沒有進行跑步的鍛煉包个，過年后第一次跑完感覺身體都是不舒服刷允，肌肉也是酸的，而之后幾天不斷地訓練碧囊，自己現(xiàn)在的感覺也好多了树灶，跑半個小時身體也不會有不適感，反而自己可以感到一種更加輕松的享受糯而。身體本身就有一種不愿改變的特性天通，當我們去嘗試改變的時候，會有一些反抗熄驼，而當自己真正地戰(zhàn)勝這種不適時土砂，不僅收獲一個全新的感受，更能增強自信谜洽，這樣自己進一步去改變自我萝映，讓自己有較強的改觀。從而進入一種良性的循環(huán)阐虚。
無論是在思維上序臂，還是在身體上，只要我們有一種不斷改進的意識实束，并且親身實踐奥秆，就可以讓自己有更好的改觀，成就一個全新的自我……
