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餓了就吃，困了就睡前酿，開心就哈哈大笑，不開心就找方法放松和排解鹏溯，這都是多本能的習慣罢维。所以多發(fā)現(xiàn)生活的小美好，多培養(yǎng)自己的微小習慣，多感知自己對于生活的幸福體會肺孵，你和別人相比就會幸福很多很多很多匀借。好比喜歡的作者今天寫了一篇文章，有人會覺得只是單純的寫了一篇文章平窘，但是你看了之后內(nèi)心會很幸福吓肋，因為你的幸福指數(shù)要求比別人低，你知道其實這樣一件小事就是生活的小事瑰艘，但是構(gòu)成了生活的一小部分是鬼，所以你會很開心很幸福。還有紫新，如果沒有其他外在能量補給均蜜，就剩下你自己，你內(nèi)心感知到的幸福就是你要去尋找的幸福芒率。幸福感這個習慣和本能一旦建立囤耳，同一件事和別人相比，你感知幸福的能力就比別人高偶芍，幸福指數(shù)上你也會比別人覺得幸福充择。
