給自己訂幾個(gè)目標(biāo):
1.保持體重100-110斤
2.除月經(jīng)期 每天吃水果 補(bǔ)充維生素
3.盡量早睡 ?寢室熄燈就睡 最遲12.00
4.每月看完一本書
?這是總目標(biāo) ?還有小目標(biāo)要細(xì)化
?ps:2017.12.31來報(bào)告完成情況
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2017新一年
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