原創(chuàng)： 伊輝媽
有天晚上陪女兒睡覺蠕蚜，女兒問我：“媽媽你愛我嗎？”我心里一震悔橄，然后很肯定的回答：“我愛你靶累，特別愛你⊙⑴保”然后我又問道：“那你愛爸爸嗎挣柬？”女兒回答：“爸爸不兇的時候我就愛爸爸，爸爸兇的時候争舞，我就不愛爸爸凛忿。”我聽后覺得很有意思竞川，原來孩子愛我們也是有條件的啊店溢。
其實我覺得孩子的潛臺詞是：爸爸不兇我的時候，我就覺得爸爸愛我委乌，爸爸兇我的時候床牧，我就覺得爸爸不愛我了。
其實爸爸對孩子已經(jīng)很好了遭贸，可還是架不住戈咳，孩子“蠻不講理”，爸爸脾氣再好壕吹，也有對孩子說話大聲的時候著蛙。而這個時候孩子就會解讀為，爸爸不愛我了耳贬。面對孩子的問題我們無法做到淡定踏堡，無法做到平心靜氣。現(xiàn)在市面上又很多育兒書和育兒理論咒劲，作為父母顷蟆，學(xué)習(xí)育兒知識的渠道實在太多了诫隅，但有時還是對孩子的教育問題產(chǎn)生很多疑惑。
——總是擔(dān)心如果我不管他帐偎，不教育他逐纬，他長大一定會無法生存，不知道如何再這個社會上立足削樊。
——我們一邊愛著孩子豁生，一邊擔(dān)心作為父母，是不是太過縱容孩子漫贞。
——到底是對孩子實行快樂教育沛硅，還是相信虎爸虎媽那一套。
作為父母绕辖，如果我們自己無法正視自己內(nèi)心的矛盾，那么孩子也會因為父母的情緒左右搖擺擂红，充滿疑惑仪际。
為什么我們明明很愛孩子，但當(dāng)我們很兇的時候昵骤，孩子會覺得父母不愛他們了树碱。如果你也在養(yǎng)育孩子的過程中，患得患失变秦，不妨看一下這本《父母的覺醒》成榜。它可以解開你在教育問題上的混沌和疑惑，追本溯源蹦玫，幫你洗刷掉心靈的灰塵赎婚，幫助你重新認識自己和孩子的關(guān)系，建立更加和諧的親子關(guān)系樱溉。
我們在養(yǎng)育孩子的過程中挣输，缺少的不是技巧，而是一顆時刻能覺察到自己和孩子的心福贞。
教育孩子不是照本宣科撩嚼，更不是濫用父母的權(quán)威。本書的作者是哥倫比亞大學(xué)臨床心理學(xué)博士挖帘、教育專家法沙利·薩巴瑞完丽，同時是一名孩子的母親。這本書一度讓我想起之前看的《新世界：靈性的覺醒》拇舀。如果《新世界：靈性的覺醒》是一本人人都可以看的書逻族，那么《覺醒的父母》則更有針對性，作為父母在教育孩子的時候你稚，難免有很多情緒問題瓷耙，在我們無法應(yīng)對自己內(nèi)心的沖突和疑惑時朱躺，閱讀這本書就再合適不過了。
什么是覺醒搁痛？
在看到這個詞的時候长搀，我總是和《新世界：靈性的覺醒》相比較，在教育孩子的過程中鸡典，要時刻保持這種覺醒的狀態(tài)源请。以前覺得作認應(yīng)該保持覺醒的狀態(tài)，原來做父母更需要這份覺醒的意識彻况。
“覺醒”的意思就是保持清醒谁尸，真正的清醒，對我們經(jīng)歷的一切事情保持清醒纽甘。其中包括能夠按照現(xiàn)實的本來面目去接受和應(yīng)對它良蛮。
我們在教養(yǎng)孩子的時候，要按照孩子的本性悍赢，接納孩子的本真决瞳。父母在教育的過程中足夠覺醒，孩子將來才能成長為一個健全和獨立的人。
孩子促成了父母的成長
“父母應(yīng)當(dāng)把孩子在自己心中觸發(fā)的反映視為精神成長的機會√陶郑”
一直以來，我們父母都在想屡贺，如何以身作則帶領(lǐng)孩子成長，然而這些年的經(jīng)歷告訴我锌杀，其實是孩子促成了我們父母的成長甩栈。孩子可能是父母最后一次重新發(fā)現(xiàn)和重新認識自己的機會。
和孩子一起成長抛丽，父母獲得的是充實有意義的人生谤职，更是覺醒的人生。
孩子的爸爸總是在孩子哭鬧的時候情緒失控亿鲜，于是我和爸爸嘗試溝通這個反復(fù)發(fā)作的情況允蜈。爸爸回答：“就知道哭，什么事情都依賴媽媽給她解決蒿柳，以后她在社會上怎么立足饶套，誰能讓她一直依靠呢？”后來我問：“你是在擔(dān)心孩子將來不能獨立垒探，不能在社會上立足妓蛮，甚至不能依靠自己的能力生存是嗎？”爸爸回答：“對啊圾叼「蚩耍”
經(jīng)過深入的交流捺癞，我得知爸爸高中的時候住的是寄宿學(xué)校，學(xué)校實行的是高壓政策构挤，每天除了學(xué)習(xí)就是吃飯睡覺髓介，老師總是灌輸，高考意味著一切筋现，不然你就會被社會淘汰唐础。在這種弱肉強食，適者生存的競爭環(huán)境下矾飞，爸爸也深以為意一膨，擔(dān)心自己的女兒以后變成弱者，沒法生存洒沦。
所以一看到女兒哭豹绪，爸爸會覺得哭是弱者的表現(xiàn)，是無法獨立的表現(xiàn)申眼，這樣以后沒法在社會上生存森篷，這極大的觸發(fā)了爸爸的焦慮，導(dǎo)致爸爸不得不用憤怒的聲音制止女兒的哭聲豺型。
當(dāng)我把自己的分析告訴爸爸的時候，雖然他仍舊堅持孩子的教育要有規(guī)則买乃，我也承認了他的想法姻氨，然而當(dāng)每次孩子哭鬧的時候，爸爸的情緒也不再容易失控剪验，爭鋒相對的情況也明顯減少了肴焊。
對這種情況，薩巴瑞博士是這么說的：“孩子的吸收能力很強功戚，他們會像海綿一樣浸泡在我們的愚蠢和狂亂之中娶眷。因此，我們必須對自己所經(jīng)歷的情感提高警惕啸臀，以免不當(dāng)?shù)卦诤⒆用媲靶钩鰜斫斐琛！?/b>
如果不能在當(dāng)下正確認識自己的情緒乘粒，至少我們能有一份覺醒豌注，待我們心平氣侯的時候反思自己。越是那些能激發(fā)我們強烈情緒反映的事件灯萍，才更加值得我們學(xué)習(xí)轧铁，而每個自省和反思的過程，才能幫助父母更好的成長旦棉。
父母的心理創(chuàng)傷影響孩子人格的發(fā)展
為人父母齿风，我們也曾是孩子药薯。在成為父母以前我們都有自己的原生家庭，既然我們深知父母對孩子的人生尤其重要救斑， 那不妨從對自己保持一份覺醒開始童本，避免在教育孩子時矯枉過正。
我從小視力不好系谐，很小的時候便有電視看巾陕，有時經(jīng)常一看一整天，導(dǎo)致我小學(xué)二年級就戴上了眼鏡纪他，而且一戴就再也沒摘掉過鄙煤。長大后，看到從不戴眼鏡茶袒，視力極好的同學(xué)我一度非常羨慕梯刚。后來做了父母，我一度認為電視和任何電子設(shè)備都是洪水猛獸薪寓，一看到我女兒抱著動畫片不撒手亡资，我就格外生氣。以前我會很憤怒的直接關(guān)掉她正在看的節(jié)目向叉，結(jié)果女兒免不了一頓哭鬧锥腻。
書里有句話說過：“如過父母太過專注于自己的創(chuàng)痛不能對孩子的需求作出應(yīng)有的反映，那么孩子長大后不僅會感到內(nèi)在的空虛母谎，而且會感到心靈的分裂瘦黑。”
我靜下心來體會我和女兒之間到底發(fā)生了什么奇唤，我潛意識一直覺得是父母的縱容導(dǎo)致我視力不好的幸斥，我對父母不負責(zé)的行為心里是有怨恨的，但這種怨恨我不能告訴父母咬扇，就壓抑在了心里甲葬。每當(dāng)看到女兒抱著動畫片不撒手，我就看到那個從小沒人在意的自己懈贺。
原來我一直無法原諒父母對我小時候行為的放任经窖，直到后來我看了很多育兒的書籍，教父母如何應(yīng)對孩子看電子產(chǎn)品的問題梭灿，如何告訴孩子什么是時間钠至，如何給孩子設(shè)定看電子產(chǎn)品的時間，提前告訴孩子我要關(guān)掉動畫片了胎源，好讓她有一個心理準備棉钧，原來除了憤怒和怨恨，我還可以做很多事涕蚤。
“我們每天都會收到外界得刺激宪卿。身為父母的诵，我們更加容易收到刺激，因為孩子時刻在我們身邊佑钾，而且隨時會需要我們西疤。不過，等孩子下一次機器我們情緒的時候休溶，與其帶著挫折感作出回應(yīng)代赁，我們不妨問自己：‘我們被是嗎刺激到了？’著好似一種反觀自省的愿望兽掰，這種自省不需要你反思情緒的源頭芭碍，只需要你認識到：情緒來源于你本身，而不是由他人的情緒引起的孽尽。這將使我們獲得充分的時間延續(xù)思索窖壕，避免過激的反映，從而作出更恰當(dāng)?shù)姆答伾寂瞻讽！?/p>
當(dāng)我們做父母的心態(tài)改變了，孩子也跟著改變了熏挎。我理解了在我父母生活的那個年代速勇，是永遠不會知道這些育兒知識的，他們獲得知識的途徑有限坎拐，他們不知道如何應(yīng)對孩子一次次想要看電視的哭鬧快集，面對孩子的各種需求，他們能做的就是一次又一次的妥協(xié)廉白。
我們不能總是活在以前的傷痛里，也不能總是為將來過度焦慮乖寒，唯有在當(dāng)下保持清醒的頭腦猴蹂，才是自己與他人獲得幸福的根本。
正如本書中說的：“不管我們擁有多少珍寶楣嘁，獲得什么學(xué)位磅轻，或伴侶如何疼愛，都無法彌補童年的渴求——一個幼小的孩童所尋求的只不過是父母無條件的接納逐虚×铮”
覺醒的父母給孩子創(chuàng)造覺醒的空間
只有當(dāng)父母認識到自己是誰，孩子才會愉悅的做回自己叭爱。父母的覺醒自然帶動了孩子的覺醒撮躁，在日常生活中，用孩子自己的經(jīng)歷為孩子創(chuàng)造一個有意義的故事买雾。
薩巴瑞博士在書里告訴我們故事對孩子的意義：“當(dāng)一家人歡聚或吃飯的時候把曼，如果孩子每每都額能聽到故事杨帽，他們的生活就會富有連冠的節(jié)奏而不會出現(xiàn)斷裂，尤其當(dāng)他們面對壓力時更是如此嗤军∽⒂”
自從看了《冰雪奇緣》女兒就瘋狂迷戀艾莎的裙子，有一天叙赚，我說艾莎不僅穿的裙子很漂亮老客，她還很勇敢。安娜很愛她的姐姐震叮，以后你的弟弟也會很愛你胧砰。我不知道女兒能不能明白什么是勇敢，什么是善良冤荆。但是在分享這些故事的時候我都盡量和她現(xiàn)實生活的經(jīng)歷相聯(lián)系朴则，女兒也很樂意聽我講。
有次她摔倒了钓简，我趕忙上前準備扶她乌妒，女兒告訴我：“沒關(guān)系的，只是有一點點疼外邓，一會兒就好了撤蚊，我可勇敢了∷鸹埃”那一刻我想她應(yīng)該明白了勇敢這個詞的意思侦啸。
有多少人在成年以后都不能釋懷童年受到的創(chuàng)傷，而童年講給孩子的故事丧枪，都將成為孩子成年以后心靈力量的源泉光涂。幫助孩子確立人生的信念，那些從故事中吸取的營養(yǎng)將會滲透到孩子的心靈拧烦，滋養(yǎng)著孩子的余生忘闻，為孩子打造一個屬于他們自己的覺醒的空間。
比說教更有意義的恋博，便是讓孩子將故事里的情節(jié)和自己的生活相聯(lián)系齐佳，從故事的情節(jié)中發(fā)現(xiàn)自己人生的意義。
時常向孩子表達我們的感謝债沮，如何培養(yǎng)孩子擁有一顆感恩的心炼吴，答案是真誠地向孩子表達我們的感謝。不覺醒的父母總是不明白為什么我的孩子學(xué)不會感恩疫衩，他們要么通過自我犧牲讓孩子學(xué)會感恩硅蹦，要么通過職責(zé)的方式讓孩子學(xué)會感謝，然而這些錯誤的方式都只是情感勒索而已，它不僅不會讓孩子學(xué)會感恩提针，只會讓孩子不斷逃離命爬。
而覺醒的父母清楚，強制的方式換不來感恩的心辐脖。唯有在生活的點點滴滴中滲透你對孩子或?qū)λ说母屑ぶ樗峭穑拍茏尯⒆映蔀橐粋€發(fā)自內(nèi)心感激他人的人。感激永遠都是雙向的嗜价，你對我的好我知道艇抠，我對你的好亦是我心之所愿，唯有彼此互相滋養(yǎng)的情感久锥，才是流動的具有活力的情感家淤。
奶奶做的豆包，爺爺做的紅燒魚瑟由，爸爸帶回家的面包絮重，都是生活中值得感激的事，和孩子一起表達對這些生活小事的感激之情歹苦，不光只讓孩子一個人表達感謝青伤，而是和孩子一起表達對他人的感激，讓孩子感受到殴瘦，原來生活中有這么多人愛著我狠角，在意著我。
“奶奶做的豆包真香啊蚪腋，豆子甜甜的丰歌，皮軟軟的√肟”有時候我一邊吃立帖，一邊用夸張的表情和孩子演示，女兒看完總是漏出欣喜的表情悠砚。我從不強迫女兒一定要表達對某人的感謝晓勇，我會先做示范，讓女兒覺得感謝他人是一件愉悅和享受的事情哩簿，而不是一種壓力。
如果你總是抱怨工作不順利酝静，總是抱怨同事和領(lǐng)導(dǎo)難相處节榜，總是抱怨自己的愛人什么事都做不好，那么你的孩子更學(xué)不會用感激的心去看世界别智，孩子一定覺得這個世界的人和事都在不停的找自己的麻煩宗苍，更學(xué)不會表達感激。
正如本書作者所說“對孩子時時報有感恩之心，感謝他們與我們相伴讳窟，這很重要让歼。我們要感謝他們?yōu)槲覀兊纳顜淼呢敻唬兄x他們的智慧丽啡、善良谋右、熱情、活力與生機补箍「闹矗”
最后
覺醒并不是一蹴而就的，我們在了解了覺醒的含義之后坑雅，還要通過長期的磨練辈挂，在遇到突發(fā)事件或在教育中遇到問題時時刻提醒自己，我們是不是處在覺醒的狀態(tài)裹粤。那些因為父母的不覺醒讓孩子受到的傷害终蒂，那些因為父母的沖動做出的不明智的言行，那些具有破壞力的責(zé)罵和打壓遥诉，一遍又一遍的傷害我們和孩子之間的感情拇泣。是時候重新認識父母和孩子的關(guān)系，看清每個人的本質(zhì)突那，并且欣然接受事物原來的樣子挫酿。
愿你我都對生活抱有足夠的清醒，當(dāng)你能和自己和諧相處愕难，你也一定可以和孩子和諧的相處早龟。
只有活在當(dāng)下的父母，孩子才會緊隨其后猫缭，
我是愛學(xué)習(xí)的@伊輝媽葱弟，歡迎關(guān)注我，一起學(xué)習(xí)猜丹，一起成長芝加。
