夜深了困介，該休息了≌杭剩可是剛剛發(fā)生一起情緒憤怒事件座哩，我想記錄一下、覺察一下粮彤。
這不是第一次憤怒了根穷，類似的憤怒經(jīng)常有，已成慣性导坟。如果不是董哥提醒屿良，我可能還是舊有模式去應(yīng)對。
他說惫周，還學(xué)心理學(xué)呢尘惧，白學(xué)了，還是一點(diǎn)就炸呀递递。
我一下子頓悟：對呀喷橙，這就是覺察的好機(jī)會(huì)，趕緊利用所學(xué)分析一下啊登舞。
具體情境是這樣的：董哥真心實(shí)意地想和我聊聊人生贰逾，也是想給我一點(diǎn)點(diǎn)建議和指導(dǎo)吧。
他心平氣和地問了我一句：你覺得你和其他老師有什么不一樣嗎菠秒？
我看到這句話第一反應(yīng)就是：我靠疙剑，又來嫌棄我，又覺得我不好了践叠。你的意思是我這輩子就只能當(dāng)老師了言缤？
我給解釋了一番，語氣還算溫和禁灼，但是也能讀出反駁的味道轧简。
然后他委婉地說了一句：你知道嗎？我身邊有朋友跟我說匾二，我到哪都是焦點(diǎn)哮独。哪怕是陌生環(huán)境拳芙。
我繼續(xù)解讀：對啊，你是金子皮璧，到哪都發(fā)光舟扎。真羨慕。我是石頭悴务，永遠(yuǎn)是石頭睹限。
他繼續(xù)解釋：不是，我的意思是你缺少了輸出渠道讯檐，你的思想和實(shí)踐都太保守羡疗。
我說，是呀别洪，我太保守了叨恨，從來沒有奔放過，壓抑習(xí)慣了挖垛。
所以痒钝，他得出結(jié)論：你不適合被萬人矚目，你就安心當(dāng)個(gè)老師吧痢毒。（還有等等等等我不愛聽的話）
我接著火就上來了送矩，蹭蹭的。
我說哪替，滾栋荸，我要拉黑你！無法交流凭舶，真不懂我蒸其！
我的心里戲：你咋就看不見我的變化呢？我是保守壓抑库快，但是你沒看見我一直在變化嗎在努力嗎在學(xué)習(xí)嗎摸袁？你咋就不能用發(fā)展的眼光看問題呢？你咋從來就不看好我呢义屏？你這種人靠汁，不要也罷。
然后就不歡而散了闽铐。
他很郁悶蝶怔，說了一句，就你這樣兄墅，還想當(dāng)什么咨詢師踢星？依我看，什么都干不了隙咸。
我也恨的牙癢癢沐悦。
可是成洗，一瞬間我就不憤怒了，趕緊回去道歉：對不起藏否，我想明白了瓶殃，我選擇妥協(xié)。
到底怎么回事呢副签？
是這個(gè)情境激發(fā)了我的早年創(chuàng)傷遥椿，我只熟悉這種被挑剔被打擊被諷刺的感覺，所以面對類似的情境淆储，我只會(huì)選擇性解讀出來打擊諷刺和挖苦冠场。
別的東西我不熟悉啊，我解讀不出來啊本砰。
意識(shí)到這一點(diǎn)碴裙，我就豁然開朗了：董哥這番話不是打擊我諷刺我。他只是暗示我灌具，提醒我：你和你的同事們有哪些不一樣的地方？如果你想脫穎而出譬巫，就必須得拿出實(shí)際成就來呀咖楣。
滿滿的都是愛啊。
你覺得自己了不起芦昔，那體現(xiàn)在哪里了呢诱贿？
他說，你缺少的是輸出渠道咕缎，你要去表達(dá)珠十，去曬，去奔放凭豪，一肚子才華快發(fā)霉了焙蹭。
多么富有愛的建議啊，我卻理解成了嫌棄和瞧不起嫂伞。
回想小時(shí)候孔厉，我很少被夸，更多的是被嫌棄帖努，我哥哥經(jīng)常打擊我撰豺。
所以我潛意識(shí)里是期望哥哥可以夸夸我的，進(jìn)而希望所有人都能夸我拼余。如果別人不夸我污桦，甚至僅僅只是提建議，我就覺得是在否定我匙监。甚至是對我的人身攻擊凡橱。
在我的字典里小作，夸才是愛。
其實(shí)梭纹，事實(shí)真相是躲惰，別人對我提建議，只是想讓我更好变抽，說明我還有改進(jìn)空間础拨。
一夸，反而局限了绍载。
不夸诡宗，也是愛，真愛一定是促進(jìn)對方心智成熟的行為击儡。
其實(shí)塔沃，別人不夸你，才是對你最大的肯定阳谍。
那一刻蛀柴，董哥把我當(dāng)成平等的朋友來對待，朋友之間聊天還需要夸嗎矫夯？
當(dāng)你需要被夸的時(shí)候鸽疾，其實(shí)是把自己放在了弱者的位置上，把對方當(dāng)強(qiáng)者训貌、當(dāng)媽媽制肮，希望媽媽給自己個(gè)回饋，照顧一下寶寶的情緒递沪。
呵豺鼻，多么卑微的姿態(tài)。
自信款慨，就是不需要你夸儒飒，我自我感覺就很好。
別人不夸你檩奠，才是真的看的起你约素。
